30.9 C
Chennai
Wednesday, Jul 30, 2025
k
எடை குறைய

ஆய்வில் வெளியாகிய தகவல்! திகில் படம் பார்த்தால் உடல் எடை குறையுமா?

உடல் எடை குறைப்பதற்கு பலர் பல முயற்சிகளை செய்திருப்போம். எனினும் தற்போது வெளியாகியுள்ள தகவல் சற்று வித்தியாசமானயாகும்.

எந்த வயதினராக இருந்தாலும் படம் பார்ப்பதில் ஆர்வம் இன்றும் குறையவில்லை.

சுவாரஷ்யம் மிக்க திகில் படங்களை கண் இமைக்காமல் பார்த்திருப்போம்.

இந்த விடயம் அனைத்து வயதினருக்குமான பிடித்தமான பொழுது போக்காக காலம் பல காலங்களாக உள்ளது.

திகில் படங்களை பார்ப்பதால் மாரடைப்பு ஏற்படும் என பலர் கூறுவார்கள்.

எனினும் உண்மையில் திகில் படங்கள் நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒத்துழைப்பதாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

மனிதனின் உடல் பருமன் ஒரு பாரிய பிரச்சினையாக உள்ளது.

சமிபாடடைந்த உணவுகளில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் கலோரிகளின் அளவு குறைவாகவே உள்ளது.

இது பலருக்கு பலவித நோய்கள் ஏற்படுகின்றதாக அறியப்படுகின்றது.

எனினும் திகில் படங்கள் பார்க்கும் போது ஏற்படும் படபடப்புத்தன்மை ஏற்படுகின்றது.

அத்துடன் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கின்றது.

இதன் மூலம் அதிக வியர்வை உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றது.

அதுமட்டுமன்றி சுமார் 113 கலோரிகள் இவற்றால் இழக்கப்படுகின்றது.

புதிதாக நடத்தப்பட்ட ஆய்வொன்றின் மூலம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

Related posts

உடல் எடையைக் குறைக்கும் உணவுப் பட்டியல்!

nathan

கொழுப்பை கரைக்க… எடையை குறைக்க!

nathan

உடல் பருமனைக் குறைக்க சில வழிகள்

nathan

ஒரே வாரத்தில் உடல் எடையைக் குறைக்க அன்னாசிப்பழம் டயட் ஃபாலோ பண்ணுங்க!

nathan

இதை தவிர்த்தாலே எளிதாக உடல் எடையை குறைத்து விடலாம்!…

sangika

பயனுள்ள தகவல்.. தொப்பையை குறைக்கும் அதிசய ஜூஸ்!!!!

nathan

வயிறை தட்டையாக வைத்திருக்க இத செய்யுங்கள்!….

sangika

இஞ்சியினால் எடை இழப்பதற்கான‌ 4 பயனுள்ள நன்மைகள்

nathan

அதிகாலையில் எழுந்தால் உடற்பருமனை தடுக்கலாம் என்பது தெரியுமா ?அப்ப இத படிங்க!

nathan