பிறந்தநாள் 1, 10, 19, 28 மற்றவர்களிடம் உதவி கேட்க வெட்கப்பட வேண்டாம். உங்கள் ஈகோ மற்றும் அணுகுமுறை உங்களை அதிகம் பயன்படுத்த அனுமதிக்காதீர்கள். இந்த ஆண்டு ஜவுளி மற்றும் ஃபேஷன் தொடர்பான...
குப்பைமேனி இலைகள் தோல் தொடர்பான அனைத்து நோய்களுக்கும் சிறந்த மருந்தாகும். தோல் நோய் உள்ளவர்கள்,குப்பைமேனி இலையுடன் சிறிதளவு மஞ்சள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் கலந்து 1 மணி நேரம் கழித்து கழுவினால்...
தேனில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ள இது சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாகும். இந்த சத்தான உணவின் நன்மைகள் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு, ஹைப்பர் கிளைசீமியா மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற...
மாதவிடாயை மூடி, மறைக்கவிஷயம் அல்ல, நேரடியாக விவாதிக்க வேண்டும் என்ற விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருகிறது. ஆனால், இதற்கான சுற்றிய திரை இன்னும் விலகவில்லை. தமிழ்க் குடும்பங்களில் பெண்களின் மாதவிடாய் பற்றி வெளிப்படையாகவும், சாதாரணமாகவும் பேசப்படுவது...
அன்றாட வேலை, குழந்தைகள் மற்றும் பிற முயற்சிகளுக்கு இடையில் இருவருக்குள்ளும் ஒரு கூட்டாண்மையைப் பேணுவது சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றலாம். பிரச்சனைகள் வரும்போது விவாகரத்து செய்துவிட்டு வெவ்வேறு பாதைகளில் செல்வது ஆரோக்கியமானது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உறவுகளில்...
நீங்கள் இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்போது நீங்கள் கவலைப்படும் கடைசி நோய் புற்றுநோய். நீங்கள் நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் அல்லது அதைக் கண்டறிய வேண்டிய அவசியத்தை நீங்கள் நிராகரிக்கலாம். இது...
இப்போதெல்லாம், பலர் தங்கள் ஊட்டச்சத்து தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய அதிக உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இன்றைய சூழலில் மன அழுத்தம், பணிச்சுமை போன்றவற்றால் நேரத்துக்கு உணவு உண்ண முடியாமல் பலர் தவிக்கின்றனர். அதனால் அவர்களுக்கு...
உலகின் நீரிழிவு தலைநகராக இந்தியா கருதப்படுகிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்தியாவில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை 2025 ஆம் ஆண்டில் 69.9 மில்லியனாகவும், 2030 ஆம் ஆண்டில் 80 மில்லியனாகவும் இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இந்த எண்கள்...
குளியலறைக்கு அடிக்கடி செல்வது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற தூண்டுதல் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக முக்கியமான வேலை அல்லது பயண இடைவெளியில். சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தேவை பல...
உங்கள் குழந்தை காதுகளைத் தேய்த்த அழுகிறது என்றால், நீங்கள் காது பிரச்சனைகளை கவனிக்க வேண்டும். மருத்துவரைப் பார்ப்பது மிகவும் முக்கியம். முதலில், உங்கள் குழந்தைக்கு பாபி பின்கள், ஹேர்பின்கள், காக்பின்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தாதீர்கள். இவை...
கருவின் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்வதில் தாய் உட்கொள்ளும் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எனவே, அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் தாங்கள் உண்ணும் உணவில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். கர்ப்பம்...
இப்போது இல்லற சந்நியாசிகளாக 7ம் எண்காரர்களைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம். சோதிட நூல்கள் எல்லாம் இந்தக் கேதுவைப் பற்றி மிகவும் பயமுறுத்துகின்றன. கேதுவைப் போல் கெடுப்பானில்லை! இராகுவைப் போல் கொடுப்பானில்லை என்று சோதிட சாத்திரங்கள்...
ஏற்கனவே, மார்ட்டின் விஷயத்திலும், சரவணா ஸ்டோர் விஷயத்திலும், அவர்களின் அவர்களுக்கு சொந்தமான இடங்கள் நிர்வாகத் துறைகளால்சோதனை நடத்தப்பட்டது. இந்த நிலையில், நிர்வாகத் துறைக்கு கிடைத்த வலுவான ஆதாரங்களின் அடிப்படையில் இந்த சொத்துக்களை முடக்க நடவடிக்கை...