24.4 C
Chennai
Thursday, Jan 29, 2026
jMirNHV
சூப் வகைகள்

மனத்தக்காளி கீரை தேங்காய்பால் சூப்

என்னென்ன தேவை?

மனத்தக்காளி கீரை- 1கப்
மனத்தக்காளி விதை-2 ஸ்பூன்
முதல் தேங்காய் பால்- 1கப்
சின்ன வெங்காயம்-6
தக்காளி-1
பூண்டு- 1

எப்படி செய்வது?

கடாயில் 2டீஸ்பூன் எண்ணெய் ஊற்றி சிறிது சீரகம், மிளகு தூள், மஞ்சள் தூள், இடித்து வைத்த பூண்டு, சின்ன வெங்காயம், தக்காளி இவை அனைத்தையும் வதக்கவும். லேசாக வதக்கினால் போதும். வதங்கியதும் தேங்காய்பால் சேர்த்து கொதி வந்ததும் விதை, கீரையை சேர்த்து 2 நிமிடங்கள் வேகவிட்டு போதுமான அளவு உப்பு சேர்த்து கொதி வந்ததும் சூடாக சாப்பிடலாம். jMirNHV

Related posts

ஜவ்வரிசி – சோள சூப் (சைனீஸ் ஸ்டைல்)

nathan

நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த இந்த சூப்பை குடித்தால் போதும்……

sangika

சத்து நிறைந்த வேர்க்கடலைக் கூழ்

nathan

வெள்ளரி சூப்

nathan

சுவையான சத்தான ஸ்வீட் கார்ன் சூப்

nathan

சுவையான தூதுவளை ரசம்

nathan

உடலுக்கு தெம்பு தரும் நண்டு சூப்

nathan

தக்காளி – ஆரஞ்சு சூப்

nathan

இவை இரண்டையும் சூப் செய்து குடித்தால் உடலுக்கு பல்வேறு விதமான நன்மைகள் ஏற்படுமாம்…..

sangika