Author : sangika

யாருக்கு தான் சாக்லேட் பிடிக்காது. எந்நேரம் கொடுத்தாலும் வேண்டாம் என்று சொல்லாமல் சாப்பிடும் ஓர் உணவுப் பொருள் தான் சாக்லேட். இனிப்புக்களின் மீது...

தேவையான பொருட்கள் இறால் – 500 கிராம், வெங்காயம் – 2 (நறுக்கியது),...

பெண்களின் கால்களுக்கு அழகு சேர்ப்ப‍து கால்விரல்கள்தான். அந்தகால் விரல்களுக்கு அழகுசேர்ப்ப‍து நகங்கள் தானே! (இந்த மருத்துவம் ஆண்களுக்கும்...

நமது உடலில் கால மாற்றத்திற்கு ஏற்ப பலவித மாற்றங்கள் உண்டாகும். இது உள்ளிருக்கும் உறுப்புகளுக்கும், வெளியே உள்ள உறுப்புகளுக்கும் பொருந்தும்....

ஒரு காலத்துல எவ்ளோ முடி இருந்துச்சி தெரியுமா..?! இப்போ எல்லாமே கொட்டி போச்சி… என்று ஆணுகளும், என் முடி 60அடி கூந்தலாக இருந்துச்சி இப்போதான்...

ந‌மது உடலில் மிகப்பெரிய உறுப்பு எதுவென்றால் நமது தோல்தான். அந்த தோல் எனும்...

பாகற்காயில் ப்ரோடின் மற்றும் வைட்டமின் சத்துகள் அதிகமாக உள்ளது. தொடர்ந்து பாகற்காய் சாறு சாப்பிட்டு வந்தால் ஆற்றல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு திறன்...

சிகப்பரிசி ஆரோக்கியத்துக்கு உத்தரவாதமான தானியம். வெள்ளை அரிசியைவிட, சிவப்பு அரிசி, உடலுக்கு அதிக நன்மை தரவல்ல‍து ஆக மாதவிடாய் முடியும் நிலையில்...

தேசிய ரோசாசியா சமூகத்தின் கணக்கீட்டின் படி, உலகம் முழுவதும் 415 மில்லியன் மக்கள் ரோசாசியாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். ரோசாசியா பாதிப்பிற்கு தகுந்த...

ஒரு காலத்துல எவ்ளோ முடி இருந்துச்சி தெரியுமா..?! இப்போ எல்லாமே கொட்டி போச்சி… என்று ஆணுகளும், என் முடி 60அடி கூந்தலாக இருந்துச்சி இப்போதான்...

பருக்கள்- பலரின் முகத்தை அழகு செய்ய உதவுகிறது; சிலரின் முகத்தை கேள்விக்குள்ளாக்கும் நிலைக்கும் தள்ளுகிறது. சிலர் முகத்தின் அழகை கெடுப்பதே...

நாம் பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான இயற்கையான‌ ஆரோக்கிய மூலிகைள், நமது ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல‍ நமக்கு கூடுதல் அழகையும் கொடுக்கிறது. இதனை...

பொதுவாக நாம் மூக்கு பற்றி அதிகம் பேசுவதில்லை. அது பற்றிய தகவல்களும் அவ்வளவாக வெளிவருவதில்லை. நாம் உயிர் வாழ முக்கியத் தேவையான, சுவாச...

அழகிற்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்ப‍வர்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்ப‍தில்லை. ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்ப‍வ ர்கள் அவர்களின்...

இளம் வயதிலே நரை முடியா..? இதை பார்க்கும் போதெல்லாம் வேதனையாக உள்ளதா..? என்ன செய்தாலும் இந்த வெள்ளை முடிகளை விரட்டவே முடியலையா..?...