30.5 C
Chennai
Wednesday, Jul 1, 2026

Author : nathan

அழகு சாதனப்பொருட்களால் ஏற்படும் ஹார்மோன் கோளாறுகள்

nathan
கூந்தலுக்கு உபயோகிக்கும் ஷாம்பு தொடங்கி பாதநகங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும் நகப்பூச்சுகள் வரை பெண்கள் உபயோகிக்கும் அழகு சாதனப் பொருட்களின் மூலம் தினசரி 500க்கும் மேற்பட்ட ரசாயனங்கள் பெண்களின் உடம்பிற்குள் புகுவதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இன்றைக்கு ஷாம்பு...

சூப்பரான அரிசி பொரி உப்புமா

nathan
ஆயுத பூஜையில் மீந்து போன பொரியை வைத்து சுவையான உப்புமா செய்யலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சூப்பரான அரிசி பொரி உப்புமாதேவையானப் பொருட்கள் : அரிசி பொரி – 2 பெரிய...

வெயிலுக்கு இதமான நுங்கு ரோஸ்மில்க்

nathan
கோடை வெயிலுக்கு நுங்கு சாப்பிட்டால் உடலுக்கு குளுகுளு என இதமாக இருக்கும். இன்று நுங்கும் பாலும் சேர்த்து அருமையான பானம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். வெயிலுக்கு இதமான நுங்கு ரோஸ்மில்க்தேவையான பொருட்கள் :...

ஒரு சொட்டு எண்ணெய் இல்லாமல் தண்ணீரில் சுடலாம் ஹெல்த்தி பூரி!

nathan
விளம்பரங்களில், `புஸ்ஸ்ஸ்ஸ்…’ எனப் பொங்கி வரும் பூரியைப் பார்த்தாலே சாப்பிட வேண்டும் என்று நமக்குத் தோன்றும். ஆனால், அதைத் தயாரிப்பதற்குத் தேவைப்படும் எண்ணெயைப் பார்த்தால், உடல் எடை, சர்க்கரை நோய், கொழுப்புச்சத்து போன்ற பல...

அறுவை சிகிச்சையின்றி உடல் எடை குறைக்கலாம்!

nathan
நம் உடலில் இருக்கும் அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்ற ஒரு புதிய மருத்துவ சிகிச்சை கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. இது அறுவை சிகிச்சையற்ற வலியற்ற ஒரு சிகிச்சை ஆகும். இந்த சிகிச்சைக்கு பி டி எல் வான்குவிஷ் எம்...

உழுந்து வடை

nathan
தேவையான பொருட்கள் வெள்ளை உளுந்து – 250 கிராம் அரிசி – 3 மேஜைக்கரண்டி வெண்காயம் – 1 (நறுக்கியது) பச்சை மிளகாய் – 3 (நறுக்கியது) இஞ்சி – 2 மேஜைக்கரண்டி கறி...

ஒயின் குடித்தால் சருமம் பளபளக்குமா?

nathan
மது… மயக்கம் என்ன? நண்பர்களும் ஒயினும் பழமையானதாக இருக்க வேண்டும் என்பது பழமொழி. ஆனால்…ஹாலிவுட் நடிகை கேமரான் டயஸ் முதல் கோலிவுட் நடிகை நயன்தாரா வரை, முகப்பொலிவுக்காக ரெட் ஒயின் அருந்துகிறார்கள் என்பது சினிமா...

“இளவயதுக் கர்ப்பமும்” அதன் வேதனைகளும்

nathan
அண்மைக் காலமாக வட மாகாணத்தில் பெண் பிள்ளைகள் இளவயதில் கர்ப்பமடைவது அதிகரித்து வருகின்றமை யாவரும் அறிந்ததே. இளம் பராயத்தில் (ரீன் ஏய்ச்) இருக்கும் பெண் பிள்ளை ஒருவர் தனது 19 வயது நிறைவடைவதற்கு முன்னர்...

சிக்கன் வறுவல்

nathan
தேவையான பொருட்கள்: எலும்பில்லாத சிக்கன் – 1/4 கிலோ மிளகு – 1 டீஸ்பூன் மிளகு தூள் – 4 டீஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – 2 (நறுக்கியது) வரமிளகாய் – 3 கறிவேப்பிலை...

தலைமுடி உதிர்கின்றதா? இதோ இயற்கை வைத்திய முறைகள்

nathan
சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் தலையாய பிரச்சனை என்றால் அது தலைமுடி உதிர்வது தான். இதற்காக கண்ட கண்ட எண்ணெய், ஹேர் ஆயில்களை வாங்கி பயன்படுத்துவதால் இருக்கின்ற தலைமுடியும் உதிர்ந்து வழுக்கை தலையாகி...

அஜீரண பிரச்சினையை தடுத்து வயிற்றை சுத்தமாக்கும் உணவுகள்

nathan
பச்சைக் காய்கறிகள் வயிற்றைச் சுத்தமாக்கும். கீரைகள், செலரி, புராக்கோலி, பீன்ஸ் போன்ற உணவுகள் எளிதில் ஜீரணமாகும். அஜீரண பிரச்சினையை தடுத்து வயிற்றை சுத்தமாக்கும் உணவுகள்அஜீரணப் பிரச்சினை என்பது இன்று அதிகமான பேரை அவதிக்குள்ளாக்குகிறது. உண்ணும்...

சிக்கன் – காலிஃப்ளவர் மசாலா: வீடியோ இணைப்பு

nathan
  தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன் – 1/2 கிலோ காலிஃப்ளவர் – பாதி முருங்கைக்காய் – 2 வெங்காயம் – 200கிராம் தக்காளி – 200 கிராம் இஞ்சி பூண்டு – 2...

சன் கிளாஸ் பார்வையைப் பாதிக்குமா?

nathan
`இன்றைய குழந்தைகளும், இளைய தலைமுறையினரும் பவர் லெஸ் ஸ்டைல் கிளாஸ் அல்லது சன் கிளாஸ் அணிவது அதிகமாகி வருகிறது. ஆனால், இவை பெரும்பாலும் மலிவான விலையில் விற்கப்படும் தரமற்ற கண்ணாடிகளாகவே இருக் கின்றன. இவற்றை...