30.3 C
Chennai
Tuesday, Jul 8, 2025
watermilon
பழரச வகைகள்

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பழ பானம்!….

தேவையானப்பொருட்கள்:

தர்பூசணி – அரை பழம்,
புதினா – சிறிதளவு,
டைமண்ட் கற்கண்டு – ஒரு டீஸ்பூன்,
நெல்லிக்காய் துருவல் – ஒரு டீஸ்பூன்.

watermilon

செய்முறை:

தோல் சீவி நறுக்கிய தர்பூசணியுடன் சிறிதளவு புதினா இலை, கற்கண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இதனுடன் நெல்லிக்காய் துருவல் கலந்து பருகவும்.
வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும் இந்த பானம், ரத்த விருத்திக்கு நல்லது.

Related posts

தேசிக்காய் தண்ணி

nathan

வைட்டமின் காக்டெய்ல்

nathan

மாம்பழ மில்க் ஷேக்

nathan

பாசுந்தி செய்வது எவ்வாறு….

nathan

சீதாப்பழ மில்க்ஷேக்

nathan

வெள்ளரிக்காய் மோர்

nathan

கோல்ட் காஃபீ

nathan

சிறுநீரக பிரச்சனையை குணமாக்கும் பப்பாளி ஜூஸ்

nathan

க்ரீம் பிஸ்கெட் மில்க் ஷேக்

nathan