32.3 C
Chennai
Thursday, Mar 12, 2026
அறுசுவைபழரச வகைகள்

மாம்பழம், அன்னாசி மற்றும் வெள்ளரிக்காய் ஸ்மூத்தீ

 

Cucumber-With-Mango-Pulpஇதில் அற்புதமான சுவைகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கலந்த ஒரு கலவையாக உள்ளது, இது ஒரு மாக்டெயில் ஸ்மூத்தியாகிறது. தேவையான பொருட்கள்: வெள்ளரி, மாம்பழக் கூழ், அன்னாசி, பால், ஐஸ் க்யூப்ஸ் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு.

செய்முறை:
1. வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை அரைத்துக் கொள்ளவும்.
2, இந்தக் கலவையில் மாம்பழக் கூழ், அன்னாசி துண்டுகள், பால், ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்த்து மீண்டும் அரைக்கவும்.
3. பின் இதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஒரு கண்ணாடி டம்பிளரில் இந்த பானத்தை பரிமாறவும்.

Related posts

பைனாபிள் – செர்ரி ஜஸ்க்ரீம்

nathan

வாட்டர் மெலன் சோடா

nathan

செட் தோசை

nathan

சீஸ் போண்டா

nathan

தர்பூசணி – ஸ்ட்ராபெர்ரி ஜூஸ்

nathan

மாதுளை ரைத்தா

nathan

உடலில் இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கும் பீட்ரூட் ஜூஸ்

nathan

மிக்ஸட் வெஜிடபுள் சூப்

nathan

இவை இரண்டையும் சூப் செய்து குடித்தால் உடலுக்கு பல்வேறு விதமான நன்மைகள் ஏற்படுமாம்…..

sangika