27.1 C
Chennai
Saturday, May 24, 2025
பழரச வகைகள்

வைட்டமின் காக்டெய்ல்

Vitamin-Cocktail

பெயரை போலவே, இந்த எடை இழப்பு ஸ்மூத்தீயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. நீங்கள் இந்த காக்டெய்ல் தயார் செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்:

பப்பாளி – 1 கப்
பரட்டைக்கீரை / காலே – ½ கப்
கீரை – அரை கப்
அரை ஒரு வாழைப்பழம்
பாதி பச்சை ஆப்பிள்
அனைத்து பொருட்களையும் மென்மையாகும் வரை நன்கு அரைத்துக் கொள்ளவும். இந்த ஆரோக்கியமான டயட் பானம் நீங்கள் ருசித்து பருக தயாராக உள்ளது

Related posts

குழந்தைகளுக்கான சாக்லேட் பிஸ்கட் மில்க் ஷேக்

nathan

ஃபலூடா சாப்பிட ஹோட்டல் செல்ல வேண்டியதில்லை, வீட்டிலே செய்திடலாம்….

nathan

சூப்பரான குளு குளு கிரீன் ஆப்பிள் லஸ்ஸி

nathan

உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் மாதுளம் ரைத்தா

nathan

சருமப் பாதுகாப்புக்கு தர்பூசணி – திராட்சை மிக்ஸ்டு ஜூஸ்!

nathan

மிக்ஸ்டு வெஜிடபிள் ஜூஸ்

nathan

வெயிலுக்கு இதம் தரும் கேரட் இஞ்சி ஜூஸ்

nathan

ராகி பாதாம் மில்க் ஷேக்

nathan

சுவையான சீத்தாப்பழம் மில்க் ஷேக்

nathan