காரமான மட்டன் மசாலா
மழைப் பெய்யும் போது நன்கு காரமாக சாப்பிடத் தோன்றும். அதிலும் அசைவ உணவு என்றால் சொல்லவே வேண்டாம் அற்புதமாக இருக்கும். உங்களுக்கு மட்டன் பிடிக்குமானால், அதனை மதிய வேளையில் மசாலா போன்று செய்து சுவையுங்கள்....
Author : nathan
மனித மூளைக்குள் நிகழும் அதிசயம்
மூளையில் ஹைபோ தலாமஸ்- பீனியல் சுரப்பி நடுவே மூக்கின் உச்சியின் பின்புறமாக அமைந்துள்ளது. மிக மெல்லிய ரத்த குழாய்களும், நரம்புகளும் இதனை மூளையுடன் இணைக்கின்றன. மனித மூளைக்குள் நிகழும் அதிசயம் பிட்யூட்டரி சுரப்பி: பிட்யூட்டரி...
முடி உதிர்வதை கட்டுப்படுத்தும் அரிய மூலிகைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாமா?
முடி உதிர்வதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. இது அழகு மட்டுமன்றி ஆரோக்கியம் சார்ந்த விஷயமாகவும் கருதப்படுகிறது. உடலில் பாதிப்புள்ளாகும்போதும் முடி உதிரும், சுற்றுப் புற சூழ் நிலைகளாலும் முடி உதிரும். முடி உதிர்தல் பருவ...
ஆண்களே! ஹேண்ட்சம் பாய் போல காட்சியளிக்க சில சிம்பிளான வழிகள்!!!
எப்படி பெண்களுக்கு மற்றவர்கள் முன்பு அழகாக காட்சியளிக்க வேண்டுமென்ற ஆசை உள்ளதோ, அதேப் போல் ஆண்களுக்கும் இருக்கும் தானே! அதிலும் திருமணமாகாத ஆண்கள் மட்டுமின்றி திருமணமான ஆண்கள் கூட பெண்கள் முன்பு அழகான ஆண்மகன்...
இறால் பெப்பர் ப்ரை
தேவையான பொருட்கள்: இறால் – 400 கிராம்பச்சை மிளகாய் – 5இஞ்சி – 30 கிராம்பூண்டு – 30 கிராம்வெங்காயம் – 1கறிவேப்பிலை – சிறிதுமிளகுத் தூள் – 1 டீஸ்பூன்மிளகாய் தூள் –...
முகத்தில் அசிங்கமாக இருக்கும் சொரசொரப்பைப் போக்க வேண்டுமா?
முகத்தில் மூக்கு, கன்னம், தாடை போன்ற இடங்கள் சொரசொரவென்று அசிங்கமாக காணப்படும். இத்தகைய சொரசொரப்பு கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெள்ளைப்புள்ளிகளால் தான் ஏற்படுகிறது. இவற்றைப் போக்க ஸ்கரப் சிறந்த வழி. என்ன தான் கடைகளில் கெமிக்கல்...
சளி தொல்லையை போக்கும் நண்டு சூப்
அதிக சளி தொல்லையால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த நண்டு சூப்பை வாரம் இருமுறை குடித்தால் நிவாரணம் பெறலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சளி தொல்லையை போக்கும் நண்டு சூப்தேவையான பொருட்கள் : நண்டு...
அழகான பாதம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டாமா?
உடல்நலன் காப்பதில் பாதம் மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. காரணம், உடலில் உள்ள எலும்புகளின் மொத்த எண்ணிக்கையில் நான்கில் ஒரு பங்குக்கும் மேலான எலும்புகள் பாதங்களில்தான் அமைந்திருக்கின்றன. அதேபோல், உடலின் அனைத்து நரம்புகளும்பாதங்களில்தான் இணைகின்றன....
குடும்பத் தலைவிகள் செய்யவே கூடாத 8 தவறுகள்!
புகுந்த வீட்டுக்கு ‘ஸ்லிம்’ தமன்னாவா போகிற எல்லோரும் கொஞ்சநாளில் ‘புஷ்டி’ குஷ்புவா மாறிடுறீங்களே அது ஏன்னு யோசிச்சிருக்கீங்களா? அட, கல்யாணத்துக்கு அதுக்கப்புறம் வெயிட் போடறது சகஜம்தானேன்னு சமாதானம் சொல்றீங்களா….இப்படி காரணங்களை சொல்றதை விட்டுட்டு, தினசரி...
உருளைக்கிழங்கு ஸ்டஃப்டு கீமா கபாப்
மாலையில் பள்ளியில் இருந்து வரும் குழந்தைகளுக்கு இந்த உருளைக்கிழங்கு ஸ்டஃப்டு கீமா கபாப் செய்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். உருளைக்கிழங்கு ஸ்டஃப்டு கீமா கபாப்தேவையான பொருட்கள் : மட்டன் கீமா...
சுறுசுறுப்பும், புத்துணர்ச்சியும் தரும் பேலன்ஸ் ரீச் பயிற்சி
வேலை பளுவால் ஏற்படும் மந்த நிலையை போக்க பயிற்சிகள் உள்ளன. அதிலும் இந்த பயிற்சி நல்ல பலனைத்தரக்கூடியது. இந்த பயிற்சியை தினமும் 20 நிமிடம் செய்து வந்தால் நல்ல பலனை அடையலாம். இந்த...
பெண்களுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் கேமராக்கள்
பெண்களை மொபைல் கேமரா மூலம் படமெடுத்து அதனை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் கலாச்சாரம் பெருகிவருகிறது. பெண்களுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும் கேமராக்கள்பொது இடங்களில் குறிப்பாக பேருந்து நிலையங்கள், ரெயில் நிலையங்கள் மார்க்கெட் போன்ற பொது இடங்களில்...
எண்ணெய் பசை அதிகமா இருக்கா?
முகத்தை கழுவுவது மேக்-கப் போடும் முன் முகத்தை கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு கழுவினால், முகத்தில் உள்ள அழுக்குகள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயானது நீங்கிவிடும். பின் மேக்-கப் போட்டால், எண்ணெய் வழியாமல் இருக்கும். ஸ்கரப் எண்ணெய்...
பனீர் பாலக் பரோட்டா
என்னென்ன தேவை? மேல் மாவிற்கு… கோதுமை மாவு – 2 கப், உப்பு – தேவைக்கு, பாலக் கீரை – 1 கட்டு, கோதுமை மாவு – 3 கப், அரைத்த பச்சைமிளகாய் –...
பெண் குழந்தைகள் பருவமடையும் போது ஏற்படும் மாற்றங்கள்
அந்தந்த வயது வரும்போது, அதன் உடலில் ஏற்படப்போகும், பாலியல் ரீதியான மாற்றங்களை அக்குழந்தையின் தாயோ, மூத்த சகோதரியோ, அத்தையோ, பாட்டியோ, சொல்லி விளங்க வைக்க வேண்டும். அதாவது அந்த மாற்றங்கள் உடலில் இருக்கும்...