Author : nathan

தேவையான பொருட்கள் ஓட்ஸ் ஒரு கப், காய்ந்த திராட்சை, பேரீச்சை (விதை நீக்கியது) தலா கால் கப், டார்க் சாக்லேட் (டிபார்ட்மென்ட் கடைகளில் கிடைக்கும்) தேவையான அளவு. செய்முறை: பேரீச்சையை பொடியாக நறுக்கி. அதனுடன்...

பெண்களுக்கு மார்பக வலி ஏற்பட முக்கிய காரணமாக இருப்பது மாதவிடாய் நாளுக்கு முன்பு உடலில் ஏற்படும் ஈஸ்ட்ரோஜென் மாற்றங்களும், அதனால் ஏற்படும் விளைவுகளினாலும் கூட பெண்களுக்கு மார்பக வலி ஏற்படுகிறது. மேலும் மார்பக வலி...

உங்களுடையது எந்த வகையான சருமமாக இருந்தாலும் சரி, ஐஸ் கட்டி மேஜிக் போல உங்கள் சருமத்தில் மாயம் செய்யும். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். உங்கள் சருமத்தை பாதுகாக்கும் எளிய பொருள் உங்கள்...

வெயில் காலத்தில் மட்டுமே உபயோகிக்க வேண்டியதல்ல சன் ஸ்கிரீன். குளிர்காலத்திலும் சூரியக் கதிர்களின் தாக்கம் இருக்கும் என்பதால் அந்த நாள்களிலும் சன் ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம்....

ஒட்டுமொத்தமாக மாறக்கூடிய கால நிலையினால் உடல்நலம் மட்டுமல்ல சருமம் மற்றும் தலைமுடியும் பாதிப்பைச் சந்திக்கின்றது....

30 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தமிழகத்தை அச்சுறுத்திய ‘டிப்தீரியா’ என்னும் கொடிய நோய் தற்போது மீண்டும் பரவத் தொடங்கியுள்ளது. ஈரோடு மாவட்டம் சத்தியமங்கலம் பகுதியில் 8 முதல் 16 வயதுக்குட்பட்ட பத்து அரசுப் பள்ளி மாணவர்கள்...

நாம் அதிகமாக சுவைத்து அறியாத பழ வகைகளில் இதுவும் ஒன்று. இப்பொழுது பரவலாக பழச் சந்தைகளில் கிடைக்கும் ஒரு பழம். பார்ப்பதற்கு இளம் சிவப்பு நிறத்தில் பளிச்சென்று அழகாக இருக்கும்....

தேவையான பொருட்கள்: 1/2 உருளைக் கிழங்கு (துருவியது), 1/2 ஸ்பூன் முகத்திற்கு தடவும் மஞ்சள் தூள் செய்முறை:...

தேங்காய் எண்ணெயை போலவே, தேங்காயில் இருந்து எடுக்கப்படும் பாலிலும் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. தேங்காய் பாலில் போதுமான அளவு கால்சியம் இல்லாத போதிலும் பாஸ்பரஸ் நிறைந்துள்ளது....

நமது உடலின் மிகவும் முக்கியமான பாகங்களில் ஒன்று நுரையீரல் ஆகும். நுரையீரலில் ஏற்படும் குறைபாடு நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டையும் பாதிக்கக்கூடும்....

கிராமங்களில், மணற்பாங்கான நிலங்களில் விளைந்திருக்கும் தும்மட்டி கொடிகளையும் சேர்த்தே, புல்லருப்பவர்கள் வெட்டி வந்து, கால்நடைகளுக்கு தீனியாகக் கொடுப்பார்கள்....

நீங்கள் தாராளமாக முதல் மூன்று மாதங்கள் பயணம் செய்யலாம். ஆனால், வாந்தியும், களைப்பும் உங்கள் பயணத்தை மோசமானதாக மாற்றிவிடும். கருச்சிதைவு ஏற்படவும் வாய்ப்பு உள்ளது....

குழந்தையில்லாத் தம்பதிகளுக்கு மிகப்பெரிய வரமாக இருப்பது, வாடகைத்தாய் முறை. ஆனால், தற்போது வாடகைத் தாய் மூலம் குழந்தை பெறுவது வர்த்தகமாக மாறிவருகிறது....

தேவையான பொருட்கள்: தக்காளி – 2 நண்டு – 400 கிராம் வெங்காயம் – 2 பாசுமதி அரிசி – 300 கிராம் இஞ்சி, பூண்டு விழுது – 2 ஸ்பூன்...

வெளிப்புற தோற்றமும் நீங்கள் உண்ணும் உணவில் தான் உள்ளது. உங்களது சருமத்திற்கு நீங்கள் தேர்வு செய்யும் அழகு சாதன பொருட்களை போல உங்கள் சாப்பாட்டையும் நீங்கள் தேர்வு செய்து சாப்பிட வேண்டும்....