26.2 C
Chennai
Sunday, Nov 24, 2024
Cholesterol plaque
மருத்துவ குறிப்புஆரோக்கியம்

இரத்தக்குழாய்களில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்க இத செய்யுங்கள்!….

இரத்தக்குழாய்களில் கொழுப்பு சேர்வதால் ஏற்படும் விபரீத நோய்கள் முறையற்ற‍ உணவுகளை உண்பதாலும், போதுமான உடல் உழைப்பின்மையாலும் நமது உடலில் கொழுப்பு அதிகளவில் சேர்கின்றது. இந்த கொழுப்பு, நமது இரத்தக் குழாய் களில் சேர்வதால் அந்த இரத்த‍ குழாய்கள் தடிமன் அடைகின்றன.

இதுபோன்ற இரத்தத்தில் கொழுப்பு அதிகரிப்பதால் பின்வரும் நோய்களின் தாக்குதலுக்கு நாம் எளிதில் ஆளாகிவிடுகிறோம் என்பது தான் மறுக்க‍முடியாத உண்மை.

Cholesterol plaque

இரத்தக்குழாய்களில் கொழுப்பு சேர்வதால்

> இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

> இதய தசைகளுக்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது.

> இதனால் இதய தசைகள் பாதிக்கின்றன.

> மூளைக்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டமும் குறைகிறது.

> இதனால் சோர்வும், நரம்புத்தளர்ச்சியும் உண்டாகிறது.

உடம்பில் ஏற்படும் நுண்கிருமிகளின் தொற்று, வி­க்கடிகள் போன்றவற்றால் புரோ ஸ்டோகிளாண்டின் என்னும் பொருள் அதிகரித்து உணர்வு நரம்புகளை பாதிக்கின்றன.

> மேலும் உடலில் சேர்ந்த நுண்கிருமிகள் சிறுநீர்பாதை மற்றும் மலப்பாதையில் தங்கி மலம் கழிக்கும் போது வலியையும், சிறுநீர் செல்லும் போது எரிச்சலையும் உண்டாக்கின்றன.

இரத்தத்தில் அதிகரித்த யுரிக் அமிலம் எலும்பு இணைப்புகளை பாதிப்பதுடன் சிறுநீர்ப் பாதையில் யுரிக் அமிலக் கற்களையும் உற்பத்தி செய்கின்றன.

இவ்வாறு மேற்குறிப்பிடப்பட்ட பலவிதமான சத்துக்கள் இரத்தத்தில் குறைவதால் நமது அன்றாட உடலின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுவதுடன், பலவிதமான நோய்களும் உண்டாகின்றன. இந்த நோய்களில் இருந்து முற்றிலுமாக விடுபட அல்ல‍து நோய்களை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க‍ அருமையான மா மருந்துதான் வெங்காயம். இந்த வெங்காயம் சேர்த்த‍ உணவு வகைகள் உண்டு வந்தாலே போதுமானது.

Related posts

உங்களுக்கு தெரியுமா கர்ப்பம் தரித்து 6 மாதங்கள் வரை கரு கலையாமல் எப்படி தடுப்பது?

nathan

இரத்த உற்பத்திக்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் | Food Items That Will Increase Blood

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா ஏராளமான மருத்துவ குணங்களை கொண்ட அற்புத செடி!

nathan

தொப்பை குறைய எளிய பயிற்சி

nathan

உங்களால் 45 நொடியில் இதனை செய்ய முடியலனா உங்க இதயம் ஆபத்தில் இருக்குனு அர்த்தமாம்…

nathan

எந்த காரணங்களுக்கு எல்லாம் ஒருவருக்கு மூட்டு வலி வருது தெரியுமா?தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

வாரம் 1 நாள் ஆலிவ் எண்ணெய் + எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து குடித்தால் உங்க உடலில் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

nathan

ஆரோக்கியமான இதயத்துடன் வாழ

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க… மெட்ராஸ் ஐ தாக்கத்தில் இருந்து விரைவில் விடுபட சில வீட்டு வைத்தியங்கள்!!!

nathan