28.9 C
Chennai
Sunday, Jun 21, 2026

Author : nathan

சிறுநீரக கற்களை கரைக்க உதவும், பசலைக்கீரை, வெள்ளரிக்காய் ஜூஸ்!

nathan
பசலைக் கீரை, வெள்ளரிக்காய் மற்றும் ஆப்பிள் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த ஜூஸை குடித்து வருவதால், சிறுநீரக கற்களை கரைக்க முடியும். இதுமட்டுமல்ல, முற்றிலும் இயற்கை முறையில், இயற்கையான காய்கறிகள் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த ஜூஸை...

நம்மை ஆச்சரியப்பட வைக்கும் முகப்பருவைப் போக்கும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள்!

nathan
ஆண், பெண் இருபாலரும் சந்திக்கும் ஓர் பிரச்சனை தான் முகப்பரு. இந்த முகப்பரு சருமத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெய் பசை மற்றும் இறந்த செல்கள் இருந்தால், சருமத்துளைகளில் அடைப்புக்களை உண்டாக்கி பருக்களாக மாறும். சிலசமயம் முகப்பருக்கள்...

தாங்க முடியாத பல்வலிக்கு இயற்கை வைத்தியம்

nathan
தாங்க முடியாத பல்வலியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு சூப்பரான ஒரு இயற்கை வைத்தியம் உள்ளது. அது என்னவென்று கீழே படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தாங்க முடியாத பல்வலிக்கு இயற்கை வைத்தியம்அதிக இனிப்பு சாப்பிடுவதாலும் சரியாக பராமரிக்கவில்லையென்றாலும் பற்களில்...

ஒரு மாதத்தில் தொப்பையை குறைக்கும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்

nathan
பலரும் ட்ரெட்மில் மற்றும் சைக்கிளிங் போன்ற உடற்பயிற்சிகளை செய்து வந்தால் தான் தொப்பையைக் குறைக்க முடியும் என்று நினைக்கின்றனர். ஆனால் நிபுணர்களோ, உடற்பயிற்சியுடன், ஊட்டச்சத்துமிக்க மற்றும் நல்ல சரிவிகித டயட்டை மேற்கொண்டு வர வேண்டும்...

அழகை கெடுக்கும் தோல் சுருக்கம்

nathan
சிலருக்கு இளமையிலேயே தோலில் சுருக்கங்கள் விழுந்து, வயதாகிவிட்டது போன்ற தோற்றத்தை தரும். இதிலிருந்து தப்பிக்க இதோ வழி. தோல் சுருக்கம் மறைந்து என்றென்றும் இள மையுடன் திகழ்வதற்கு கீழ் கண்ட குறிப்புகளை பயன்படுத்தலாம். முதலில்,...

குழந்தைக்கு திட்டமிடும் தம்பதிகளின் கவனத்திற்கு

nathan
குழந்தை பெற்றுக்கொள்வது பற்றிய எந்த ஒரு திட்டமிடலும் பெரும்பாலும் தம்பதிகளுக்கு இருப்பதில்லை. குழந்தைப் பிறப்பை எப்படித் திட்டமிட வேண்டும் என்பது பற்றி பார்க்கலாம். குழந்தைக்கு திட்டமிடும் தம்பதிகளின் கவனத்திற்குஎந்த ஒரு விஷயத்தையும் திட்டமிட்டு செய்வது...

முடி கொட்டுவதை தடுக்கும் நெல்லிக்காய் தைலம்

nathan
முடி அதிகம் கொட்டுகிறதே என்று கவலைப்பட்டால் இன்னும் தான் முடி கொட்டும். கவலையை நிறுத்தி, இந்த நெல்லிக்காய் தைலத்தைத் தலையில் தேயுங்கள். முடி கொட்டுவதை தடுக்கும் நெல்லிக்காய் தைலம்பெரும்பாலானவர்களுக்கு முடி கொட்டுவது பெரும் பிரச்சினையாக...

