Author : nathan

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் இளம்வயதிலேயே கண்ணாடி அணியும் நிலை ஏற்பட்டுள்ளது. இதற்கு காரணம் எப்போதும் கணினி முன்பு இருப்பது மட்டுமின்றி, எந்நேரமும் மொபைலை நோண்டிக் கொண்டே இருப்பதும் ஒரு காரணமாகும். கண்ணாடி அணிந்திருப்பதால் தாங்கள் அழகாக...

குழம்பு செய்ய காய்கறிகள் இல்லாத போது இந்த திடீர் அப்பள குழம்பை செய்து அசத்தலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். எளிமையான முறையில் அப்பளக் குழம்பு செய்து எப்படிதேவையான பொருட்கள் : புளி...

திருமணத்தின் அடிப்படை என இன்றி, ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் வாழ்வியல் அடிப்படையே அவர்களது இனத்தை பெருக்குவது தான். இதில் மற்ற உயிரினங்களுக்கு கருவுறுதல் அல்லது பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் திடீர் பிரச்சனைகள் பற்றி தெரியவோ, அறியவோ...

இன்று பல இளம் தலைமுறையினரும் கவலைக் கொள்ளும் விஷயங்களில் ஒன்று பெர்சனாலிட்டி மற்றும் உயரம் தான். ஆம், குட்டையாக இருப்பதன் மூலம், மற்றவர்கள் கிண்டல் செய்வதால், தம்மீதுள்ள தன்னம்பிக்கையை இழக்கின்றனர். எனவே உங்கள் குழந்தைகள்...

குண்டாக இருப்போர் உடல் எடையைக் குறைக்க வழி இருந்தால் சொல்லுங்களேன் என்று புலம்புவதைக் கேட்டிருப்பீர்கள். அதுமட்டுமின்றி, அவர்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க பல்வேறு முயற்சியை மேற்கொண்டும் இருப்பார்கள். இருப்பினும் எந்த ஒரு மாற்றமும் தெரியாமல்...

பெண்களின் சருமத்தில் அழகைக் கெடுக்கும் வகையில் முடியானது மொசு மொசுவென பூனையின் முடியைப் போல வளர்ந்து, அவர்களுக்கு மனதில் தன்னம்பிக்கையை குறைத்துவிடுகிறது. ஆகவே அவ்வாறு இருப்பவர்கள் சருமத்தை மிருதுவாக வைக்க முகம், கை, கால்களில்...

நம் வீட்டு சமையலறையில் உள்ள மருத்துவ குணம் அதிகம் நிறைந்த பொருள் தான் பூண்டு. இந்த பூண்டு பல்வேறு உடல்நலம் மற்றும் அழகு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு உடனடி நிவாரணம் வழங்கும். குறிப்பாக முகப்பரு பிரச்சனை...

வெந்தயத்தை நாம் பாரம்பரியமாக உணவு மற்றும் அழகிற்காக உபயோகப்படுத்துகிறோம். குளிர்ச்சி தரும் வெந்தயத்தில் இரும்பு சத்தும், தாது சத்துக்களும் அதிகம் உள்ளது. இதை நாம் மட்டுமல்ல, துருக்கி, ஆஃப்கானிஸ்தான் மற்றும் பாகிஸ்தான் நாட்டினரும் வெந்தயத்தை...

குழம்பில் அதிகமாக உப்பு சேர்ந்துவிட்டால் கொதிக்கும் நிலையிலேயே அதில் கொஞ்சம் தண்ணீரும், மிளகாய் தூளும் போட்டு குழம்பிள் அளவை அதிகரித்துவிடலாம்....

கை கால் எரிவுக்கான -சித்த மருந்துகள் 1 . சகல நோய்க்கு நெய் தாமரைசிறுபூளைவில்வம்கோரைக்கிழங்குசாரணைவேர்செங்கழுநீர்க் கிழங்குசீந்தில்தண்டுகோவைஅதிமதுரம்ஆல்அரசுஅத்திஇத்திவாகை மரங்களின் பட்டைபனங்கிழங்குகற்றாழைவேர்நாவல்வீழிவேம்பு வகைக்கு 1 பலம்எடுத்து தண்ணீர்விட்டு நாலில் ஒன்றாகக் காய்ச்சி வடிகட்டிக்கொள்ளவும்.இளநீர்பதநீர்கரும்புச்சாறுநெய் ஆகியவற்றுடன்தாளிபொன்னாங்காணிகோவைநெல்லிநீர்ப்பிரம்மிகொடிவேலிஎலுமிச்சம்பழச்சாறுஆகியன வகைக்கு 1...

இரும்பு சத்து அதிகம் கொண்ட நெல்லிக்காயை, ஏழைகளின் ஆப்பிள் என அழைப்பர். இதில், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ளன. ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, உடலில் ஏற்படும் பிரச்னைகளுக்கு சரியான தீர்வை தரவல்லது நெல்லிக்கனி. நெல்லிக்காயில்...

கரும்புள்ளி மூக்கின் ஓரங்களிலும் மற்றும் மூக்கிலும் வரும். மற்றும் முகத்தில்அதிகப்படியான இறந்த செல்களும், பேக்டீரியாவும் சேர்ந்து அந்த இடத்தில் தங்கி சரும்த்தை சேதப்படுத்தும்போது அங்கே கரும்புள்ளி தோன்றுகிறது. ஏதாவது விசேஷங்களின்போதுதான் இந்த கரும்புள்ளிகள் தோன்றி...

கோடைகாலத்தில் மாம்பழம் அதிக அளவில் கிடைக்கும். எனவே அத்தகைய மாம்பழத்தை வைத்து ஜூஸ் போட்டு குடித்தால், வெப்பத்திற்கு நன்கு இதமாகவும், உடலுக்கு ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். கோடை வெப்பத்திற்கு இதமான மாம்பழ ஜூஸ் தேவையான பொருட்கள்:...

இளமையாக, சுறுசுறுப்பாக, உற்சாகமாகச் செயல்பட ஆழ்ந்த உறக்கம் அவசியம். அது 7 முதல் 8 மணி நேரத் தூக்கமாக இருப்பது நல்லது. பொதுவாக ஆழ்ந்த உறக்கம், உடலை மட்டுமல்லாமல் மனதையும் இளமையாக வைத்திருக்கும். குறிப்பாக,...