கடந்த காலங்களில் மாரடைப்பு மற்றும் இதயக்கோளாறுகள் 50 வயதை கடந்தவர்களுக்கே ஏற்பட்டது. ஆனால் தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் மாரடைப்பு என்பது மிக இளம் வயதினருக்குக் கூட ஏற்படுகிறது. ஆண்டுதோறும் மாரடைப்பால் மரணிக்கும் இளைஞர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கிறது.
மாரடைப்பு போன்ற இதய பிரச்சினைகள் உடனடியாகத் தோன்றுவதில்லை. இதயம் சரியாக செயல்படாமல் இருப்பதை சில அறிகுறிகள் முன்கூட்டியே காட்டும், இந்த அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கவனித்தால் மாரடைப்பு ஏற்படுவதை முன்கூட்டியே தடுத்து விடலாம். இந்த பதிவில் உங்கள் இதயம் சரியாக செயல்படாமல் இருக்கிறது என்பதை முன்கூட்டியே தெரிவிக்கும் அறிகுறிகள் என்னென்னெ என்று பார்க்கலாம்.
மார்பில் வலி
மார்பில் வலி ஏற்படுவது மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பு குறித்த ஒரு பொதுவான எச்சரிக்கையாகும். உண்மையில், மார்பு வலி என்பது இதயத்தில் உள்ள ஒரு பிரச்சினையின் தீவிர அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். மார்பு வலியின் சில வகைகள் நெஞ்சை அழுத்தும் உணர்வு, வலி உணர்வு, எரியும் மற்றும் ஒருவித சங்கடமான அழுத்தமாக இருக்கலாம். சில நிமிடங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் மற்றும் உங்கள் உடல் அல்லது கைகளின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகின்ற மார்பு வலி உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுவதன் அறிகுறியாகும்.
மார்பு வலி வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?
உங்களுக்கு மார்பு வலி ஏற்பட்டால், வேலை செய்வதை நிறுத்திவிட்டு உடனடியாக படுத்துக் கொள்ளுங்கள். 15 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக வலி தொடர்ந்தால், நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் சேவையை அழைக்க வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் மருத்துவமனையை அடையும் வரை உங்களை கவனித்துக்கொள்வது சிறந்தது.
அரித்மியா
அரித்மியாவை உங்கள் இதயத் துடிப்பில் நீங்கள் உணரும் ஒழுங்கற்ற தாளம் என்றும் உங்கள் இதயத்தின் படபடப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் இதயம் துடிப்பை இழக்கக்கூடும். இந்த அறிகுறி பெரும்பாலான நேரங்களில் பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், சில நேரங்களில், உங்கள் இதயத்தில் ஏதோ தவறு நடப்பதாக அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்லலாம்.
அரித்மியா எதன் அறிகுறி?
சில நேரங்களில் அரித்மியா உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே நீங்கள் அதை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. மற்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்ச்சியான அரித்மியா மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படும் முக்கிய அறிகுறியாக உள்ளது.
மூச்சுத் திணறல்
மார்பு பகுதியில் வலி அல்லது அதிகரித்த இதயத் துடிப்புடன் மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால், மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பு குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். மூச்சுத் திணறல் காரணமாக நீங்கள் தூங்கும்போது பெரும்பாலும் நீங்கள் எழுந்திருக்கலாம், இதனைத் தொடர்ந்து கடுமையான இருமலை அனுபவிக்கலாம். சில நேரங்களில் இருமல் இரத்த சளி சளியை உருவாக்கும். இந்த அறிகுறி இருந்தால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து முழுமையாக பரிசோதிக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம்.
சோர்வு
அடிக்கடி சோர்வு அல்லது சோர்வுக்கான அறிகுறி ஏற்படுவது இதய பிரச்சினையின் நுட்பமான அறிகுறியாக இருக்கலாம். அன்றாட வழக்கமான வேலைகளைச் செய்வதில் உங்களுக்கு சிரமம் ஏற்பட்டால் அல்லது அதிக நேரம் திடீரென்று சோர்வாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், அது இதய செயலிழப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
ஏன் ஏற்படுகிறது?
பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் செயல்பாடுகளை ஆதரிக்க போதுமான இரத்தத்தை இதயத்தால் செலுத்த முடியாததால் இது ஏற்படுகிறது. உங்கள் முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த, மூளை மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த உடல் தசைகள் கைகால்களில் பாயும் இரத்தத்தை திசை திருப்பும், இதனால் நீங்கள் சோர்வை உணருவீர்கள்.
தலைச்சுற்றல்
தலைச்சுற்றல் என்பது சில நேரங்களில் இதய பிரச்சினைகளையும் குறிக்கும். உங்கள் செயல்பாடுகளுக்கு இடையில் நீங்கள் மனச்சோர்வை உணர்ந்தால், இதயம் தேவைப்படும் பகுதிகளுக்கு அதிக இரத்தத்தை செலுத்த முடியவில்லை என்று அர்த்தம். இதனால் நீங்கள் தலைச்சுற்றல், லேசான உணர்வு மற்றும் மயக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். மாரடைப்பு தொடர்பான பிற அறிகுறிகளுக்கு மத்தியில் இது நடந்தால், மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை தவிர்க்க உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.