சில்லி - கார்லிக் ஆனியன் லோட்டஸ்
என்னென்ன தேவை? பெரிய வெங்காயம் – 2, கார்ன் ஃப்ளோர் – 1 கப், மைதா – 1/2 கப், ஓரிகானோ – 1/2 டீஸ்பூன், பாப்ரிகா – 1 டீஸ்பூன், மிளகுத் தூள்...
Author : nathan
இட்லி சாப்பிடுங்கள்!
நாம் அடிக்கடி சாப்பிடும் டிபன் இட்லிதான் அந்த இட்லி சாப்பிடுவதினால் நன்மை என்ன? என்று நம்மில் சில பேருக்கு தெரியாது இதோ தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அரிசியையும் உளுத்தம் பருப்பையும் ஊறவைத்து பிறகு அரைத்து மறுநாள்...
வாரம் ஒருமுறை வாழைப்பழத்தை பீர் சேர்த்து பிசைந்து தலைக்கு போட்டால் ஏற்படும் அதிசயம்!
இருபாலருக்கும் தலைமுடி பிரச்சனை பெரும் தலைவலியாக உள்ளது. இதனை ஆரம்பத்திலேயே சரியாக கவனித்து பராமரிப்பு கொடுக்காமல் இருந்தால், அது அழகிற்கே உலை வைத்துவிடும். தலைமுடி உதிர்வைத் தடுப்பது என்பது அவ்வளவு எளிதல்ல. தலைமுடி உதிர்வைத்...
ஆண்களுக்கான அழகு குறிப்புகள்
1. வேலை நிமித்தமாக வெளியில் சுற்றும் ஆண்களின் முகம் எளிதில் கருத்துவிடும். அவர்கள் ஐஸ் கட்டியை துணியில் கட்டி முகத்திற்கு ஒத்தடம் தர முகம் பொலிவடையும். 2. வெளியில் அலைவதனால் தலைமுடி உதிர்வதை தடுக்க...
லோபியா (காராமணி கறி)
என்னென்ன தேவை? வெள்ளை காராமணி – 1 கப், சீரகம் – 1/2 டீஸ்பூன், (வெங்காயம் – 1, தக்காளி – 1, இஞ்சி – ஒரு துண்டு, பூண்டு பல் – 4,...
சருமத்தை பாதுகாக்கும் விளக்கெண்ணெய்
நமது சருமத்தை பாதுகாப்பதில் விளக்கெண்ணெய் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதை பற்றி கீழே விரிவாக பார்க்கலாம். சருமத்தை பாதுகாக்கும் விளக்கெண்ணெய்• உதடு கருமையை போக்க விளக்கெண்ணெயுடன் சிறிது நீர் சேர்த்து உள்ளங்கையில் தேய்த்தால் வெண்மையாக...
இடுப்புப் பகுதி கொழுப்பை குறைக்கும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்
கொழுப்பைக் குறைக்க முயலும் போது, இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள கொழுப்பையும் கரைக்க உதவும் உடற்பயிற்சிகளை செய்து வாருங்கள். இடுப்புப் பகுதி கொழுப்பை குறைக்கும் எளிய உடற்பயிற்சிகள்உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பைக் கரைக்கும் முயற்சியில் இறங்கும்...
தலை முடி உதிராமல் நன்கு வளர
தலை முடி உதிராமல் நன்கு வளர 1. கூந்தல் பளபளப்புடன் இருக்க வாரம் ஒரு முறை ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொதிக்க வைத்துத் தலையில் நன்றாகத் தேய்க்க வேண்டும். சுத்தமான ஆலிவ் எண்ணெய் மருந்துக் கடைகளில்...
தனியா ரசம்
தேவையானவை: தனியா – 4 டீஸ்பூன், காய்ந்த மிளகாய் – 4, துவரம்பருப்பு – 2 டீஸ்பூன், சீரகம் – 2 டீஸ்பூன், தக்காளி – கால் கிலோ, கடுகு – ஒரு டீஸ்பூன்,...
சிறுநீரகக் கல்லை கரைக்கும் எலுமிச்சை!!
இன்றைய காலத்தில் பெரும்பாலும் அனைவரும் பெரிதும் பாதிக்கப் படுவது சிறுநீரகக் கல் ஆகும். இந்த பிரச்சனைக்கு 20 வயது இளைஞர் கள் கூட ஆனாகி அவதிப்படுகின்றனர். இதற்கு பல காரணங்கள் உண்டு. ஆனால் அவற்றில்...
வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய பாதத்தை மிருதுவாக்கும் ஸ்கரப்
பாதம் வெடிப்பினை ஆரம்பித்திலேயே கவனிக்காவிட்டால், பிளவு ஆழமாக சென்று பின் மறைவது கடினமாகிவிடும். வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய பாதத்தை மிருதுவாக்கும் ஸ்கரப்ஏனோ பெண்கள் முகம், கைகளை பராமரிப்பது போல, பாதங்களை கண்டு கொள்வது கூட இல்லை....
தினமும் சிறிது துளசி இலைகளை சாப்பிட்டு தண்ணீர் குடித்தால் பெறும் நன்மைகள்!
மூலிகைகளின் தாய் மற்றும் ராணி தான் துளசி. இந்த சிறு இலை பல மகிமைகளைச் செய்யும். அதிலும் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உதவும் மூலிகைகளில் துளசியை விட சிறந்தது எதுவும் இருக்க முடியாது. இதற்கு...
பட்டுபோல சருமம் மின்ன இயற்கை ஃபேஷியல்…
நம் முகம் ‘பளிச்’ சென்று இருக்க இயற்கையான முறையில் ‘பிளிச்சிங்’ செய்யும் முறையை பார்த்தோம். இந்த முறை இயற்கையான முறையில் ‘பேஷியல்’ செய்வதை பார்ப்போம். இந்த பேஷியல் முறைகள் வறண்ட சருமத்தை மென்மையாகவும், அதீத...
முகத்தில் உள்ள முடியை நீக்க உதவும் முட்டை
* உலர்ந்த ரோஜா இதழ்களுடன் சிறிது பன்னீரும் சந்தனமும் அரைத்து முகத்தில் தடவ தோலின் நிறம் பொலிவு பெறும். * முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற முடிகளை நீக்க அடிக்கடி எலுமிச்சை சாற்றை தடவ வேண்டும்....
கேரட் – வெந்தயக்கீரை சட்னி
தேவையான பொருட்கள்: எண்ணெய் – 2 தேக்கரண்டி கடுகு – 1 தேக்கரண்டி சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி கடலை பருப்பு – 1 டீஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன் காய்ந்த...