வறண்ட சருமம் காரணம்

வறண்ட சருமம் என்பது அனைத்து வயது மற்றும் தோல் வகை மக்களையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. இது சங்கடமாகவும் வலியாகவும் இருக்கலாம், அரிப்பு, உரித்தல் மற்றும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். வறண்ட சருமத்திற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ள சிகிச்சைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான, அதிக ஈரப்பதமான சருமத்தை அடைவதற்கு அவசியம். இந்த வலைப்பதிவுப் பிரிவு வறண்ட சருமத்திற்கு பங்களிக்கும் பல்வேறு காரணிகளை ஆராய்கிறது மற்றும் இந்த நிலையைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உத்திகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறது.

1. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்:

வறண்ட சருமத்தின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று கடுமையான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளின் வெளிப்பாடு ஆகும். குளிர் காலநிலை, குறைந்த ஈரப்பதம் மற்றும் அதிகப்படியான சூரிய ஒளி ஆகியவை உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத்தை அகற்றி வறட்சியை ஏற்படுத்தும். குளிர்காலத்தில், காற்று வறண்டு, சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறன் குறைகிறது, இதன் விளைவாக உலர்ந்த, செதில்களாக இருக்கும். இதை எதிர்த்துப் போராட, பொருத்தமான ஆடைகளை அணிந்து, மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், தீவிர வானிலைக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பது முக்கியம்.

2. வயது தொடர்பான காரணிகள்:

நாம் வயதாகும்போது, ​​​​நமது சருமம் வறட்சியை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறது. இயற்கையான வயதான செயல்முறை சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெயான சருமத்தின் உற்பத்தியில் படிப்படியாக சரிவை ஏற்படுத்துகிறது. சரும உற்பத்தியில் ஏற்படும் இந்த குறைப்பு உங்கள் சருமத்தை வறண்டு, வறட்சியடையச் செய்யும். கூடுதலாக, சருமத்தின் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறன் வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது, இது பிரச்சனையை இன்னும் மோசமாக்குகிறது. வயது தொடர்பான வறட்சியை எதிர்த்துப் போராட, முதிர்ந்த சருமத்திற்காக குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஈரப்பதமூட்டும் தயாரிப்புகளை உள்ளடக்கிய வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்றுவது முக்கியம்.

3. தனிப்பட்ட பழக்கவழக்கங்கள்:

சில தனிப்பட்ட பழக்கங்களும் வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும். அடிக்கடி சூடான மழை அல்லது குளியல், குறிப்பாக கடுமையான சோப்புகள் மற்றும் சுத்தப்படுத்திகள், உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி வறட்சியை ஏற்படுத்தும். இதேபோல், ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான பொருட்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் உங்கள் முகத்தை அதிகமாக கழுவுதல் ஆகியவை உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை சீர்குலைக்கும். லேசான, வாசனையற்ற சவர்க்காரம் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி மென்மையான சுத்திகரிப்பு பயிற்சி செய்வது முக்கியம். கூடுதலாக, குளித்த உடனேயே ஈரப்பதமாக்குவது ஈரப்பதத்தை அடைத்து வறட்சியைத் தடுக்கும்.

4. அடிப்படை நோய்:

சில சந்தர்ப்பங்களில், வறண்ட சருமம் ஒரு அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற நிலைகள் அனைத்தும் தோல் வறண்டு மற்றும் செதில்களாக மாறும். நீங்கள் தொடர்ந்து அல்லது கடுமையான வறட்சியை அனுபவித்தால், வழக்கமான தோல் பராமரிப்புடன் மேம்படவில்லை என்றால், தோல் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவார்கள், அடிப்படை நிலைமைகளைக் கண்டறிவார்கள் மற்றும் உலர்ந்த சருமத்தைப் போக்க பொருத்தமான சிகிச்சைகளை பரிந்துரைப்பார்கள்.

5. தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்:

அதிர்ஷ்டவசமாக, வறண்ட சருமத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பல தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உள்ளன. முதலாவதாக, ஹைலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின் மற்றும் செராமைடு போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குவது முக்கியம். இந்த பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தில் தண்ணீரை கவர்ந்து தக்கவைத்து, நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, உங்கள் வாழ்க்கை அல்லது வேலை செய்யும் இடத்தில் ஈரப்பதமூட்டியை இணைப்பது காற்றில் ஈரப்பதத்தின் அளவை அதிகரிக்கலாம், இது உங்கள் தோலில் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, நீண்ட சூடான மழையைத் தவிர்ப்பது மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் குறுகிய குளியல் தேர்வு செய்வது சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சியைத் தடுக்க உதவும்.

வறண்ட சருமம் என்பது சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், தனிப்பட்ட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படும் பொதுவான நிலை. பயனுள்ள தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளை எடுக்க, வறண்ட சருமத்திற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், சரியான மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்வதன் மூலமும், நீங்கள் வறட்சியைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான, அதிக ஈரப்பதமான சருமத்தை அடையலாம். வறட்சி தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ, அடிப்படை நிலைமைகளைத் தீர்ப்பதற்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பெறுவதற்கும் தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெற பரிந்துரைக்கிறோம்.