28.9 C
Chennai
Saturday, Mar 14, 2026
watermilon
பழரச வகைகள்

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பழ பானம்!….

தேவையானப்பொருட்கள்:

தர்பூசணி – அரை பழம்,
புதினா – சிறிதளவு,
டைமண்ட் கற்கண்டு – ஒரு டீஸ்பூன்,
நெல்லிக்காய் துருவல் – ஒரு டீஸ்பூன்.

watermilon

செய்முறை:

தோல் சீவி நறுக்கிய தர்பூசணியுடன் சிறிதளவு புதினா இலை, கற்கண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இதனுடன் நெல்லிக்காய் துருவல் கலந்து பருகவும்.
வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும் இந்த பானம், ரத்த விருத்திக்கு நல்லது.

Related posts

கோடைக்கு இதம் தரும் வெள்ளரி மோர் பானம்

nathan

ஆச்சரியமான மாம்பழ ஸ்மூத்தீ

nathan

மாம்பழ பிர்னி

nathan

காலையில் குடிக்க சத்தான கம்பு ஜூஸ்

nathan

பாசுந்தி செய்வது எவ்வாறு….

nathan

கோடைக்கேற்ற குளு குளு ஸ்மூத்தி

nathan

உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும் அவகேடோ வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி

nathan

காபி மூஸ்

nathan

ராகி சாக்லேட் மில்க்க்ஷேக்

nathan