தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் சோர்வு, அடிக்கடி மாதவிடாய் தொந்தரவுகள் மற்றும் அதிக இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை அனுபவிக்கின்றனர். எடை அதிகரிப்பு மற்றும் கடினமான தோல். தைராய்டு நோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் எளிதில் குணப்படுத்த முடியும். கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் இருந்தால், அது கருவை பாதிக்கும். தாயிடமிருந்து தைராக்ஸின் ஹார்மோன் கருவில் குழந்தை செழிக்க போதுமான அளவு இருக்க வேண்டும். இது கிடைக்கவில்லை என்றால், குழந்தைக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஏற்படும். இதன் காரணமாக, இது குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது.
தைராய்டு சுரப்பி என்பது கழுத்தின் முன் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு நாளமில்லா சுரப்பி ஆகும். வண்ணத்துப்பூச்சி போன்ற வடிவில் இருக்கும் இதன் முக்கிய வேலை தைராய்டு ஹார்மோன்களை சுரப்பதாகும். தைராக்ஸின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது, இது உடலில் ஏற்படும் வளர்சிதை மாற்றங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் உங்கள் உடலில் உள்ள செல்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய ஆற்றலின் அளவை தீர்மானிக்கிறது. அங்கு சுரக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிப்போ அல்லது குறைவதோ உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். குறைந்த அயோடின் உட்கொள்ளல் கூட தைராய்டு குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.
தைராக்ஸின் ஹார்மோன் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள் போன்றவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, உடல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க புரதங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, சிறுகுடலில் உள்ள இறைச்சியிலிருந்து குளுக்கோஸைப் பிரித்து இரத்தத்தில் கலக்கிறது, மேலும் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதயம், குடல், நரம்புகள், தசைகள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு போன்ற உறுப்புகள். தைராக்ஸின் மனித உடலில் வெப்பத்தை உருவாக்குவதிலும் சமநிலைப்படுத்துவதிலும், உடல் செல்களில் பல நொதிகளை உருவாக்குவதிலும், பருவமடைதல் மற்றும் கருத்தரிப்பை ஆதரிப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
தைராய்டு பிரச்சனைகள்
இந்திய மக்கள் தொகையில் 12 சதவீதம் பேர் தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்த நோயின் பாதிப்பு ஆண்களை விட பெண்களில் 10 மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. பெண்களை பாதிக்கும் தைராய்டு நோய்கள் குறித்து போதிய விழிப்புணர்வு பெண்களிடம் இல்லை. இந்தியாவில் 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் 30-45% பேர் தைராய்டு செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
தைராய்டு ஹார்மோன்
தைராய்டு தைராக்ஸின் (T4) மற்றும் ட்ரையோடோதைரோனைன் (T3) ஆகிய இரண்டு வெவ்வேறு ஹார்மோன்களை சுரக்கிறது. இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் உடலின் தேவைக்கேற்ப ரத்தத்தில் கலந்து உடல் உறுப்புகள் சீராக இயங்க உதவுகின்றன. இந்த செயல்பாடுகள் அனைத்தும் முன்புற பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் சுரக்கப்படும் தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (TSH) மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. தைராய்டு சுரப்பிக்கு போதுமான அயோடின் கிடைக்காதபோது, தைராக்ஸின் ஹார்மோனைச் சுரக்க முடியாது. இது தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன் அதிகமாக சுரக்கப்படுவதற்கு காரணமாகிறது, மேலும் தைராய்டு சுரப்பியை மேலும் தூண்டுகிறது. இருப்பினும், இது போதுமான தைராக்ஸின் ஹார்மோனைச் சுரப்பதில்லை.
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் தைராய்டு
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தைராய்டு பரிசோதனை செய்து கொள்ளுமாறு மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஏனென்றால், கருவில் வெற்றிகரமாக வளர, குழந்தைக்கு தாயிடமிருந்து தைராக்ஸின் ஹார்மோன் போதுமான அளவு தேவைப்படுகிறது.இது கிடைக்காவிட்டால், குழந்தைக்கு ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஏற்படும். இதன் காரணமாக, இது குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ள குழந்தைகள் வளர்ச்சி குன்றியவர்கள். குழந்தைகளின் செயல்பாடு குறைகிறது. இரட்டை பார்வை மற்றும் காது கேளாமை போன்ற குறைபாடுகளும் ஏற்படலாம்.
குழந்தைகளுக்கு தீங்கு
தைராய்டு குறைபாடு இருந்தால் குழந்தையின் அறிவுத்திறன் பாதிக்கப்படும். கற்றல் குறைபாடுகள் ஏற்படும். சிறுமிகளில், பருவமடைவது தாமதமாகும். பள்ளி வயது குழந்தைகள் அறிவாற்றல் வளர்ச்சி மற்றும் புத்திசாலித்தனத்தில் பின்தங்கியுள்ளனர். இது முக்கியமாக கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றல் குறைபாடுகளாக முன்வைக்கப்படுகிறது. சிறுமிகளில் பருவமடைதல் தாமதம். அல்லது மாதவிடாய் அதிக நாட்கள் நீடிக்கும்.
தைராய்டு சுரப்பி
மனித மூளை தைராய்டு சுரப்பியைக் கட்டுப்படுத்தும் போதே, உங்களுக்கு புதன் ஞாபகம் வரும். புதனின் பலத்தின் கிரக சேர்க்கை மூலம் தைராய்டு பிரச்சனைகளை புதன் முனிவர் தீர்க்க முடியும். மருத்துவ ஜோதிடரின் கவனம் புதன் கிரகத்தின் மீது உள்ளது. ஒரு நபரின் மூளை சக்தியை ஜனன அட்டவணையில் புதன் நிலை மற்றும் அதன் வலிமையைக் கொண்டு கணக்கிடலாம். புதன் கிரகம் அஷ்டாங்க தோஷம் மற்றும் நீச பலம் பெற்றிருந்தாலும், உங்களுக்கு தைராய்டு சுரப்பி குறைபாடு இருக்க வாய்ப்புள்ளது. புதன் தொடர்புடைய கிரகங்களின் தன்மைக்கு ஏற்ப தன்னை இணைத்துக் கொள்கிறது.
உங்கள் தைராய்டை கட்டுப்படுத்தலாம்
புதன் இணைந்த ஜும்மா லக்னமாகவோ அல்லது உங்கள் கழுத்தின் மூன்றாவது வீட்டில் ஒரு தீய கிரகமாகவோ இருந்தால், உங்களுக்கு தைராய்டு குறைபாடு இருக்கலாம். கோபப்படாதீர்கள், பதற்றமடையாதீர்கள், கோபத்தையும் பதற்றத்தையும் குறைக்கவும். அப்போது உங்கள் மூளை கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.
என்ன சாப்பிட வேண்டும்
சமையலுக்கு வழக்கமான உப்புக்குப் பதிலாக அயோடின் கலந்த உப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை நிறைய சாப்பிடுங்கள். மீன், நண்டு போன்ற கடல் உணவுகளில் அயோடின் அதிகம் இருப்பதால் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் பால், முட்டை மற்றும் இறைச்சி சாப்பிடலாம். அதே நேரத்தில், கீரை, முள்ளங்கி, காலிஃபிளவர், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் டர்னிப்ஸ் போன்றவற்றை உட்கொள்வதைக் குறைக்க வேண்டும்.