Author : nathan

இன்றைக்கு பெண்கள் அதிக பிரச்சனைகளை சந்தித்து வருவது பேஸ்புக்கில் தான். பெண்கள் பேஸ்புக் ரோமியோக்களிடம் இருந்து தப்பிக்க என்ன வழிகளை பின்பற்றலாம் என்று பார்க்கலாம். பெண்களே பேஸ்புக் ரோமியோக்களிடம் இருந்து தப்பிக்க டிப்ஸ்..!இன்றைக்கு பெண்கள்...

நீங்கள் தினமும் இரண்டு முறை பற்களைத் துலக்குவீர்களா? இல்லையெனில், இன்றிலிருந்து பின்பற்ற ஆரம்பியுங்கள். பற்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குவது ஈறுகளுக்கு நல்லது. மேலும் பற்களும் சொத்தையாகாமல் பாதுகாக்கப்படும். தற்போது பற்களைத் துலக்க...

இன்றைய பெண்கள் ஆரோக்கியத்துடன் கூடிய அழகையே பெரிதும் விரும்புகிறார்கள். உடல் அழகை மேன்மேலும் உயர்த்துவற்கான வழிகள் ஆங்காங்கே கிடைத்தாலும் அவற்றில் ஆரோக்கியம் இருப்பதில்லை. ரசாயன கலவை இல்லாத இயற்கை வஸ்துகளின் மூலம் இனிக்கும் இளமையான...

பெண்களிடம் தற்போது பி.சி.ஓ.எஸ்’ எனப்படும் பாலிஸிஸ்டிக் ஓவரி சின்ட்ரோம்’ பாதிப்பு பெருகிக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த நோயின் அறிகுறிகளை உணர்ந்து சிகிச்சை செய்து கொள்கிறவர்கள் 40 சதவீதம் என்றால், 60 சதவீதம் பேர் அறிகுறியை உணராமல்...

என்னென்ன தேவை? பச்சரிசி மாவு – 4 கப், வேகவைத்த சிறு பருப்பு – 1 கப், ஓமம் – 1 டீஸ்பூன், எண்ணெய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன், எள்ளு – 2...

அதிர்ச்சி கலப்பட செய்திகள் நமக்குப் புதிதல்ல…பாலில் தண்ணீர், மிளகாய்த்தூளில் செங்கல், டீத்தூளில் மரத்தூள், மிளகில் பப்பாளி விதை என்ற கலப்படமெல்லாம் பழகிவிட்டது. இதெல்லாம் தவிர்க்க முடியாது என்ற அளவுக்கு மனநிலையும் நமக்கு வந்துவிட்டது. ஆனால்,...

இன்றையச் சூழலில் சிறியவர்கள், பெரியவர்கள் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னை உடல் பருமன். காரணம், நவீன வாழ்க்கை முறை, மாறிவிட்ட உணவுப் பழக்கம். ஐந்து வயதுக் குழந்தை கொழுக்மொழுக் உடல்வாகுடன் பள்ளிக்குச் செல்வதைப் பார்க்க...

குழந்தை பெற்றுக்கொள்வது பற்றிய எந்த ஒரு திட்டமிடலும் பெரும்பாலும் தம்பதிகளுக்கு இருப்பதில்லை. இன்று குழந்தைப் பிறப்பை எப்படித் திட்டமிட வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். குழந்தைக்கு திட்டமிடும் தம்பதிகளின் கவனத்திற்கான 9 விஷயங்கள்‘எந்த ஒரு விஷயத்தையும்...

என்னென்ன தேவை? கடலைப்பருப்பு – 1 கப், பொடித்த வெல்லம் – 1/2 கப், தேங்காய்த்துருவல் – 1/4 கப், நெய்யில் வறுத்து பொடித்த முந்திரி – 8 டேபிள்ஸ்பூன், ஏலக்காய்த்தூள் – 1/4...

தேவையான பொருட்கள்: கறிவேப்பிலை – 2 கைப்பிடி அளவு, மிளகு – 20, உளுத்தம்பருப்பு – 2 டேபிள்ஸ்பூன், துவரம்பருப்பு – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன், சீரகம் – ஒரு டீஸ்பூன், காய்ந்த மிளகாய் –...

கோடை காலத்தில் வெயிலின் தாக்கத்தால் வேர்வை அதிகம் சுரக்கும் இடங்களில் அரிப்பு பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இதை தவிர்க்க வேண்மெனில் சில விஷயங்களை கடைபிடிக்க வேண்டும். கோடைக்காலத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு பிரச்சனையை சமாளிக்க வழிகள்கோடை காலத்தில்...

இந்திய உணவில் இரண்டு வகை உண்டு.தென்னிந்திய உணவு வகை,வட இந்திய உணவு வகை.தென்னிந்திய உணவுகளை விருந்தோம்பல் உணவு என்பார்கள்....

முகப்பருக்கள் அதிக எண்ணெய் சருமத்தில் சுரப்பதாலும் கிருமிகளின் தொற்றாலும் முகப்பருக்கள் ஏற்படுகின்றது. சிலருக்கு மரபணு காரணமாகவும் தீவிர முகப்பருக்கள் குறிப்பிட்ட வயது வரை வரும். பிறகு மறைந்துவிடும். ஆனால் தழும்புகள் அப்படியே இருக்கும். முகப்பருக்கள்...