watermilon
பழரச வகைகள்

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பழ பானம்!….

தேவையானப்பொருட்கள்:

தர்பூசணி – அரை பழம்,
புதினா – சிறிதளவு,
டைமண்ட் கற்கண்டு – ஒரு டீஸ்பூன்,
நெல்லிக்காய் துருவல் – ஒரு டீஸ்பூன்.

watermilon

செய்முறை:

தோல் சீவி நறுக்கிய தர்பூசணியுடன் சிறிதளவு புதினா இலை, கற்கண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இதனுடன் நெல்லிக்காய் துருவல் கலந்து பருகவும்.
வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும் இந்த பானம், ரத்த விருத்திக்கு நல்லது.

Related posts

சத்து நிறைந்த பைனாப்பிள் – புதினா ஜூஸ்

nathan

உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் மாதுளம் ரைத்தா

nathan

சூப்பரான ரோஸ் மில்க் ஷேக்

nathan

சூப்பரான இரும்புச்சத்து நிறைந்த டிரை ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி?

nathan

ஃபலூடா

nathan

வாழைத்தண்டு மோர்

nathan

சத்தான டிரை ஃப்ரூட்ஸ் லஸ்ஸி

nathan

மாம்பழ தேங்காய் பால் ஸ்மூத்தி

nathan

அன்னாசி பழ – இளநீர் டிரிங்க்

nathan