பால் ஆடை
பாலில் நமக்கு தேவையான சத்துக்கள் அனைத்தும் இருக்கின்றன. கால்சியம், புரோட்டீன் மற்றும் -ஊட்டச் சத்து அதிகமுள்ள பாலைப் பருகுதல் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்றது. பால் உடலுக்கு எப்படி சக்தியைக் கொடுக்கிறதோ,...
Category : அழகு குறிப்புகள்
தென்னிந்திய பெண்களின் அழகே தனி தான். அதிலும் அவர்களின் பெரிய கண்கள், நீளமான கூந்தல் மற்றும் பொலிவான சருமம் தான் நினைவிற்கு வரும். மேலும் தென்னிந்திய பெண்கள் கருப்பாக இருந்தாலும், களையாக இருப்பதற்கு காரணம்,...
பழங்கள் இயற்கையான போஷாக்கை கொண்டுள்ளது. இதிலுள்ள அன்டி ஆக்ஸிடென்ட் உடலின் நச்சுக்களை அழிப்பதை போல் வெளிப்புறத்திலும் சருமத்தில் நச்சுக்களை அழிக்கும். புதிதான பழங்கள் விரைவில் உங்கள் சருமத்தில் செயல்புரியும். இளமையான சருமத்தை தரும். ஆனால்...
சில பெண்களுக்கு ஆண்களை போல் உதட்டின் மேல் மீசை போல் ரோமம் முளைத்து பார்க்க அருவருப்பாக இருக்கும். இதற்காக அவர்கள் அழகு நிலையங்களுக்கு தான் செல்ல வேண்டும் என்பதில்லை. வீட்டில் இருந்தபடியே இதனை நிரந்தரமாக...
வெயில் காலங்களில் சூரிய ஒளி பட்டு முகம் கருப்பாவது வழக்கம். பலருக்கு வெளியூர் சென்றால்கூட இதுபோன்ற நிலை ஏற்படும். இந்த கருப்பு முகத்தை களையாக மாற்ற வீட்டிலேயே இருக்கு கண்கண்ட அழகு சாதன பொருட்கள்....
பனிக்காலத்தில் ஆரோக்கியமும் அழகும்!
“பனிக்காலமும்… மழைக்காலமும் சுகமானது” என்பார்கள். உண்மைதான்… ஏனென்றால் உணவும், உறக்கமும் இந்த காலத்தில் அதிகரிக்கும். அது மட்டுமின்றி… சாப்பிடவும், தூங்கவும் மனதுக்கு இதமாக இருக்கும். ஆனால் பனிக்காலத்தில் குளிரின் காரணமாக ஜலதோஷம், இருமல், சளி,...
தோல்களிலுள்ள அழுக்கை நீக்கணுமா?
ஒவ்வொருவரின் சருமத் தோலிலும், நுண் துளைகள் காணப்படும். இவை, உடலில் சேரும் கழிவுகள், தண்ணீர் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை வெளியேற்ற உதவுகிறது. தோலில் காணப்படும் துளையில், கழிவுகள் சேர்ந்து அடைத்துக் கொள்ளும் போது, அவற்றில்...
சிறு துரும்பும் பல் குத்த உதவும். உங்களை அழகுப்படுத்திக் கொள்ள விலை உயர்ந்த பொருட்களைத்தான் தேடிச் சென்று வாங்க வேண்டுமென்பதில்லை. வல்லவனுக்கு புல்லும் ஆயுதம் என்பது போல் நமக்கு டூத் பிரஷும் ஆயுதம். வெறும்...
அழுக்கை நீக்காமல் சருமத்தை அழகுபடுத்த முடியாது. எலுமிச்சைச் சாற்றில் தண்ணீர்விட்டு, பஞ்சினால் முகத்தை நன்றாகத் துடையுங்கள். அழுக்கு பெரும்பாலும் நெற்றி, மூக்கு இடுக்குப் பகுதிகளில் அதிகம் படரும். தோலில் பதிந்திருக்கும் அழுக்குகளையும் இறந்த செல்களையும்...
புருவ அழகு; கண்களும்தான். இதில், புருவத்தின் அள வைக் கூட்டவோ, குறைக்கவோ செய்து, முகத்திற்கு அதிக அழகு கொடுக்க முடியும். வில் போன்ற புருவம் என்று, பலரது புருவ அழகை புகழ்வர். ஆனால், வில்...
ஸ்கின் லைட்டனிங் சிகிச்சையை வீட்டில் செய்வது எப்படி,
டூ வீலர்ல போறவங்க, பஸ்ல போறவங்க எல்லாரும் இன்னிக்கு தூசி, மாசுகளோட பாதிப்புக்குள்ளாகறாங்க. அழகை விரும்பாதவர்கள் எவரும் இல்லை. எல்லாருக்கும் ஒரு அழகு தேவைப்படுது. அவங்களுக்கானது தான் இந்த ஸ்கின் லைட்டனிங் சிகிச்சை. இந்த...
வளையம் நீங்கும். வெள்ளரிச்சாற்றிற்கு பதிலாக வெள்ளரிகையை நறுக்கி கண்களின்மேல் சிறிது நேரம் வைத்திருந்தாலும் கருவளையம் மறையும்....
முகத்திற்கான க்ளென்ஸிங் – அழகு குறிப்புகள்
முகத்திற்கான க்ளென்ஸிங் – அழகு குறிப்புகள் Description: உங்கள் முகத்தை எப்போதாவது கண்ணாடியில் பார்த்து இருக்கிறீர்களா….. உங்கள் சருமம் உலர்ந்த சருமமா அல்லது எண்ணெய் சருமமா அல்லது மந்தமான சருமமாக இருக்கிறதா அல்லது ஒளிரும்...
முகத்தில் முகபருக்களிலிருந்து, கரும்புள்ளி, தேமல் வரை பல பிரச்சனைகள் வரத்தானே செய்யும். ஏனெனில் முகம்தான் நம் முகவரி. சுற்றுபுற சூழ் நிலையின் பாதிப்புகள் முதலில் முகத்தை தாக்கும். அதனால் அதிகமான பராமரிப்பு உங்கள் முகத்திற்கு...
பருக்களின் தொல்லை அல்லது பிரச்சனை இருப்பவர்களில் 61% பேருக்கு முதுகு மற்றும் மார்பிலும் பருக்கள் ஏற்படும் பிரச்சனை இருக்கிறது. பருவ வயதில் உங்களுக்கு பருக்கள் தோன்றவில்லை என்றால் நீங்கள் புண்ணியம் செய்தவராக தான் இருக்க...