36.7 C
Chennai
Sunday, Jun 16, 2024
Stretchmarks.
மருத்துவ குறிப்பு

இதோ அற்புதமான எளிய தீர்வு! கர்ப்பத்தால் ஏற்பட்ட ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குளைப் போக்க சில டிப்ஸ்…

பிரசவம் முடிந்த பின், திடீரென்று பெண்களின் வயிறு சுருங்குவதால், பெண்களுக்கு வயிற்றில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள் ஏற்படும். இது சுகப்பிரவமாகட்டும் அல்லது சிசேரியன் ஆகட்டும், இப்பிரச்சனையை ஒவ்வொரு பெண்ணும் சந்திப்பார்கள்.

இப்படி கர்ப்பத்தால் ஏற்படும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளைப் போக்க சில கை வைத்தியங்கள் உள்ளன. ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள் திடீர் உடல் பருமன் அல்லது எடை இழப்பால் கூட ஏற்படும். இப்போது இக்கட்டுரையில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளைப் போக்க உதவும் சில டிப்ஸ்களைப் பற்றி தான்.

கற்றாழை

கற்றாழை ஜெல்லை தினமும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் உள்ள இடத்தில் தடவி 15 நிமிடம் மசாஜ் செய்து வர, ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள் மறைய ஆரம்பிக்கும்.

உருளைக்கிழங்கு

உருளைக்கிழங்கில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகளும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளை ஈஸியாக போக்கும். அதற்கு உருளைக்கிழங்கை அரைத்து சாறு எடுத்து, அதனை ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் உள்ள பகுதிகளில் தினமும் தடவி காய்ந்ததும், குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும்.

விளக்கெண்ணெய்

விளக்கெண்ணெயும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளைப் போக்க உதவும். அதற்கு விளக்கெண்ணெயை ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் உள்ள பகுதிகளில் தடவி 20 நிமிடம் மசாஜ் செய்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த காட்டன் துணியால் மூடி வைத்து, சிறிது நேரம் கழித்து நீக்க வேண்டும்.

தேன்

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் உள்ள பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவி, தேனை அப்பகுதியில் தடவி, சிறிது நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவ வேண்டும். இப்படி தினமும் 2 முறை செய்து வந்தால், ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள் எளிதில் நீங்கும்.

லாவெண்டர் எண்ணெய்

விளக்கெண்ணெய் போன்றே லாவெண்டர் எண்ணெயும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளைப் போக்கும். அதற்கு லாவெண்டர் எண்ணெயை ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் உள்ள இடத்தில் தடவி சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்து, பின் கழுவ வேண்டும். இப்படி தினமும் செய்ய நல்ல பலனை விரைவில் காணலாம்.

முட்டை வெள்ளைக்கரு

முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் வைட்டமின்கள் மற்றும் புரோட்டீன்கள் ஏராளமாக உள்ளது. முட்டையில் உள்ள வைட்டமின்கள், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளை விரைவில் மறையச் செய்யும். அதற்கு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் சிறிது எலுமிச்சை சேர்த்து கலந்து, ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் உள்ள பகுதிகளில் தடவி, சிறிது நேரம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

Related posts

தெரிந்துகொள்வோமா? மூக்கு, தொண்டை பகுதி வரை சென்ற வைரஸை வெளியேற்றுவது எப்படி?

nathan

கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் தெரிந்துக் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

nathan

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள்ல ஏதாவது இருக்கா?அப்ப கண்டிப்பாக வாசியுங்க….

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ் இந்த கொட்டையை கீழ வீசிடாதீங்க… இத இப்படி செஞ்சு சாப்பிட்டா சர்க்கரை நோய் காணாமல் போயிடும்…

nathan

இதயத்தில் ஓட்டை என்பது சரியா?

nathan

பலவித நோய்களுக்கு மருந்தாகும் கருஞ்சீரகத்தின் மருத்துவ பயன்கள்! இதோ உங்களுக்காக!!!

nathan

காயத்தால் ஏற்படும் தழும்புகள் மறைய இயற்கை மருத்துவம் -தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

உடலில் தங்கியுள்ள நச்சுக்களை நீக்கும் உணவுகள்!!!

nathan

பெண்களுக்கு மல ட்டுத் தன்மை ஏற்படுவது ஏன்? ஆய்வில் அதி ர்ச்சி தகவல்!

nathan