Other News

ஒல்லியாகவே இருக்கும் நடிகை தன்சிகாவின் ஃபிட்னஸ் சீக்ரெட்

தமிழ் திரையுலகில் தமிழ் மொழியை நன்கு அறிந்த நடிகைகளில் தன்ஷிகாவும் ஒருவர். 2006 ஆம் ஆண்டு தமிழ் படங்களில் கதாநாயகியாக நடிக்க ஆரம்பித்த இவர் இதுவரை 25க்கும் மேற்பட்ட படங்களில் நடித்துள்ளார்.

மலையாளம், தெலுங்கு, கன்னடம் ஆகிய மொழிகளிலும் நடித்துள்ள இவர், தமிழில் பேராண்மை, கபாலி போன்ற படங்களில் நடித்து கவனத்தைப் பெற்றார்.

எனக்கு சர்க்கரை பயன்படுத்தும் பழக்கம் இல்லை. அதற்கு ஈடாக பனைவெல்லம், வெல்லம், நாட்டு சர்க்கரை ஆகியவற்றைப் பெற்றார்.

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு வெந்நீர் அருந்தும் பழக்கம் எனக்கு உண்டு. சாய் தன்ஷிகாவின் வழக்கமான சிரண்பூம் பயிற்சி அவரது உடல் எடையை குறைக்க உதவியது.

தினமும் காலையில் கிரீன் டீ குடிப்பார். ஒரு நாளும் தவறாமல் அருந்துகிறார். தினமும் 40 நிமிடங்கள் யோகா செய்யுங்கள்.

Related posts

90 வயதிலும் தாய்மை…!ஹன்ஜா பழங்குடியினரின் விசித்திரம் !

nathan

நடுவானில் 1வது பிறந்தநாளை கேக் வெட்டி பிறந்தநாள் கொண்டாடிய குழந்தை!

nathan

நடிகை ரவீனா கணவருடன் கியூட்டான புகைப்படங்கள்

nathan

பாலிவுட்டில் ஹீரோயினாகும் கும்பமேளாவில் பிரபலமான பியூட்டி மோனலிசா?

nathan

கேன்டீனில் பாத்திரம் கழுவியவர் இன்று ரூ.75 கோடி ஈட்டும் உணவக உரிமையாளர்!

nathan

நடிகர் விஜய்… குடும்பத்தில் குழப்பமா?

nathan

அண்ணன் அண்ணியை சந்தித்த கமல்ஹாசன்

nathan

கண்ணீர் விட்டு கதறிய மனைவி! வடிவேல் பாலாஜியின் இறுதி நிமிடங்கள்:

nathan

நடிகர் மாரிமுத்துவின் தற்போதைய சொத்து மதிப்பு

nathan