உங்கள் முதல் மற்றும் இரண்டாவது குழந்தைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு இடைவெளி கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் ஏன் அவர்களுக்கு இடைவெளி கொடுக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக.
இரண்டாவது குழந்தையை எவ்வளவு கால இடைவெளியில் பெற்றுக்கொள்ளலாம்?
முதல் குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு, அடுத்த குழந்தையைப் பெற சரியான இடைவெளி இருக்க வேண்டும். முதல் பிரசவத்தின் போது ஏற்பட்ட காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் குணமாகி, கருப்பையை அதன் அசல் நிலைக்கு கொண்டு வர, பெண் வலிமை பெற்று, அடுத்த பிறவிக்கு மனதையும் உடலையும் தயார்படுத்துவதற்கு இந்த இடைவெளி அவசியம்.
உங்கள் முதல் மற்றும் இரண்டாவது குழந்தைக்கு நீங்கள் எவ்வளவு கால இடைவெளி கொடுக்க வேண்டும் மற்றும் ஏன் அவர்களுக்கு இடைவெளி கொடுக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக.
1. உங்கள் முதல் பிரசவம் சிசேரியன் என்றால், நீங்கள் குறைந்தது 6 மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். சிசேரியன் என்றால் ஆறு அல்லது மூன்று மாதங்கள்தான்குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்.அதாவது சுகப்பிரசவம் குறைந்தது ஒரு வருட இடைவெளி தேவை.
2. பொதுவாக, பிறப்பு காயங்கள் மற்றும் உடல் சோர்வு போன்ற உடல் மற்றும் மன பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த நீங்கள் குறைந்தது 12-18 மாதங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். சத்தான மற்றும் ருசியான உணவுகளை உண்பதன் மூலம் உங்கள் உடலை மீட்டெடுத்தவுடன், உங்கள் அடுத்த குழந்தையைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது.
3. இந்த இடைவெளி ஏன் அவசியம்?முதல் பிரசவத்திற்கும் இரண்டாவது குழந்தையின் கர்ப்பத்திற்கும் இடையே சரியான இடைவெளி இல்லாவிட்டால் அதிக உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும். கருவுக்கு போதிய ஊட்டச்சத்து இல்லாததால், நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு, மற்றும் முதல் குழந்தையின் மோசமான உடல் மற்றும் மனநல பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்.
4. சரியான திட்டமிடல் மற்றும் இரண்டாவது குழந்தையைப் பெற்றால், நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நடத்தலாம். எனவே, பிறந்த குழந்தை இருந்தாலும், முதல் மற்றும் இரண்டாவது குழந்தைக்கு இடையே குறைந்தது 18 மாதங்கள் இடைவெளி இருக்க வேண்டும்.
5. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உடல் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுகிறது. எனவே, இரண்டாவது குழந்தையைப் பரிசீலிக்கும் முன் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் வரை காத்திருப்பது நல்லது.
6. முதல் மற்றும் இரண்டாவது குழந்தைகளுக்கு இடையே குறுகிய இடைவெளிகள், பிரசவத்திற்கு 36-37 வாரங்களுக்கு முன், முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
7. உங்கள் முதல் குழந்தை பிறந்த சில மாதங்களுக்குள் நீங்கள் இரண்டாவது குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் அல்லது 35 வயதுக்கு மேல் மிகவும் தாமதமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் நிலைமை எதுவாக இருந்தாலும், முறையான மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற்று, இரண்டாவது குழந்தைக்கான திட்டமிடலைத் தொடங்குங்கள்..!
