கோடையில் சிலருக்கு சருமத்தில் மட்டுமின்றி தலைமுடியிலும் பிரச்சனைகள் வருவது சகஜம். கோடையில் முடி உதிர்வதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. நமது தோலைப் போலவே, காலநிலை மாற்றத்தையும் அனுபவிக்க முடியும். இதனால் உடல்நிலையில் சில மாறுபாடுகள் ஏற்படுகின்றன. அதன் பக்க விளைவு கோடையில் முடி கொட்டுவது.
புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் தலைமுடியைத் தாக்கும் போது, அது உங்கள் முடியைப் பாதுகாக்கும் க்யூட்டிக்கிளை பலவீனப்படுத்துகிறது. இது முடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துகிறது. இது தவிர, உங்கள் தலைமுடியில் வியர்வை தேங்கி முடி உதிர்வதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. கோடையில் முடி உதிர்வதைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன. அதற்கான சில வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம்.
நீளம் குறைக்க
நீண்ட முடி வெட்டப்பட வேண்டும். இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பொருந்தும். குளிர்காலத்தில் முடி வளர்ச்சி விகிதம் சற்று அதிகமாக இருக்கும். இதன் பொருள் முடி வளரும் ஒரு நிலையான அனஜென் கட்டத்தில் நுழையும். எனவே கோடை காலம் தொடர்கிறது. எனவே, இந்த காலகட்டத்தில் முடி வேகமாக வளரும். இருப்பினும், குளிர்காலத்தில் கிடைக்கும் முடியின் உறுதித்தன்மை கோடையில் கிடைக்காது. இதன் காரணமாக, சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாட்டால் முடி உடைந்து உதிர்கிறது. இதனால் முடியின் நீளம் குறைகிறது.
ஆமணக்கு எண்ணெய்
விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட எண்ணெயை வாங்குவதற்குப் பதிலாக, ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தத் தயங்கினால், தேங்காய் எண்ணெய் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.
முடி ஈரமாக இருக்கக்கூடாது
உங்கள் தலைமுடி ஈரமாக இருக்கும்போது ஒருபோதும் சீவாதீர்கள். முடி ஈரமாக இருக்கும்போது, அது கொஞ்சம் தளர்வாக இருக்கும். அதன் வேர்கள் பலவீனமானவை. பின்னர் உங்கள் கைகளை துலக்குவது அல்லது சீப்புவது முடியின் கொத்துக்களை உருவாக்கும். இவை அனைத்தும் முடி உதிர்தல் மற்றும் சேதமடைந்த முடி வேர்களுக்கு வழிவகுக்கும். டவலால் மிகவும் கடினமாக அழுத்த வேண்டாம். எப்போதும் உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக நடத்துங்கள்.
சில உணவுகள் முக்கியம்
சில உணவுகளை சாப்பிடுவது நல்லது. கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மிகவும் சிறந்தது. மீன்கள் நல்லது. பருப்பு மற்றும் பட்டாணி கூட நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் சி புரத தொகுப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக்குங்கள்.