26.2 C
Chennai
Saturday, Dec 21, 2024
watermilon
பழரச வகைகள்

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பழ பானம்!….

தேவையானப்பொருட்கள்:

தர்பூசணி – அரை பழம்,
புதினா – சிறிதளவு,
டைமண்ட் கற்கண்டு – ஒரு டீஸ்பூன்,
நெல்லிக்காய் துருவல் – ஒரு டீஸ்பூன்.

watermilon

செய்முறை:

தோல் சீவி நறுக்கிய தர்பூசணியுடன் சிறிதளவு புதினா இலை, கற்கண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இதனுடன் நெல்லிக்காய் துருவல் கலந்து பருகவும்.
வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும் இந்த பானம், ரத்த விருத்திக்கு நல்லது.

Related posts

மிக்ஸ்டு வெஜிடபிள் ஜூஸ்

nathan

வெயிலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் தர்பூசணி – லெமன் ஜூஸ்

nathan

சத்து நிறைந்த பைனாப்பிள் – புதினா ஜூஸ்

nathan

ஃபலுடா மில்க் ஷேக்

nathan

கேரட் லஸ்ஸி

nathan

கோடை வெயிலுக்கு சூப்பரான மசாலா மோர்

nathan

சீதாப்பழ மில்க்ஷேக்

nathan

உடலில் இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கும் பீட்ரூட் ஜூஸ்

nathan

கோல்ட் (Cold) காபி

nathan