27.4 C
Chennai
Sunday, Nov 17, 2024
119183358b7a8005ce207fda4621e659740b8ae53 351633676
அழகு குறிப்புகள்பழரச வகைகள்

சூப்பரான இரும்புச்சத்து நிறைந்த டிரை ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி?

தேவையான பொருட்கள் :

பேரீச்சம்பழம் (கொட்டை நீக்கியது) – 15,
அத்திப்பழம் – 6
பால் – 2 கப்,
பாதாம் – 10,
முந்திரி – 10,
அக்ரூட் – 3 டேபிள் ஸ்பூன்,
தேன் – 1 டேபிள் ஸ்பூன்.

119183358b7a8005ce207fda4621e659740b8ae53 351633676

செய்முறை :

கால் கப் கொதிக்கும் நீரில் பாதாமை போட்டு எடுத்து, தோலை நீக்கிக்கொள்ளுங்கள்.

பாலை நன்கு காய்ச்சி அதில் பேரீச்சம்பழம், பாதாம், அத்திப்பழம், முந்திரி, அக்ரூட் ஆகியவற்றை ஊறவிடுங்கள்.

ஆறியதும் தேன் சேர்த்து மிக்ஸியில் அடித்து, குளிரவைத்துக் குழந்தைகளுக்கு கொடுங்கள்.

சத்தான டிரை ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் ரெடி.

இந்த மில்க் ஷேக்கில் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு கூர்ந்து கவனிக்கும் திறனையும், அதிகப்படுத்துகிறது.

Related posts

சூப்பர் டிப்ஸ்.. இதை ஒரு தடவை செய்தால் போதும் மருவை நிரந்தரமாக நீக்கும் வலியில்லாத வீட்டு வைத்தியம் !!

nathan

அடேங்கப்பா! அடையாளம் தெரியாத அளவு குண்டாக மாறிய கவீன்! இப்போ எப்படி இருக்கிறார் தெரியுமா?

nathan

beauty tips, கோடைக்காலத்தில் உங்கள் அழகை பராமரிப்பது எப்படி?

nathan

காதை மிளிர வைப்பது எப்படி?

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…வசீகரிக்கும் வெள்ளை அழகு வேண்டுமா?

nathan

பீட்ருட் சாறினை முகத்தில் தேய்த்து 15 நிமிடம் கழித்து தண்ணீரால் கழுவினால் முகம் சாப்டாக மாற வேண்டும்.

nathan

அழகை உடனே அதிகரித்து காட்ட வேண்டுமா, beauty tips in tamil

nathan

கண்களுக்கு கீழே கருவளையமா?

nathan

ஆரஞ்சு பழங்களின் அழகு டிப்ஸ்…..

nathan