Author : nathan

பிராய்லர் கோழி வாங்கி சமைப்பதை விட, நாட்டுக் கோழி வாங்கி குழம்பு செய்து சாப்பிட்டால், குழம்பின் சுவை அற்புதமாக இருப்பதுடன், உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதும் கூட. உங்களுக்கு தேங்காய் சேர்க்காமல் சுவையான நாட்டுக் கோழி குழம்பு...

தேவையான பொருட்கள் எண்ணெய் – 1 மேஜைக்கரண்டி வெங்காயத் தாள் – 1 இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 தேக்கரண்டி பச்சை மிளகாய் – 1 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள் – 1...

அழகழகாய்… அசத்தல் டிப்ஸ் வெயில்காலம் என்றாலே, வெளியில் அலைபவர்களுக்குதான் இம்சை அதிகம். கசிந்துருகும் வியர்வை, பிசுபிசுப்பு, துர்நாற்றம், நா வறட்சி, தோல் கருத்தல், கண் சோர்வு, பாத வெடிப்பு என ஏராளமான பிரச்னைகள் வந்து...

இயற்கை முறையில் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படும் இந்த பவுடரை உபயோகித்து வந்தால் விரைவில் சருமம் சுத்தமாக்குவதுடன், இழந்த பொலிவும் விரைவிலேயே திரும்ப கிடைக்கும். சருமத்தை சுத்தமாக்கும் எலுமிச்சை பேஸ் பேக் வேலைக்கு செல்லும் பெண்களுக்கு, தினமும்...

பித்த வெடிப்பால் பலர் அவதிப்படுவதும் அதிக நேரம் நின்று கொண்டு வேலை செய்ய கஷ்டமாக இருப்பதையும் நாம் தினமும் நமது வீட்டிலோ வேறு இடங்களிலோ பார்த்திருப்போம் அல்லது நமக்கே அது நடந்து இருக்கும் கவலை...

மாதவிடாய் சுழற்சியை வைத்து, குழந்தை பிரசவிக்கும் தேதியை கர்ப்பிணிகள் அறிய ஓர் எளிய வழி பொதுவாக ஒருபெண் கருவுற்றால், பொதுவாக பிரசவமாக 10 மாதங்கள் அதாவது 280 நாட்கள் ஆகும். ஆனால் சில பெண்களுக்கு...

முருங்கை இலையை இடித்து சாறு பிழிந்து 15 மில்லி அளவு எடுத்து, அதில் 10 கிராம் மிளகை தூள் செய்து கலந்து, சிறிது தேனும் சேர்த்து குடித்து வர, அதிகப்படியான ரத்த அழுத்தம் சமநிலைப்படும்....

கேரளா ஸ்டைல் உணவுகளின் சுவையே தனி தான். அதிலும் மலபார் சிக்கன் ரோஸ்ட் மிகவும் அருமையாக இருக்கும். விடுமுறை நாட்களில் வீட்டில் பொறுமையாக செய்து சாப்பிடுவதற்கு ஏற்ற ரெசிபியும் கூட. பெரியவர்கள் முதல் குழந்தைகள்...

என்னென்ன தேவை? சேனைக்கிழங்கு – 1/4 கிலோ, பூண்டு – 1 (பெரியது – உரித்து, இடித்துக் கொள்ளவும்), காய்ந்த மிளகாய் – 4, மிளகாய் தூள் – 1 டீஸ்பூன்,மஞ்சள் தூள் –...

என்னென்ன தேவை? நூல்கோல் – 100 கிராம், பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் – 25 கிராம், மிளகுத்தூள் – அரை டீஸ்பூன், சீரகத்தூள்- கால் டீஸ்பூன், உப்பு, வெண்ணெய் – அரை டீஸ்பூன், கொத்த...

தேவையான பொருட்கள் : சம்பா கோதுமை ரவை – ஒரு கப் ஓட்ஸ் – அரை கப் உப்பு – தேவையான அளவு புளித்த தயிர் – ஒரு தேக்கரண்டி தாளிக்க: கடுகு –...

இன்றைய கணினி உலகில் உடற்பயிற்சி செய்ய எங்கு நேரம் இருக்கிறது ஆனால் நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வது அவசியம். இதோ உடல்வலி மற்றும் மனஅழுத்தம் போக்கும் ஒரு சிறிய உடற்பயிற்சி.இரண்டு கால்களுக்கு இடையில் சிறிது...

இளமையாகத் தோன்ற ஆசையா? முடிகொட்டாமல் இருக்கவும், பொடுகில் இருந்து தலையைப் பாதுகாக்கவும்:- புளித்த தயிரில் மருதாணி இலை, செம்பருத்திப்பூ மூன்றையுமே அரைத்து கலக்கி தலையில் பூசி 2 மணி நேரம் ஊற வைக்க வேண்டும்....