28.4 C
Chennai
Sunday, Nov 17, 2024
k
எடை குறைய

ஆய்வில் வெளியாகிய தகவல்! திகில் படம் பார்த்தால் உடல் எடை குறையுமா?

உடல் எடை குறைப்பதற்கு பலர் பல முயற்சிகளை செய்திருப்போம். எனினும் தற்போது வெளியாகியுள்ள தகவல் சற்று வித்தியாசமானயாகும்.

எந்த வயதினராக இருந்தாலும் படம் பார்ப்பதில் ஆர்வம் இன்றும் குறையவில்லை.

சுவாரஷ்யம் மிக்க திகில் படங்களை கண் இமைக்காமல் பார்த்திருப்போம்.

இந்த விடயம் அனைத்து வயதினருக்குமான பிடித்தமான பொழுது போக்காக காலம் பல காலங்களாக உள்ளது.

திகில் படங்களை பார்ப்பதால் மாரடைப்பு ஏற்படும் என பலர் கூறுவார்கள்.

எனினும் உண்மையில் திகில் படங்கள் நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒத்துழைப்பதாக கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

மனிதனின் உடல் பருமன் ஒரு பாரிய பிரச்சினையாக உள்ளது.

சமிபாடடைந்த உணவுகளில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் கலோரிகளின் அளவு குறைவாகவே உள்ளது.

இது பலருக்கு பலவித நோய்கள் ஏற்படுகின்றதாக அறியப்படுகின்றது.

எனினும் திகில் படங்கள் பார்க்கும் போது ஏற்படும் படபடப்புத்தன்மை ஏற்படுகின்றது.

அத்துடன் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கின்றது.

இதன் மூலம் அதிக வியர்வை உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றது.

அதுமட்டுமன்றி சுமார் 113 கலோரிகள் இவற்றால் இழக்கப்படுகின்றது.

புதிதாக நடத்தப்பட்ட ஆய்வொன்றின் மூலம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

Related posts

உடலின் மூலை முடுக்குகளில் உள்ள கொழுப்புக்களைக் கரைக்கணுமா? இந்த கஞ்சி குடிங்க!

nathan

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் ஆயுர்வேத டீ!

nathan

வயிற்றில் தேங்கியிருக்கும் கொழுப்பைக் குறைக்க

nathan

ஸ்லிம் அழகு பெற ஆசையா?

nathan

உடல் எடையை குறைக்க எளிய வழிகள்,weight loss tips in tamil

nathan

தண்ணீருக்கு மாற்றாக 15 பானங்கள் எடையை குறைக்கும் அதிசயம் தெரியுமா !

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோ பண்ணா ஆரோக்கியமான முறையில் எடையை குறைக்கலாம்!

nathan

கிரீன் டீ குடித்தால் தேவையற்ற கொழுப்பை கரைத்திடலாம்

nathan

தேவையற்ற கொழுப்புகள் கரைந்துதொப்பையை குறைக்க சில டிப்ஸ்….

sangika