Author : nathan

நக சுத்தி என்பது பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியாவால் நகம் பாதிக்கப்படுவது ஆகும். இதை உடனடியாக சரி செய்யாவிட்டால், செப்டிக் ஆகி விரலுக்கே ஆபத்தாக முடியும். இங்கு அதற்கான எளிய தீர்வுகளை காணலாம் மிக எளிதாக...

ஒருவர் தங்களது வாழ்நாளில் நிச்சயம் பலமுறை தலைவலியை சந்தித்திருப்போம். தலைவலி வந்தால் எப்படி இருக்கும் என்று அனைவருக்குமே தெரியும். தலைவலி வந்தால், அதனால் வலியை அனுபவிப்பதோடு மட்டுமின்றி, எந்த ஒரு செயலையும் செய்ய முடியாத...

இரவுகளில் திடீரென பசி எடுத்தால் வெறும் வயிற்றோடு படுக்க தேவையில்லை. மிகவும் குறிப்பிட்ட வயிறு நிறையக் கூடிய ஸ்நேக்ஸ் சாப்பிடலாம். இரவு நேரத்தில் நொறுக்கு தீனி சாப்பிடலாமா?இரவுகளில் நொறுக்கு தீனி சாப்பிடக் கூடாது, ஜீரண...

பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமான அதேநேரத்தில் அவ ஸ்தையான நோய் எது என்றால் அது மாத விலக்குதா ன். நோய் என்று சொல்லிவிட்டு நீங்கள் ஆரோக்கியம் என்கிறீரகளே!குழப்ப‍மாக இருக்கிறது என்று நீங்கள் சொல்வது என் காதில் விழு...

தேவையான பொருட்கள்: அவல் – 200 கிராம்கடலை மாவு – 100 கிராம்அரிசி மாவு – 50 கிராம்வறுத்த வேர்க்கடலை – 50 கிரால்மிளகாய்த்தூள் – 1 மேஜை கரண்டிபெருங்காயம் – 1 மேஜை...

உடலுக்கு உறுதியும் மனதுக்கு உற்சாகமும் அளிக்க வீட்டிலேயே சில எளிய பயிற்சிகள் செய்வதன் மூலம், உடலை ஃபிட்டாகவைத்திருக்க முடியும்.ஜாகிங்:நின்ற இடத்திலோ அல்லது மைதானத்திலோ கால்களை நன்கு உயர்த்தி, கைகளை அசைத்து, 2 நிமிடத்துக்கு ஓட...

உங்களுக்கு வயதான தோற்றத்தை காட்டும் தழும்புகள் இருக்கின்றனவா? அப்படியானால், வயதுப் புள்ளிகள் காலப்போக்கில் பெரியதாகவோ அல்லது இருண்டதாகவோ மாறும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? அவை வலியற்றவையாக இருந்தாலும், வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை என்றாலும்,...

குழந்தைகள் பராமரிப்பு என்று வரும்போது நிச்சயம் குழந்தைக்குதான் முதலிடம் தர வேண்டியுள்ளது. எவ்வளவு பெரிய வேலையாக இருந்தாலும் கைவிட வேண்டிய நிலைக்கு தள்ளப்படுகிறார்கள். குழந்தை பிறந்ததும் வேலையை இழக்கும் பெண்கள்பெண்கள் இல்லத்தரசிகளாக மட்டும் இருந்த...

உடல் பருமன் என்பது தற்போது ஏராளமான மக்கள் அவஸ்தைப்படும் ஒரு பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது. இந்த உடல் பருமனைக் குறைக்க பலர் பலவிதமான டயட்டுகள் மற்றும் ஜிம்களில் பல கடுமையான உடற்பயிற்சிகளை செய்து வருவார்கள்....

தாமரை என்றவுடன் நீரில் இருக்கும் என்று நினைத்துவிடாதீர்கள். இது நிலத்தில் வளரும் சிறு செடி வகையாகும். இதன் இலையை வாயில் வைத்து சுவைத்தால் வாயில் குழகுழப்பு தட்டும்.இது நிலத்தில் வளரக்கூடிய சிறு செடியினத்தைச் சேர்ந்த...

இப்போது பீட்ரூட் எப்படி ஆண்களின் பாலியல் பிரச்சனைகளை சரிசெய்கிறது என்று பார்ப்போம். ஆண்களின் பாலியல் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் பீட்ரூட்இன்றைய காலகட்டத்தில் ஆண்கள் அதிக அளவில் பாலியல் பிரச்சனைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். எனவே இதற்கு ஓர்...

என்னென்ன தேவை? கடலைப்பருப்பு – 1 கப், பொடித்த வெல்லம் – 1/2 கப், தேங்காய்த்துருவல் – 1/4 கப், நெய்யில் வறுத்து பொடித்த முந்திரி – 8 டேபிள்ஸ்பூன், ஏலக்காய்த்தூள் – 1/4...

ஒரு பெண் தாய்மை அடைவதற்கான ஏற்ற வயது எதுவோ அதுவே அவளின் திருமண வயது. 23 வயதிலிருந்து 28 வயது வரை தாய்மை அடைவதற்கான சரியான வயது. தாய்மை அடைவதற்கான சரியான வயதுஒரு பெண்...