27.1 C
Chennai
Wednesday, Jun 11, 2025
பழரச வகைகள்

வைட்டமின் காக்டெய்ல்

Vitamin-Cocktail

பெயரை போலவே, இந்த எடை இழப்பு ஸ்மூத்தீயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. நீங்கள் இந்த காக்டெய்ல் தயார் செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்:

பப்பாளி – 1 கப்
பரட்டைக்கீரை / காலே – ½ கப்
கீரை – அரை கப்
அரை ஒரு வாழைப்பழம்
பாதி பச்சை ஆப்பிள்
அனைத்து பொருட்களையும் மென்மையாகும் வரை நன்கு அரைத்துக் கொள்ளவும். இந்த ஆரோக்கியமான டயட் பானம் நீங்கள் ருசித்து பருக தயாராக உள்ளது

Related posts

சாக்லேட் பிஸ்கட் மில்க் ஷேக்

nathan

உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் மாதுளம் ரைத்தா

nathan

ஃபலூடா சாப்பிட ஹோட்டல் செல்ல வேண்டியதில்லை, வீட்டிலே செய்திடலாம்….

nathan

லெமன் பார்லி

nathan

டிரை நட்ஸ் மில்க் ஷேக்

nathan

வெயில் காலம் ஆரம்பிச்சுடுச்சு… என்ன ஜூஸ் குடிக்கப் போறீங்க…

nathan

கம்பு ஜூஸ் செய்வது எப்படினு தெரிஞ்சிக்கணுமா..?

sangika

டிராகன் ஃபுரூட் ஜூஸ்

nathan

கேரளா ஸ்பெஷல் குலுக்கி சர்பத்

nathan