Author : nathan

இன்றைய பெண்கள் தங்களின் அழகிலும், உடைகளை அணிவதிலும் மிகுந்த ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். பெண்கள் பொதுவாகவே மிகவும் ஆசைப்படுவதும், அதிகம் செலவழிப்பதும் நகைகளுக்கும், துணிகளுக்கும் மற்றும் அழகுசாதன பொருட்களுக்கும் தான். தான் தேர்ந்தெடுக்கும் சுடிதார்களோ, அல்லது...

தேவையான பொருட்கள்:பாசுமதி அரிசி – ஒரு கப்,வேகவைத்த கார்ன் – அரை கப்,வெங்காயம் – ஒன்று,தக்காளி – 3,இஞ்சி, பூண்டு விழுது – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்,பச்சை மிளகாய் – 2,புதினா, கொத்தமல்லித் தழை –...

பெண்கள் தங்களது சருமம் மென்மையாக ரோமங்களின்றி இருக்கவே விரும்புவர். ஆனால் பெண்களின் அழகைக் கெடுக்கும் வகையில், கை, கால், முகம், அக்குள் போன்ற பகுதிகளில் தேவையற்ற முடிகள் வளரும். அதிலும் அக்குள் பகுதியில் வளரும்...

டாக்டர் காளீஸ்வரன், சித்த மருத்துவர், படம்: ரா.ரகுநாதன் ‘அழகுக்காக வளர்க்கப்படும் பல்வேறு தாவரங்களில் நமது ஆரோக்கியமும் நிறைந்துள்ளது என்பதை நாம் உணர்வது இல்லை. அவற்றில் ஒன்றுதான் மஞ்சள் கொன்றை எனப்படும் சரக்கொன்றைப் பூக்கள். சர்க்கரை...

பரிமாறும் அளவு – 3 நபருக்கு தேவையான பொருள்கள் –கோதுமை மாவு – 300 கிராம்ரவை – 1 தேக்கரண்டிவெந்நீர் – தேவையானஅளவுசூடான பால் – 50 மில்லிஉப்பு – தேவையான அளவுஎண்ணெய் –...

சூப்பரான தயிர் சிக்கன் வறுவல் சுவையான தயிர் சிக்கன் வறுவல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன் – அரை கிலோ மிளகுதூள் – ஒரு தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள் –...

இயற்கை மருத்துவ முறையான ஆயுர்வேதத்தில் பருக்கள் வராமல் இருக்கவும், வந்த பருக்கள் விரைவில் நீங்கவும் ஒருசில குறிப்புக்கள் உள்ளன. பொதுவாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்தினால் பலன் சற்று தாமதமாக கிடைத்தாலும், நிரந்தரமாக இருக்கும். எனவே பொறுமையுடன்,...

தேவையானவை : கடலை மாவு – 150 கிராம் அரிசி மாவு – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் உப்பு – தேவையான அளவு ஊறுகாய் – 15 கிராம் பொடியாக நறுக்கிய பெரிய வெங்காயம் –...

உங்களுக்கு முடி வளரமாட்டீங்குதா? எத்தனையோ எண்ணெய்களை வாங்கி பயன்படுத்தியும் எந்த பலனும் கிடைக்கவில்லையா? அப்படியெனில், நீங்கள் உங்கள் முடிக்கு சரியான பராமரிப்புக்களைக் கொடுப்பதில்லை என்று தான் அர்த்தம். என்ன தான் முடி வேகமாக வளரும்...

இந்தியாவின் முக்கால்வாசி மரணங்களுக்கு, சர்க்கரை நோய், புற்றுநோய், இதயநோய் உள்ளிட்ட தொற்றாநோய்க் கூட்டம் காரணமான பிறகு, உணவில் எல்லோரையும் அஞ்சவைக்கும் ஒரு சமாசாரம்… எண்ணெய்!...

நெத்திலி, வஞ்சிரம், வாளை, கெளுத்தி, கெண்டை, சுறா, இறால், காரப்பொடி…. மீன்களில்தான் எத்தனை வகை! கடல், ஏரி, குளம், ஆறு, கிணறு… எந்த நீர்நிலையில் பிறந்திருந்தாலும் மீனின் ருசிக்கு ஈடு இணை வேறு எதுவும்...

என்னென்ன தேவை? இறால் – 500 கிராம், வெங்காயம் – 2 (நறுக்கியது), பூண்டு – 3 பற்கள், இஞ்சி – 1 இன்ச், பச்சை மிளகாய் – 3, மிளகாய் தூள் –...

என்னென்ன தேவை? ரவை லேசாக வறுத்தது – 1 கப்,பாசிப்பருப்பு லேசாக வறுத்து கரகரப்பாக பொடித்தது – ½ கப்,குங்குமப்பூ – ஒரு சிட்டிகை பாலில் ஊற வைத்தது,நெய் – 4 டேபிள் ஸ்பூன்,உடைத்த...

மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உடலும் உள்ளமும் புத்துணர்ச்சியடைவதாக ஆய்வுகள் மூலம் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மசாஜ் செய்வதன் மூலம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிப்பதோடு மன அழுத்தம் நீங்கும் என்றும் ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். தசைகளில் இறுக்கத்தை...