இருதயம், சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் மண்ணீரல்

nathan
மனித உடலில் இயங்க கூடிய உள் உறுப்புகளில் ஒன்றான மிக முக்கியமான மண்ணீரல் பற்றி பார்ப்போம். இருதயம், சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் மண்ணீரல்மண்ணீரலானது கல்லீரல் அருகில் உள்ளது. இது மனிதனின் ரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் பணியை...

சோம்பு நீரின் மருத்துவ குணங்கள்

nathan
சோம்பு நீரை குடித்து வந்தால் பல்வேறு உடல் உபாதைகளுக்கு நிரந்தர தீர்வு காண முடியும். அவை என்னவென்று விரிவாக கீழே பார்க்கலாம். சோம்பு நீரின் மருத்துவ குணங்கள்வாசனைப் பொருளாக சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் சோம்பு, மருத்துவ...

பெண்களின் சருமத்தை அழகூட்டும் இயற்கை பொருட்கள்

nathan
தற்கால நாகரீக உலகில் பெண்களின் அன்றாட பணிகளில் ஒன்றாக மேக்கப் மாறிவிட்டது. சருமத்தை மிருதுவாக வைப்பது தொடங்கி பல்வேறு விதமான அழகுக்கு பெண்கள் பியூட்டி பார்லர்களை நோக்கி செல்கின்றனர்....

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வலி, சோர்வை போக்கும் உணவுகள்

nathan
பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிலக்கு சமயத்தில் அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படுகிறது. அதுபோல, உடல் சோர்வும் ஏற்படுகிறது. இதனை போக்கும் வழிமுறையை பார்க்கலாம். மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வலி, சோர்வை போக்கும் உணவுகள்பெண்களுக்கு ஒவ்வொரு மாதமும்...

மருத்துவர்களே ஆச்சரியப்படும் தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கலவையின் பயன்கள்!!

nathan
மருத்துவர்கள் எப்போதும் புதிய மருந்துகளைக் கண்டுபிடித்து நோயாளிகளை ஆச்சரியப்படுத்துபவர்கள். ஆனால் இம்முறை தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டையை சேர்த்து சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் பலன்களை கண்டு மருத்துவர்கள் ஆச்சரியமடைந்துள்ளனர். மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் தேன் மற்றும்...

கூந்தல், சரும பிரச்சனையை தீர்க்கும் பப்பாளி

nathan
இன்றைய பெண்கள், சருமம், கூந்தல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார்கள். இன்று பப்பாளியை வைத்து கூந்தல், சருமத்தை எப்படி பராமரிப்பது என்று பார்க்கலாம். கூந்தல், சரும பிரச்சனையை தீர்க்கும் பப்பாளிதேவையான பொருட்கள் : கொட்டை நீக்கிய பேரீச்சம்பழம்...

கருப்பை கட்டியை பற்றி பெண்கள் அறிய வேண்டியது

nathan
கருப்பையிலே புற்று நோய் கட்டியாக வளரலாம். ஆனால் அதைவிட மிகவும் பொதுவாக ஏற்படும் புற்று நோயல்லாத பைவ்ரோயிட் (Fibroid) எனப்படும் கட்டிகள் பற்றி அநேக ம்பேர் கேள்விப் பட்டு இருப்பீர்கள். இந்த பைவ்ரோயிட்(fibroid) எனப்படும்...

போலியோ சொட்டுமருந்து கட்டாயம் அளிப்போம்!

nathan
சில ஆண்டுகளுக்கு முன்வரை அச்சுறுத்திக்கொண்டிருந்த போலியோவுக்கு 2014-ல் முற்றிலும் முடிவுகட்டியிருக்கிறோம். ஆமாம், தொடர்ச்சியான விழிப்புஉணர்வுப் பிரசாரங்கள் மூலமாகவும் ஆண்டுக்கு இரண்டு முறை இலவச போலியோ சொட்டு மருந்து அளித்தல் மூலமாகவும் போலியோ இல்லாத தேசத்தை...