30.4 C
Chennai
Thursday, Jul 23, 2026

Author : nathan

உங்கள் கூந்தலுக்கான ஷாம்புவை எப்படித் தேர்வு செய்வது?

nathan
ஒவ்வொரு வகைத் தலைமுடிக்கும் ஒவ்வொரு வகை ஷாம்பு இருக்கிறது. எனவே, அவரவர் தலைமுடி எந்த வகையைச் சேர்ந்தது என்று முதலில் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். உங்கள் கூந்தலுக்கான ஷாம்புவை எப்படித் தேர்வு செய்வது?ஒருவருக்கு அழகு, வசீகரம்,...

இழந்த முடியை மீண்டும் பெற வழிகள்

nathan
இன்றைய பெண்கள் நீண்ட நேரம் வேலை மற்றும் காலநிலை மாற்றம் போன்றவற்றால் அவர்களின் கூந்தல் நிறைய பிரச்சினைகளை சந்திக்கின்றனர். அதற்கான தீர்வை பார்க்கலாம். இழந்த முடியை மீண்டும் பெற சூப்பரான வழிகள்இந்த காலத்தில் பெண்கள்...

கரும்புள்ளி, முகப்பரு, சுருக்கங்கள், கருமை போன்றவற்றைப் போக்க வேண்டுமா? இத ட்ரை பண்ணுங்க.!

nathan
நம்மில் பலர் ஏராளமான சரும பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றோம். இதுவரை அந்த சரும பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் பல வழிகளையும் பார்த்திருப்போம். ஆனால் இக்கட்டுரையில் சரும வகைக்கு ஏற்ப, சருமத்தில் ஏற்படும் கரும்புள்ளிகள், பருக்கள், சுருக்கங்கள்,...

நெற்றியில் சொர சொரப்பை போக்கும் எளிய சிகிச்சை

nathan
சிலருக்கு நெற்றியில் பொரிப்பொரியாக வரும். அதற்கு காரணம் தலை வாரும்போது நெற்றியில் சீப்பு படுதல், தலையைத் துவட்டும்போது ஏற்படும் அழுத்தம், பொடுகு, முகத்தில் அதிக முடி இருப்பது… இந்தக் காரணங்களால் நெற்றியில் முள் போன்று...

உங்களுக்கு தெரியுமா இதுவரை வெளிவராத டெலிவரி அக்கிரமங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பகீர் வாக்குமூலம்!!!

nathan
இது பலரும் வெளியில் சொல்லத் தயங்குகிற விஷயம்… ஒரு பெண்ணுக்கு எங்கேயும் பாதுகாப்பில்லை என்பதற்கும். பெண்ணானவள் எப்போதும் பாலியல் பொம்மை தான் என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதற்கு இது சிறந்த உதாரணம். ஒரு பெண்...

உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் மாதுளம் ரைத்தா

nathan
மாதுளம், தயிர் சேர்த்த ரைத்தா உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இதை சாலட் போலவும் சாப்பிடலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று கீழே பார்க்கலாம். உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் மாதுளம் ரைத்தாதேவையான பொருட்கள் : தயிர்...

கல்லை கரைக்கும் மூலிகைகள் (விரைவாக -மூன்றே நாளில் )-படங்களுடன்

nathan
மூன்று நாளில் சிறு நீரக கற்கள் கரைந்திட .. முடியுமாசார் -மூன்று நாளில் கல் கரையுமா ?.நிச்சயமாக கல் கரைந்திடும் .ஆனால்கல்லின் அளவு எட்டு மிலி மீட்டருக்குள் இருக்க வேண்டும். மிகவிரைவாக எவ்வளவு பெரிய...

ஊளைச் சதையை குறைக்கும் சோம்பு நீர்

nathan
சாதாரணமாகத் தண்ணீர் குடிப்பதற்குப் பதிலாக சோம்பு கலந்த தண்ணீரைப் பருகி வந்தால் உடம்பில் உள்ள ஊளைசதை குறைந்து உடல் வடிவம் அழகு பெறும். சாப்பிடும் உணவில் பூண்டு, வெங்காயம், அதிகமாக சேர்த்து வந்தால் உடலில்...

உங்களுக்கு தெரியுமா வாரத்தில் ஒரு நாள் இந்த மீனை சாப்பிட்டால், நோய்கள் எல்லாம் 10 அடி தள்ளியே நிற்கும்!

nathan
நாம் தினசரி சாப்பிடும் உணவான சைவ உணவுகளிலேயே பல சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது என்றாலும் கூட, நீங்கள் வாரத்தில் ஒரு முறையாவது அசைவ உணவை சாப்பிடலாம். அசைவ உணவு என்று வரும் போது நாம் சாப்பிடும்...

உங்களுக்கு சிறந்த‌ 10 ஆரோக்கியமான முக பேஷியல் குறிப்புகள்

nathan
நம் வாழ்க்கை சூழல் மாறிவிட்டது, அதே நேரத்தில் எல்லாவற்றையும் பராமரிக்க கடினமாக உள்ளது. மற்ற தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் போது, நீங்கள் உங்கள் உடல் உடற்தகுதியை மறந்து விடுகிறீர்கள். அதை உணரும் பொருட்டு அதை...

சருமத்தை வெள்ளையாக்க முயற்சிப்போர் செய்யும் தவறுகள்!!!

nathan
இந்தியர்களுக்கு வெள்ளைத்தோலின் மீது மோகம் அதிகம் இருக்கும். அதனால் தங்களின் சருமத்தை வெள்ளையாக்க பலரும் பல முயற்சிகளை செய்வார்கள். அப்படி வெள்ளையாவதற்கு முயற்சிக்கும் போது சில பல தவறுகளையும் செய்வார்கள். அதில் முதன்மையானது டிவிக்களில்...

பருக்களைப் போக்கும் பார்லர் மற்றும் வீட்டு சிகிச்சைகள்

nathan
வேனிட்டி பாக்ஸ் பருவ வயதில் தொடங்கி, பல வருடங்களுக்குப் பாடாகப்படுத்தும் பருப் பிரச்னையின் பின்னணி பற்றி கடந்த அத்தியாயத்தில் பார்த்தோம். பரு வரக்காரணம், யாருக்கு வரும், பருவை விரட்டும் அழகு சாதனங்கள் பற்றியும் தெரிந்து...

50 கலோரிகள் கீழ் உள்ள உணவுகள்

nathan
நீங்கள் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக குறிப்பாக நீங்கள் நாள் முழுவதும் மிககுறைந்த​ கலோரி உணவுகள் எடுத்துகொள்ள நிணைப்பவரா. இங்கே மிக முக்கியம் நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு கலோரிகள் குறைவாகவும் – பகல் நேரத்தில் மிக...

கோடை வெயிலால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலைத் தடுக்க ஃபுரூட் ஃபேஸ் பேக் போடுங்க…

nathan
தற்போது சூரியக்கதிர்கள் நம் சருமத்தை சுட்டெரித்துக் கொண்டிருக்கிறது. இதனால் வெயிலில் சிறிது நேரம் இருந்தாலும், சருமம் கடுமையாக எரிய ஆரம்பிக்கிறது. இப்படி சூரியக்கதிர்களால் மோசமாக பாதிக்கப்பட்ட நம் சருமத்தை மீண்டும் புத்துணர்ச்சியூட்டு குளுமைப்படுத்த சிறந்த...