கொப்பரிக்காய வங்காய சிண்டசெட்டு புளுசு
என்னென்ன தேவை? கத்தரிக்காய் – 2தேங்காய் – அரைமூடிஎண்ணெய் – தேவையான அளவுகடுகு – 1 டீஸ்பூன்வெந்தயம் – கால் டீஸ்பூன்உளுந்து- 1 டீஸ்பூன்பெருங்காயம் – 1 சிட்டிகைகறிவேப்பிலை – 1 கொத்துவெங்காயம் –...
Author : nathan
சருமத்தை மின்னச் செய்யும் பூசணிக்காய் ஃபேஸ் பேக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா?
பூசணிக்காயில் நிறைய நீர்சத்துக்கள் உள்ளது. கால்சியம் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் உள்ளது. இதனை உணவில் சப்பிட்டு வந்தால் உடல் இளைத்தவரகள் பூசியது போலிருப்பார்கள் என கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். அதிலுள்ள நீர்சத்தும், கொழுப்புகளை குறைக்கும்....
பேச்சுலர்களுக்கான… ஈஸியான பட்டாணி மசாலா
இரவில் சப்பாத்தி சாப்பிடப் போகிறீர்களா? அதற்கு சைடு-டிஷ்ஷாக எப்போதும் உருளைக்கிழங்கு மசாலா செய்து சுவைத்து அலுத்துவிட்டதா? அப்படியெனில் இன்று பச்சை பட்டாணி கொண்டு மசாலா செய்து சுவையுங்கள். இது பேச்சுலர்கள் செய்யும் அளவில் மிகவும்...
காசநோய் பிரச்னைக்கு புதிய தீர்வை கண்டறிந்தனர் விஞ்ஞானிகள்!
மருந்துகளால் சரி செய்ய முடியாத தீவிரமான காசநோயை, உடனடியாகக் கண்டறிந்து குணப்படுத்த முடியும் என்று பிரிட்டன் விஞ்ஞானிகள் இப்போது கண்டு பிடித்துள்ளனர். காசநோய் நோய் என்பது, மனிதர்களை வாட்டிவதைக்கும் ஒரு கொடூரமான நோயாகப் பார்க்கப்படுகிறது...
உடல் எடையை குறைக்க பெண்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
உடல் எடையை குறைப்பது அவ்வளவு பெரிய கஷ்டமான ஒரு விஷயம் அல்ல. எப்படி உணவுகள் உடல் எடையை அதிகரிக்கிறதோ, அதே உணவுகளை வைத்தே உடல் எடையையும் குறைக்கலாம். உடல் எடையை குறைக்க பெண்கள் சாப்பிட...
தயிர் உருளை
தேவையான பொருட்கள்: சிறிய உருளை கிழங்கு – 1/2 கிலோ பெரிய வெங்காயம் – 2 சற்று புளித்த தயிர் – 1/2 கப் இஞ்சி-பூண்டு விழுது – 2 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகாய்...
திருமணமாகி பல ஆண்டுகளாகியும் குழந்தைப்பேறு கிட்டாத தம்பதிகளுக்கு ஏற்றதொரு பழம்!
திருமணமாகி நீண்ட நாட்களாக குழந்தை இல்லாத தம்பதிகளுக்கு ஏற்ற பழம்! சரியான நேரத்தில் திருமண வயது ஒரு ஆணும் பெண்ணும் திருமணம் செய்து குழந்தைகளைப் பெற வேண்டும். குழந்தை பிறப்பு ஒரு அற்புதமான பரிசு....
முட்டை தோசை
தேவையான பொருட்கள்: முட்டை – 4 வெங்காயம் – 1 (நறுக்கியது) பச்சை மிளகாய் – 2 (நறுக்கியது) கொத்தமல்லி – 1/2 கப் (நறுக்கியது) தோசை மாவு – 1 பௌல் மிளகுத்தூள்...
வயதாவதை தடுக்கும் பேக் ,tamil beauty tips
வயதாவதை தடுக்கும் பேக் இந்த பேக்கை பயன்படுத்துவதால் திருமணம் முடியும் வரை மட்டும் தான் உங்கள் அழகு நீடிக்கும் என்றில்லை. அதையும் தாண்டி உங்கள் அழகு நீடிக்கும். அதிலுள்ள ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள் மற்றும் அழற்சி...
குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான நெய் சாதம்
வளரும் குழந்தைகளுக்கு நெய் சேர்த்த உணவுகளை கொடுக்கவேண்டும். நெய்சாதம் ஊட்டச்சத்து மிக்கது. எளிதில் செய்யலாம். குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான நெய் சாதம்தேவையான பொருட்கள் : பொன்னி அரிசி – கால் கிலோநெய் – 100 கிராம்பட்டை...
கூந்தல் மிருதுவாக்கும் ரோஜா இதழ்
ரோஜா இதழ்கள் உங்களுடைய தலைமுடிக்கு பல்வேறு நன்மைகளை அளிக்கிறது. மேலும் ரோஜா இதழ்களை கூந்தலுக்கு பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பார்க்கலாம். கூந்தல் மிருதுவாக்கும் ரோஜா இதழ்ரோஜாவில் வைட்டமின்கள் சி, டி மற்றும் பி3 அதிக...
வெஜிடபில் மில்க் சூப்
என்னென்ன தேவை? வெண்ணெய் – 1 தேக்கரண்டிகாய்கறிகள் – 1 கப் (கேரட், பீன்ஸ், முட்டைக்கோஸ், பட்டாணி)பச்சை மிளகாய் – 1 இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்டஉப்பு – சிறிதுசர்க்கரை – சிறிதுதண்ணீர் – தேவையான அளவுபால்...
உங்களை அடிக்கடி மருத்துவரிடம் செல்ல வைக்கும் ஆபத்தான அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள்!!!
கேட்பதற்கு சற்று விந்தையாக இருக்கலாம், ஏன் பயமாக கூட இருக்கலாம்; ஆனால் வெறுமனே ஒரு தும்மல் உங்களை கொன்று விடலாம்! நம் வாழ்க்கையில் ஒரு அங்கம் என கருதி அன்றாடம் நாம் சில காரியங்களில்...
சிறுநீரக கோளாறு, உடல் சூட்டை குறைக்கும் சுரைக்காய்
சுரைக்காய் என்றால் பலரும் இதில் என்ன சத்துகள் இருக்க போகிறது என்றே நினைத்து கொள்கிறார்கள். அப்படி நினைப்பவராக இருந்தால் சுரைக்காயின் பயன்களை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள். சிறுநீரக கோளாறு, உடல் சூட்டை குறைக்கும் சுரைக்காய்...
வயிற்று கோளாறுகளை குணமாக்கும் புதினா
புதினாவை துவையலாக செய்து சாப்பிட்டால் வயிற்றுக்கோளாறுகள் அகலும், கடுமையான வயிற்றிப் போக்கினை நிறுத்தும் சக்தி புதினாவுக்கு உண்டு. வயிற்று கோளாறுகளை குணமாக்கும் புதினா புதினா கீரையை மணத்துக்காவும், சுவைக்காகவும் உணவுப் பொருட்களில் சேர்ப்பதுண்டு. இதில்...