Author : nathan

வலுவான எலும்புகளுக்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான எலும்புகளை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். நாம் வயதாகும்போது, ​​​​எங்கள் எலும்புகள் எலும்பு முறிவு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன, எனவே...

கை நடுக்கம் குணமாக: பயனுள்ள உணவுகள் கை நடுக்கம், அத்தியாவசிய நடுக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பலரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் ஒரு வெறுப்பூட்டும் மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் நிலை. கை நடுக்கத்திற்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சை...

தாய்ப்பாலின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளை வழங்கும், குழந்தைகளுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்துக்கான ஆதாரமாக தாய்ப்பால் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், வளர்ந்து வரும் போக்கு என்னவென்றால்,...