26.8 C
Chennai
Thursday, Dec 25, 2025

Author : nathan

உணவுப் பழக்கமும் மலச் சிக்கலும் எப்படி மூல நோயை உருவாக்கும்?

nathan
[ad_1] உணவின் மூலம் வரலாம் ‘மூலம்’! ஓரு இடத்தில் உட்கார முடியாது. நெளிவதும் சங்கடப்படுவதுமாக நிமிடங்கள் நகரும். யாரிடமும் சொல்லவும் முடியாது. கழிப்பறை போகத் தோன்றும். மொத்தத்தில் மூலப் பிரச்னையில் தவிப்பது, முள்ளின் மீது...

கழுத்துவலியை குறைக்கும் அனுசாசன் முத்திரை

nathan
கழுத்து வலி உள்ளவர்கள் இந்த முத்திரையை தினமும் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் படிப்படியாக நிவாரணம் அடையலாம். கழுத்துவலியை குறைக்கும் அனுசாசன் முத்திரைசெய்முறை:...

பெண்களின் வயிற்று சதை குறைய…..! – Tips to reduce Tummy

nathan
அழகை விரும்பாத மனிதர்களே இருக்க முடியாது. அழகான முகத்தை பெற இன்று பலவிதமான ரசாயனக் கலவைகளை முகத்தில் பூசுகின்றனர். சிலர் அழகு நிலையங்களை நோக்கி படையெடுக்கின்றனர். இதையே சாதகமாக வைத்து பணம் பறிக்க பலர்...

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்.,) (P C O S)

nathan
உலகில் நான்கு பெண்களில் ஒருவருக்கு, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்.,) இருப்பதால், குழந்தையின்மை பிரச்சனை ஏற்படுகிறது....

புதிய ஆடைகளை வாங்கி அப்படியே அணிபவரா? அது மிகப்பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்..!

nathan
நாம் வாங்கும் உடைகளில் துணிகளைத் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படும் ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய நச்சுக்கள் தேங்கியிருக்கலாம் என சுவீடன் நாட்டின் ஸ்டாக்ஹோல்ம் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வு தெரிவித்துள்ளது....

மூக்கில் உள்ள சொரசொரப்பான கரும்புள்ளியைப் போக்க டிப்ஸ்

nathan
மூக்கில் உள்ள சொரசொரப்பான கரும்புள்ளியைப் போக்க உதவும் சில வீட்டு வைத்தியங்களை கீழே பார்க்கலாம். மூக்கில் உள்ள சொரசொரப்பான கரும்புள்ளியைப் போக்க டிப்ஸ் கரும்புள்ளிகள் எண்ணெய் பசை சருமத்தினருக்கு அதிகம் இருக்கும். இம்மாதிரியான புள்ளிகள்...

உணவு சாப்பிட்ட பின் கட்டாயம் செய்யக்கூடாதவை

nathan
உணவு சாப்பிட்ட பின் கண்டிப்பாக செய்யக்கூடாத செயல்கள் சில உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்க்கலாம். உணவு சாப்பிட்ட பின் கட்டாயம் செய்யக்கூடாதவை...

பப்பாளி சாப்பிட்டால் உடல் சூடு அதிகரிக்குமா?

nathan
அப்பழத்தை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் பல உடல் நல பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம். பப்பாளி சாப்பிட்டால் உடல் சூடு அதிகரிக்குமா?பப்பாளியில் ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளது. இதனால் அப்பழத்தை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால்...

உருளைக்கிழங்கு காலிப்ளவர் வறுவல்

nathan
தேவையானவை: உருளைக்கிழங்கு – 4காலிப்ளவர் – 1வெங்காயம் – 2மிளகாய் தூள் – 2 டீஸ்பூன்மஞ்சள் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன்சீரகம் – 1 டீஸ்பூன்இஞ்சி நசுக்கியது – 1 டீஸ்பூன்பூண்டு நசுக்கியது –...

உளு‌ந்து ல‌ட்டு

nathan
தேவையான பொருட்கள் உளுத்தம்பருப்பு – 2 கப்அரிசி – 2 தேக்கரண்டிசர்க்கரை பவுடர் – 2 கப்நெய் – தேவையான அளவு செய்முறை...

சீனி வடை

nathan
என்னென்ன தேவை? அரிசி – 1/2 படி, முட்டை – 3, சர்க்கரை – 300 கிராம், நெய் – 100 கிராம், பெருஞ்சீரகத் தூள் – 2 டேபிள்ஸ்பூன், உப்பு – ஒரு...

பளபளக்கும் சருமத்திற்கான வழியை இங்கே கண்டுபிடிங்க!!

nathan
உலக அழகியா கூட வேண்டாம் .. உள்ளூர் அழகியா மாறனும்னு எல்லாருக்குமே ஆசை இல்லாம இருக்காது. ஆனா அதுக்கான எந்த முயற்சியுமே எடுக்காமல் அது எப்படி சாத்தியமாகும். முடிஞ்ச வரை உங்கள் சருமம் எதை...

வீட்டிலேயே ஹேர் கட் செய்வது எப்படி?

nathan
ஹேர் கட் செய்வதும் ஒரு கலை. இதை கற்க முதல் முயற்சியாக நீங்களே உங்கள் முடியை கட் செய்ய ஆரம்பிக்கலாம். தேவைப்படும் பொருட்கள் :- கண்ணாடிகள் – 2 கத்தரிக்கோல் – 1 சீப்பு...

கர்ப்பப்பை அழுக்குகளை நீக்கும் கருஞ்சீரகம்

nathan
மாதவிடாய் தள்ளிப்போகிறது என்றாலோ, பி.சி.ஓ.டி எனும் சினைப்பை நீர்க்கட்டிகள் பிரச்னையால் அவதிப்பட்டாலோ, கருஞ்சீரகத்தை நன்றாக அரைத்துப் பொடித்து, அதில் ஒரு தேக்கரண்டியைத் தேனில் குழைத்து, 10 நாட்கள் தொடர்ந்துச் சாப்பிட்டுவர, பிரச்னை சரியாகும்....

பப்பாளியின் மருத்துவப் பண்புகள்…..!

nathan
* நல்ல மலமிளக்கி. மலச்சிக்கல் வயிற்றுக் கடுப்பு, செரிமானமின்மை, அமிலத்தொல்லை போன்ற பிரச்சனைகளுக்குஅருமருந்து……! * பித்தத்தைப் போக்கும்……! * உடலுக்குத் தென்பூட்டும்……!...