34.4 C
Chennai
Wednesday, Jun 11, 2025
ginger
பழரச வகைகள்

இஞ்சி மில்க் ஷேக்

தேவையான பொருட்கள்:

இஞ்சி துண்டங்கள் – 2 டீஸ்பூன்
காய்ச்சி பால் – 1 கப்
சாக்லேட் ஐஸ்க்ரீம் – 1 கப்
தேன் – 1 டேபிள்ஸ்பூன்
ஐஸ் துண்டங்கள் – 1/2 கப்

செய்முறை:

• தோல் சீவிய இஞ்சியை துண்டாக்கி விழுதாக அரைத்து சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து கெட்டி சாறாக வடிகட்டி எடுக்கவும்.

• இத்துடன் சுண்ட காய்ச்சிய பாலையும், ஐஸ்கிரீமையும், தேனையும் ஐஸ் துண்டங்களையும் சேர்த்து மிக்ஸ் ஷேக்காக மிக்ஸியில் இட்டு அடித்து எடுக்கவும்.

• பித்தம், தொண்டை வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த இஞ்சி மில்க் ஷேக்கை பருகலாம்.ginger

Related posts

மாம்பழ லஸ்ஸி

nathan

காபி மூஸ்

nathan

Super tips.. மீண்டும் மீண்டும் குடிக்க தூண்டும் சப்போட்டா மில்க் ஷேக்

nathan

ராகி சாக்லேட் மில்க்க்ஷேக்

nathan

வாழைப்பழம் பாதாம் ஸ்மூத்தி

nathan

காலையில் குடிக்க சத்தான கம்பு ஜூஸ்

nathan

சிறுநீரக பிரச்சனையை குணமாக்கும் பப்பாளி ஜூஸ்

nathan

மாதுளை ஜூஸ்

nathan

மாதுளை ரைத்தா

nathan