watermilon
பழரச வகைகள்

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பழ பானம்!….

தேவையானப்பொருட்கள்:

தர்பூசணி – அரை பழம்,
புதினா – சிறிதளவு,
டைமண்ட் கற்கண்டு – ஒரு டீஸ்பூன்,
நெல்லிக்காய் துருவல் – ஒரு டீஸ்பூன்.

watermilon

செய்முறை:

தோல் சீவி நறுக்கிய தர்பூசணியுடன் சிறிதளவு புதினா இலை, கற்கண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இதனுடன் நெல்லிக்காய் துருவல் கலந்து பருகவும்.
வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும் இந்த பானம், ரத்த விருத்திக்கு நல்லது.

Related posts

எளிமையான ஆரஞ்சு கீர்

nathan

கோல்ட் (Cold) காபி

nathan

சிறுநீரக பிரச்சனையை குணமாக்கும் பப்பாளி ஜூஸ்

nathan

அவுரிநெல்லி ஸ்மூத்தீ

nathan

சூப்பரான பப்பாளி இஞ்சி ஜூஸ்

nathan

ஆப்பிள் ஜூஸ்

nathan

சுவையான வாழைப்பழ கீர் வீட்டிலேயே செய்யலாம்……

sangika

செரிமானப் பிரச்சனையை போக்கும் எலுமிச்சை ஜூஸ்

nathan

கம்பு ஜூஸ் செய்வது எப்படினு தெரிஞ்சிக்கணுமா..?

sangika