Author : nathan

பல விதமான தேநீர் வகைகளில் கிரீன் டீ எனப்படும் பச்சை தேயிலைக்கு முதன்மையான இடம் உள்ளது. இதில் பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. பிரியங்கா..கோபிநாத் என அடுத்தடுத்து பரிதாபநிலைக்கு சென்ற தொகுப்பாளர்கள்! பேரதிர்ச்சியில் மா.கா.பா கிரீன்...

மதியம் சாதத்திற்கு பொரியல் போன்று ஏதேனும் செய்ய நினைத்தால், சேப்பங்கிழங்கு ரோஸ்ட் செய்யுங்கள். இது செய்வது மிகவும் ஈஸி. மேலும் இது சாம்பார் சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட ஏற்றவாறு இருக்கும். இங்கு அந்த சேப்பங்கிழங்கு...

உளுத்தம் பருப்பு உடலின் வலிமையை அதிகரிக்கும். அத்தகைய உளுத்தம் பருப்பை இட்லி, தோசை போன்றவை செய்வதற்கு தான் பயன்படுத்துவோம். ஆனால் இதனைக் கொண்டு காலை வேளையில் கஞ்சி செய்தும் சாப்பிடலாம். இங்கு அந்த உளுந்து...

கேரட் கண்களுக்கு மிகவும் நல்லது. எனவே இதனை தினமும் சாப்பிடுவது நல்லது. இந்த கேரட்டை கூட்டு செய்து சாப்பிட்டால், இன்னும் சூப்பராக இருக்கும். அதிலும் இந்த கேரட் கூட்டு சாதத்துடன் சாப்பிட ஏற்றவாறு அருமையான...

பேச்சுலர்களுக்கு எப்போதும் சிக்கன் மசாலா, சிக்கன் குழம்பு என்று செய்து போர் அடித்திருக்கும். எனவே தமிழ் போல்ட் ஸ்கை பேச்சுலர்களுக்காக மிகவும் சிம்பிளாக பெப்பர் குடைமிளகாய் சிக்கனை எப்படி செய்வதென்று கொடுத்துள்ளது. மேலும் இது...

உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்போர் பலரும் ஓட்ஸை தங்களை காலை உணவாக எடுத்து வருவார்கள். அதிலும் இதனை பால் மற்றும் சர்க்கரை சேர்த்து சாப்பிட்டு வருவார்கள். ஆனால் இப்படியே தினமும் செய்து சாப்பிட்டு பலருக்கும்...

கடந்த 2020 ஆம் ஆண்டு டிசம்பர் 9-ஆம் தேதி காலையில் மிகப்பெரிய செய்தி அதிர்ச்சியை கொடுத்தது. சின்னத்திரை சீரியல் நடிகை விஜே சித்ரா தூக்கிட்டு தற்கொலை செய்து கொண்டதுதான் அந்நாளில் பெரிய டாப்பிக்காக இருந்தது....

இன்றைய தலைமுறையினர் பலர் இளம் வயதிலேயே நரைமுடி பிரச்சனையை சந்திக்கிறார்கள். இந்த நரைமுடியை மறைக்க சிலர் கெமிக்கல் கலந்த டை பயன்படுத்தினாலும், தலைமுடி பிரச்சனைகள் வரும் என்பதால் சிலர் தங்களின் தலைமுடிக்கு ஹென்னாவை பயன்படுத்துகிறார்கள்....

அனைவரும் விரும்பவது ஆரோக்கியமான பொலிவான சருமத்தை தான். தன்னை அழகுபடுத்திக்கொள்ள அனைவரும் விரும்புவார்கள். இயற்கையாகவே ஜொலிக்கும் அழகு எல்லாருக்கும் கிடைப்பதில்லை. சில சமயங்களில் நாம் மேற்கொள்ளும் பல விஷயங்கள் சருமத்தை பாதுகாக்கவும் பிரகாசிக்கவும் உதவும்....

ஒரு குழந்தையின் ஆரோக்கியம் என்பது தாயின் பராமரிப்பை பொருத்தே உள்ளது. ஒரு தாயாக இதற்காக அவர்கள் நிறைய மெனக்கெடல்களை செய்ய வேண்டியிருக்கிறது. signs you are overfeeding your baby சில நேரங்களில் குழந்தைகள்...

குழந்தை என்று வந்து விட்டாலே அதன் உடல் நலத்தை கவனிக்க அதன் மீது சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும். அதிலும் உங்கள் குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு சக்தி வலிமை இல்லாமல் இருந்தால் அடிக்கடி அவர்களுக்கு ஜலதோஷம்,...

பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த சோகை உண்டாவதால் கருவில் உள்ள குழந்தையில் வளர்ச்சியில் பாதிப்பு உண்டாகிறது. ஆகவே இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க, இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சையை எடுத்துக் கொள்வது அவசியமாகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த...

கருவுறுதல் என்பது பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான கால கட்டமாகும். காரணம் இந்த கருவுறுதல் நடைபெற ஒரு பெண்ணின் மனசும், உடல் உழைப்பும் நன்றாக ஒத்துப் போக வேண்டும். அப்பொழுது தான் ஆரோக்கியமான குழந்தையை ஈன்றெடுக்க...