30.6 C
Chennai
Friday, Jun 20, 2025
13
மருத்துவ குறிப்பு

வயிறு தொடர்பான புற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் வெண்டைக்காய்

* ஃபோலிக் ஆசிட் நிறைவாக இருப்பதால், கர்ப்பிணிகள் சாப்பிடலாம்.
* உடல் எடையைக் குறைக்கும்.
* வைட்டமின் பி9 இருப்பதால், மூளைக்கு நல்லது.
* நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.
* பார்வைத்திறனை அதிகரிக்கும்.
* ரத்தசோகையைத் தடுக்கும்.
* வயிறு தொடர்பான புற்றுநோய்களைத் தடுக்கும்.
* நார்ச்சத்து இருப்பதால், மலச்சிக்கலை சரிசெய்யும்.
* ஆஸ்துமாவின் வீரியத்தைக் குறைக்கும்.
* வைட்டமின் ஏ, பீட்டாகரோட்டின் உள்ளதால், நினைவுத்திறன் அதிகரிக்கும்.
* சர்க்கரை நோயாளிகள் தொடர்ந்து சாப்பிட, சர்க்கரை கட்டுக்குள் வரும்.
13

Related posts

ஹார்மோன் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் சோயா!

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…கர்ப்ப கால தூக்கமின்மையை விரட்ட சில எளிய தந்திரங்கள்!!!

nathan

கருப்பை நீர்கர்ட்டி, மாதவிடாய் பிரச்சனையை சரிசெய்யும் பத்த கோணாசனம்

nathan

இடுப்பு வலி வந்தால் ஆண்களை இந்த நோய்கள் தாக்கும்

nathan

உடலளவில் ஆண், பெண் வேறுபாடு

nathan

உலகைப் பயமுறுத்தும் உயர் ரத்த அழுத்தம்

nathan

தெரிந்துகொள்வோமா? கர்ப்ப காலம் பற்றி இதுவரை நீங்கள் அறிந்திராத சில வியக்கத்தக்க உண்மைகள்!

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…பிரசவ காலத்தில் கர்ப்பிணி பெண்கள் எவ்வாறு இருக்க வேண்டும்?

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…அதிகமாக மவுத்வாஷை பயன்படுத்தினால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?

nathan