மாரடைப்பு முதலுதவி

மாரடைப்பு முதலுதவி: ஒவ்வொரு நொடியும் கணக்கிடும்போது என்ன செய்வது

மாரடைப்பு என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலையாக இருக்கலாம், மேலும் இதயத்திற்கு நீண்டகால பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்து உயிர்களைக் காப்பாற்ற உடனடி சிகிச்சை அவசியம். உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிவது உங்கள் விளைவுகளில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். மாரடைப்புக்கான முதலுதவி வழங்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகளை இந்தக் கட்டுரை விவரிக்கிறது.

• படி 1: அவசர சேவைகளை அழைக்கவும்

  மாரடைப்புக்கான முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி உடனடியாக அவசர சேவைகளை அழைப்பது. 119 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணை டயல் செய்து உங்கள் நிலைமையை விவரிக்கவும். ஒரு ஆபரேட்டர் அறிவுறுத்தல்களை வழங்கலாம் மற்றும் சம்பவ இடத்திற்கு ஆம்புலன்ஸ் அனுப்பலாம்.

• படி 2: ஆஸ்பிரின் கொடுங்கள்

  நோயாளி சுயநினைவுடன் மற்றும் விழுங்க முடிந்தால், 325 mg ஆஸ்பிரின் மாத்திரையை கொடுக்கவும். ஆஸ்பிரின் இதய பிரச்சனைகளின் ஆபத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் உடனடியாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு அல்லது ஆஸ்பிரின் ஒவ்வாமை இருப்பதாக அறியப்பட்டவர்களுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்கக்கூடாது.

  • ஒரே நேரத்தில் மனைவி, மச்சினிச்சையும் கர்ப்பமாக்கிய வாலிபர்!
  • foods that are high in proteins : உங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை ஆதரிக்க சிறந்த உயர்-புரத உணவுகள்
  • முகத்தில் பருக்களின் கருமையான தழும்புகள் இருந்து, அசிங்கமான தோற்றத்தைக் கொடுத்தால் எப்படி மீளலாம்
  • அலுவலகத்தில் ஆண்களிடம் எப்படி நடந்து கொள்ளவேண்டும்?
• படி 3: உங்கள் துணையை நிதானப்படுத்துங்கள்

  உட்கார்ந்து அல்லது படுத்து அவர்களை ஓய்வெடுக்க ஊக்குவிக்கவும். உங்களுக்கு வலி இருந்தால், ஆழமான, மெதுவாக சுவாசிக்க ஊக்குவிக்கவும். இதயத்தின் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதும், மேலும் சேதமடையும் அபாயத்தைக் குறைப்பதும் இதன் நோக்கமாகும்.

• படி 4: அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்

  மார்பு வலி, மூச்சுத் திணறல், குமட்டல், வியர்வை மற்றும் கை, கழுத்து, தாடை அல்லது முதுகில் பரவும் வலி போன்ற மோசமான மாரடைப்புக்கான அறிகுறிகளை நோயாளியை உன்னிப்பாகப் பார்க்கவும்.

• படி 5: நோயாளிக்கு ஆறுதல்

  உதவி வரும் என்று அவர்களிடம் சொல்லி, அவர்களை அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும். ஊக்கம் மற்றும் ஆதரவு வார்த்தைகளை வழங்கவும், அவர்கள் தனியாக இல்லை என்பதை அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்தவும்.

மாரடைப்பு அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் அனைவருக்கும் மார்பு வலி ஏற்படாது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

, உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்று தெரிந்துகொள்வது உங்கள் விளைவுகளில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம்.இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால் முக்கியமான முதலுதவி அளித்து உயிர்களைக் காப்பாற்ற முடியும். அவசர சேவைகளை உடனடியாக அழைக்கவும், முடிந்தால் ஆஸ்பிரின் கொடுக்கவும், நோயாளி ஓய்வெடுக்க உதவவும், அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும், உதவி வரும் வரை ஓய்வெடுக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.