கோடையில் சருமம் வறட்சி அடைவதற்கான காரணங்கள்
கோடையில் சருமம் எதற்கு வறட்சி அடைகிறது என்று சரியான காரணத்தை தெரிந்து கொண்டால், அதற்கேற்றாற் போல் எதையும் நம்மால் பின்பற்ற முடியும். கோடையில் சருமம் வறட்சி அடைவதற்கான காரணங்கள்...
Author : nathan
சளி, இருமலைப் போக்கும் உணவுகள்!
எல்லோருமே சளி, இருமலால் அடிக்கடி அவதிப்பட்டுக்கொண்டுதான் இருக்கிறோம். சளி, இருமல் அந்த அளவுக்கு சர்வ சாதாரணமாகிவிட்டது. இவற்றுக்குத் தீர்வு, நம் வீட்டு அஞ்சறைப்பெட்டியிலேயே இருக்கிறது. சரி. சளி, இருமல் இதற்கு மூல காரணம் என்ன,...
அழகான சருமத்தை பெற திராட்சை பழம்
திராட்சை பழத்தில் பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து ஆகியவை அதிக அளவில் உள்ளன. எனவே இப்பழத்தில் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளும் சக்தி அபரிமிதமாக உள்ளது. திராட்சை பழம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும். முகம் கருத்துவிட்டதா...
பன்னீர் தயாரிக்கும் முறை
தேவையான பொருட்கள்: 1 லிட்டர் பால் எலுமிச்சம்பழம் 1 கப் தயிர் செய்முறை:...
பொடுகு என்றால் என்ன?
ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு, நோய் எதிர்ப்புத் தன்மையின் மாறுபாடு, அதீத மனஉளைச்சல், தட்பவெப்பநிலை மாறுபாடு, முகப்பரு, எண்ணெய்ப் பசை அதிகம்...
இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தும் பீர்க்கங்காய்
பீர்க்கங்காய் வெள்ளரிக்காய் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. பீர்க்கன்காய் கொடி இனத்தை சேர்ந்தது. பழுத்த பிறகு தான் முற்றிய பிறகு தான் பீர்க்கங்காயைச் சமையலில் சேர்க்க வேண்டும். காயாக இருக்கும் போது சேர்த்தால் முதுகுவலி, பித்தக்...
அமாவாசை, பௌர்ணமி நாட்களில் மனிதர்களுக்கு கிறுக்கு பிடிப்பது ஏன் என்று தெரியுமா?
பழைய திரைப்படங்களில், பல முறை நாம் பார்த்த காட்சி தான் இது, "ஒவ்வொரு பௌர்ணமி அன்னிக்கும் இவளுக்கு அடிக்கடி இப்படி தான் கிறுக்கு புடிச்சுக்கும், திடீர்’ன்னு ஒரு மாதிரி ஆயிடுவா.." என்று கூறி காட்சிகளை...
தித்திப்பான சேமியா சர்க்கரை பொங்கல்
வீட்டிற்கு விருந்தினர்கள் திடீரென வந்து விட்டால் அவர்களுக்கு இந்த சேமியா சர்க்கரை பொங்கலை செய்து கொடுத்து அசத்தலாம். இன்று இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். தித்திப்பான சேமியா சர்க்கரை பொங்கல்தேவையான பொருட்கள் : சேமியா –...
ஆப்பிள் ஜூஸ்
தேவையான பொருட்கள்….. சைஸ் ஆப்பிள் – 1 கேரட் – 2 இஞ்சி – ஒரு சிறிய துண்டு தேன் – 2 டேபிள்ஸ்பூன்...
சூயிங்கம் விழுங்கினால் உடலுக்குள் என்ன ஆகும்
சூயிங்கம் விழுங்கினால் உடலுக்குள் என்ன ஆகும் என்பதை கீழே பற்றி பார்ப்போம். சூயிங்கம் விழுங்கினால் உடலுக்குள் என்ன ஆகும் குழந்தையாக இருக்கும் போது சூயிங்கம் விழுங்கிவிட்டால் வயிறு ஒட்டிக்கொள்ளும், அது சரியாக 7 வருடம்...
மாதவிலக்கை தள்ளிப் போட ஆரோக்கியமான இயற்கை வழிமுறை
சில பெண்களுக்கு நேரம் காலம் தப்பி மாதவிலக்கு வரும். மறுநாள் வீட்டுல விசேஷம் இருக்கும். இந்த நேரத்தில் டென்ஷன் ஆகாமல் மாதவிலக்கை தள்ளி போட நான் சொல்லும் இயற்கை வழியை பின்பற்றலாம். இதற்காக கண்ட...
ஒரே வாரத்தில் முடி உதிர்வதைத் தடுக்க தலைக்கு பூண்டு யூஸ் பண்ணுங்க.
உங்களுக்கு முடி அதிகம் கொட்டுதா? முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும் எந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினாலும் தீர்வு கிடைக்கவில்லையா? அப்படியெனில் இயற்கை வழிகளை முயற்சித்துப் பாருங்கள். அதிலும் சமையலறையில் உள்ள வெங்காயம், பூண்டு போன்றவற்றைக் கொண்டு தலைமுடியைப்...
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நிறைந்த முந்திரிபழம்
முந்திரி தமிழகத்தில் அரியலூர், கடலூர், புதுக்கோட்டை மாவட்டங்களில் அதிகளவு பயிர் செய்யப்படுகிறது. நாம் முந்திரி கொட்டைகளை போல முந்திரி பழங்களை பயன்படுத்துவது குறைவு. ஏனெனில் பழத்தில் உள்ள டானின் எனும் வேதிப்பொருளே காரணம்....
உடல் எடை குறைத்து, மெல்லிய உடல் பெற உதவும் சிறந்த காம்போ உணவுகள்!!
வெறும் உடற்பயிற்சி மட்டும் உடல் எடையை குறைக்க உதவாது. ஒவ்வொருவரது உடல் வாகுக்கு சார்ந்து அதற்கேற்ப உடற்பயிற்சியும், டயட்டும் பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலும் நிறைய பேருக்கு இதுபற்றி தெரிவதில்லை. இதனால் தான் பலர்...
மேகி உண்ணுவது உண்மையிலேயே உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கானதா?
புது டெல்லிக்கு அனுப்பப்பட்ட மேகி மாதிரியில் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை விட ஈயத்தின் அளவுகள் அதிகமாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதிகாரப்பூர்வ அறிக்கையின் படி, 13 மாதிரிகளை சோதித்த போது, அவற்றில் பத்து மாதிரிகளில் ஈயத்தின் அளவு...