28.6 C
Chennai
Monday, Dec 22, 2025

Author : nathan

இப்போது இளம் பெண்களையும் தாக்குகிறது மார்பகப் புற்றுநோய்!

nathan
‘டீன் ஏஜ் பெண்ணுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய்’ – சமீபத்தில் ஆங்கில நாளேடு ஒன்றில் இந்த செய்தி வெளியாகி அதிர்ச்சி அடைய வைத்தது. நடுத்தர வயதுகளில் வந்து கொண்டிருந்த மார்பகப் புற்றுநோய், 30 ப்ளஸ் பெண்களுக்கு...

முதல் குழந்தை Vs இரண்டாவது குழந்தை!-பெற்றோர் கவனத்துக்கு…

nathan
இரண்டாவது குழந்தை பிறக்கும்போது, முதல் குழந்தைக்கும், இரண்டாவது குழந்தைக்கும் இடையே ஏற்படும் உளவியல் பிரச்னைகளைப் பக்குவமாகக் களைய வேண்டியது பெற்றோரின் பொறுப்பு. ஆனால், ‘எப்பப் பாத்தாலும் குழந்தையைக் கிள்ளுறா, அடிக்குறா…’ என முதல் குழந்தை...

பற்களில் படிந்திருக்கும் மஞ்சள் கறைகளை அகற்ற உதவும் பொருட்கள்!!!

nathan
என்ன தான் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பலமுறை பற்களைத் துலக்கினாலும், பற்கள் மஞ்சளாகவே உள்ளதா? அப்படியெனில் நீங்கள் பற்களைத் துலக்கப் பயன்படுத்தும் டூத்பேஸ்ட் சரியில்லை என்று சொல்வீர்கள். ஆனால் உண்மையில் நீங்கள் சாப்பிடும் உணவுப்...

அரிசி உடம்புக்கு நல்லதா?

nathan
பாஸ்ட்புட் கடைகளில் ஃப்ரைடுரைஸ் செய்வதில் ஆரம்பித்து சாலையோர பிரியாணி, தலப்பாக்கட்டு, உருமாக் கட்டு, ஐந்து நட்சத்திர ஹோட்டல்கள் வரை பிரியாணி மற்றும் ஃப்ரைடுரைஸ் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் பாஸ்மதி அரிசி இன்று நம் வீடு வரை...

குழந்தையின் வளர்ச்சி!

nathan
குழந்தையின் வளர்ச்சி என்பது ஒரு குழந்தையின் உடல் அளவில் ஏற்படும் வளர்ச்சியினை குறிக்கிறது. இதனை உடல் எடை, உயரம் (குழந்தையின் உயரம்). தலை மற்றும் கை. மார்பு போன்றவற்றின் சுற்றளவுகளைக் கொண்டு அளக்கலாம். இவ்வளவுகளை...

அழகு குறிப்புகள் | பன்னீரின் நன்மைகள்

nathan
ரோஜாக்கள்” – தன்னை நம் எண்ணங்களில் ஒரு புதிய வாசனை மற்றும் குலுமையை கொண்டுவருகிறது. இது வாசனை மற்றும் எப்போதும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ரோஜாக்கள் மூலம் அழகை தொட்டது அன்பதை கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளது....

செட்டிநாடு ஸ்டைல் வெண்டைக்காய் மண்டி

nathan
வெண்டைக்காயுடன் புளி சேர்த்து செய்யும் இந்த வெண்டைக்காய் மண்டி சூப்பராக இருக்கும். இப்போது இதை எப்படி செய்வது என்று கீழே விரிவாக பார்க்கலாம். செட்டிநாடு ஸ்டைல் வெண்டைக்காய் மண்டிதேவையான பொருட்கள்: வெண்டைக்காய் – 1...

வெள்ளரிக்காய் வாழைத்தண்டு ஜூஸ்

nathan
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் இந்த வெள்ளரிக்காய் வாழைத்தண்டு ஜூஸை அருந்தலாம். இப்போது இந்த ஜூஸை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். வெள்ளரிக்காய் வாழைத்தண்டு ஜூஸ்தேவையான பொருட்கள் : வெள்ளரிக்காய் – 1வாழைத்தண்டு –...

மென்மையான சருமத்திற்கு

nathan
மென்மையான சருமமானது பொதுவாக ஆண்களை விட பெண்களுக்கே இருக்கும். இயற்கை முறையில் கிடைக்கும் பொருட்களை வைத்து முகத்தை அழகுபடுத்துவதே சிறந்ததாகவும், எந்த ஒரு பக்க விளைவும் முகத்திற்கு வராமல் தடுக்கவும் உதவும். கற்றாழையில் இருக்கும்...

மாஸ்மலோ

nathan
வாசனையற்ற ஜெலட்டீன் – 21 கிராம் (3 தேக்கரண்டி) சீனி – 400 கிராம் (2 கப்) வெனிலா (விருப்பமான) – 15மி.லி (ஒரு தேக்கரண்டி) ஐஸிங் சீனி – தேவையான அளவு நிறங்கள்...

உலகைப் பயமுறுத்தும் உயர் ரத்த அழுத்தம் தெரிந்துக்கலாம் வாங்க…!

nathan
இன்று உலக மக்களைப் பயமுறுத்தும் ஓர் உடல்நலப் பாதிப்பாக உயர் ரத்த அழுத்தம் உருவாகியுள்ளது. இதுதொடர்பாக சமீபத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு விரிவான சர்வதேச ஆய்வு, உயர் ரத்த அழுத்தம் என்ற உடல் சார்ந்த குறைபாட்டை...

தொப்பையை குறைக்க இதை 10 நாட்கள் சாப்பிடுங்க…!

nathan
கண்டதையும் சாப்பிட்டு தொப்பையை வளர்த்தாச்சு. ஆனால் எதை சாப்பிட்டா வளர்ந்த தொப்பை கரையும் என தேடி தேடி பல பரிசோதனைகள் செய்து பாத்திருப்பீங்க. அப்படியும் தொப்பை குறையாமல் அடம் பிடிக்கிறதா? அதற்கு மிக எளிதான்...

ஈஸி சாக்லேட் கேக் : செய்முறைகளுடன்…!

nathan
தேவையான பொருட்கள் : வெண்ணெய் – 150 கிராம்சீனி – 200 கிராம்மைதா – 250 கிராம்முட்டை – 3பேக்கிங் பவுடர் – 1 மேசைக்கரண்டிகொதி நீர் – அரை கப்கோக்கோ பவுடர் –...

த்ரி டேஸ் வலிகள்!

nathan
ஐயோ பெண்ணாக பிறந்து விட்டோமே என பெண்கள் வருந்தும் நாட்கள் அந்த ‘மூன்று நாட்கள்’. அந்த நாட்களில் சிலருக்குத் தாங்க முடியாத வயிற்று வலியும், இன்னும் சிலருக்குக் கால் குடைச்சல், இடுப்பு வலி, முதுகு...

அழகு குறிப்புகள்:எண்ணைய் பசை சருமத்திற்கு…!

nathan
ஒரு சிலருக்கு ஆயில் ஃபேக்டிரியே வைக்கிற அளவுக்கு எப்பவும் முகத்தில் எண்ணெய் வழிந்து கொண்டே இருக்கும். அவர்கள் நேரம் கிடைக்கிறப்பவெல்லாம் “ஃபேஸ் வாஷா”ல முகத்துல நுரை வர்ற அளவுக்கு தேய்ச்சுட்டு, பிறகு ஒரு டீஸ்பூன்...