Author : sangika

வெள்ளை முடி என்பது பொதுவாக வயது முதிர்ச்சியின் ஒரு அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் இதிலிருந்து விடுபட விரும்புவது இயல்பே ஆனால்...

வ‌ளர்ந்துவரும் நாகரீக உலகில் இன்றுமனிதர்களுக்கு பலவித புதுப்புது நோய்கள்...

அபாயமா..? பொதுவாக நமது கிட்னி அபாயத்தில் உள்ளது என்பதை உணர்த்தும் சில அறிகுறிகள்...

முக ஒப்பனை செய்வது எப்படி என்பதை விளக்க குறிப்புகள் நிறைய உள்ளன, ஆனால்...

நமது முகம் பளபளப்பாகவும், பொலிவாகவும் இருக்க வேண்டும் என்கிற எண்ணம் நம்மில் பலருக்கு இருக்கும் ஆசைதான். என்றாலும் இதை நிறைவேற்ற தவறான...

தாம்பூலம், நாகவல்லி, வேந்தன், திரையல் என பல பெயர்களில் அழைக்கப்படும்...

பெரும்பாலும் நாம் சமையலுக்கு சில குறிப்பிட்ட எண்ணெய் வகைகளை மட்டுமே பயன்படுத்துவோம். இந்த எண்ணெய் வகைகள் அனைத்துமே நமது ஆரோக்கியத்தை...

ஒரு பிரச்னை நம்ம உடம்பு, எண்ணம், உணர்வு, செயல்னு எல்லாத்தையும் பாதிக்கும்; நினைவுத்திறனை அழித்தல், படிப்பில் கவனம் செலுத்த முடியாமை, நோய் எதிர்ப்பு...

இன்றைய பெண்கள், செயற்கை ரசாயனங்கள் கொண்டும், உடலுக்கு தீங்கான வேதியியல் பொருட்களை சேர்த்தும் தயாரிக்க‍ப்படும் கிரீம்களை முகத்தில் பூசும்...

சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு, ருசிக்க மட்டும் சுவையானதல்ல, இதயத்தின் செயல்பாட்டிற்கும் நன்மை பயக்கும். இதில் நிறைய ஸ்டார்ச்சத்தும், நோய்...

இரத்தக்குழாய்களில் கொழுப்பு சேர்வதால் ஏற்படும் விபரீத நோய்கள் முறையற்ற‍...

தேவையானப்பொருட்கள்: தர்பூசணி – அரை பழம், புதினா – சிறிதளவு,...

நிம்மதியான தூக்கம்..! இன்றைய காலகட்டத்தில் நிம்மதியான தூக்கம் பலருக்கு வருவதில்லை. அப்படியே வந்தாலும் அதற்கு நீண்ட நேரம் எடுத்து கொள்கிறது. இதனால், இரவு நிம்மதியாக...

நமது அழகான சிரிப்பு தான் நம்மை சிறந்த முறையில் அடையாளம் காட்டும். ஆனால், இந்த சிரிப்பு சற்றே மோசமானதாக சில நேரங்களில் மாறி விடுகிறது. குறிப்பாக நமது...

எலுமிச்சை தற்போது பெரும்பாலானோர் கஷ்டப்பட்டுக் கொண்டிருக்கும் மூட்டு வலி மற்றும் இடுப்பு வலியைப் போக்க உதவும், அதுவும் அதற்கு அதன் தோல் மட்டுமே...