முகத்தில் அரிப்பு குணமாக

முக அரிப்பைக் கையாள்வது ஒரு வெறுப்பூட்டும் மற்றும் விரும்பத்தகாத அனுபவமாக இருக்கும். வறட்சி, ஒவ்வாமை அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது ரோசாசியா போன்ற தோல் நிலை காரணமாக இருந்தாலும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த உங்கள் அறிகுறிகளை நீக்குவது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், முக அரிப்புகளை குணப்படுத்துவதற்கான பல்வேறு வழிகளை நாங்கள் ஆராய்வோம் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும் குணப்படுத்தவும் நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறோம்.

மூல காரணத்தை கண்டறிதல்

சிகிச்சை முறைகளை ஆராய்வதற்கு முன், முக அரிப்புக்கான மூல காரணத்தை அடையாளம் காண்பது முக்கியம். இது அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமல்ல, மூல காரணத்திற்கும் சிகிச்சையளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் சமீபத்தில் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய புதிய தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களைக் கவனியுங்கள். கூடுதலாக, மகரந்தம் மற்றும் தூசிப் பூச்சிகள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் அரிப்புக்கு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் அரிப்பு முகத்தில் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது சொறி இருந்தால், அது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது ரோசாசியா போன்ற தோல் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உதவும்.

தொடர்ந்து ஈரப்படுத்தவும்

முக அரிப்புகளை சமாளிக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது. வறண்ட சருமம் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது, எனவே மென்மையான, வாசனையற்ற மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் தேவையான நிவாரணத்தை அளிக்கும். ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் செராமைடுகள் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுங்கள், ஈரப்பதத்தைப் பூட்டவும், உங்கள் சருமத்தின் தடையை வலுப்படுத்தவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தில் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக சுத்தம் செய்த பிறகு அல்லது குளித்த பிறகு, உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், வறட்சியைத் தடுக்கவும்.

கடுமையான சவர்க்காரம் மற்றும் சூடான நீரைத் தவிர்க்கவும்

முக அரிப்பைக் கையாளும் போது, ​​கடுமையான சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் சூடான நீரைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். ஏனெனில் அவை உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி அரிப்பை மோசமாக்கும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட லேசான, வாசனையற்ற க்ளென்சரைத் தேர்வு செய்யவும். இந்த க்ளென்சர்கள் எந்த கூடுதல் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தாமல் உங்கள் முகத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்கின்றன. மேலும், உங்கள் முகத்தை வெந்நீரைக் காட்டிலும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஏனெனில் சூடான நீர் வறட்சி மற்றும் அரிப்புகளை மோசமாக்கும்.

குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் முகத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு அசௌகரியம் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தினால், குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும். குளிர்ந்த வெப்பநிலை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உணர்ச்சியடையச் செய்கிறது, அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. ஒரு சுத்தமான துண்டை குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, அதிகப்படியானவற்றை பிழிந்து, உங்கள் முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும். இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும், குறிப்பாக அரிப்பு தாங்க முடியாததாக இருந்தால். மாற்றாக, உறைந்த பட்டாணி ஒரு பை அல்லது ஒரு மெல்லிய துணியில் மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு ஐஸ் கட்டியை அரிக்கும் பகுதியில் வைப்பது இதேபோன்ற இனிமையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்

பல்வேறு வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சித்த பிறகும் உங்கள் முகத்தில் அரிப்பு ஏற்பட்டால், மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது நல்லது. ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை மதிப்பிடலாம் மற்றும் பொருத்தமான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது அறிகுறிகளைப் போக்க தொழில்முறை சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக, அரிக்கும் தோலழற்சியால் முக அரிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது ஒளிக்கதிர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். ஒவ்வாமைக்கு, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது ஒவ்வாமை ஷாட்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். தொடர்ச்சியான அல்லது கடுமையான முக அரிப்புக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்கவும் நிர்வகிக்கவும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதல் அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முக அரிப்புகளை குணப்படுத்துவது என்பது மூல காரணத்தை கண்டறிதல், தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குதல், கடுமையான சவர்க்காரம் மற்றும் சூடான நீரைத் தவிர்ப்பது, குளிர் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு பன்முக செயல்முறை ஆகும். ஒரு அணுகுமுறை தேவை. இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், முகத்தில் ஏற்படும் அரிப்புகளைக் குறைத்து, உங்கள் சருமத்தில் ஆறுதல் பெறலாம். ஒவ்வொருவருடைய சருமமும் வித்தியாசமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்களுக்குச் சிறந்த சிகிச்சையின் சரியான கலவையைக் கண்டறிவதற்கு சில சோதனை மற்றும் பிழை தேவைப்படலாம். தொடர்ந்து பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு உங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.