29.7 C
Chennai
Wednesday, Jul 16, 2025
201703071325221449 how to make cabbage carrot soup SECVPF
சூப் வகைகள்

முட்டைக்கோஸ் – கேரட் சூப் செய்வது எப்படி

வயிறு கோளாறு இருப்பவர்கள் அடிக்கடி முட்டைக்கோஸை உணவில் சேர்த்து கொள்ள வேண்டும். இன்று முட்டைக்கோஸ் வைத்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

முட்டைக்கோஸ் – கேரட் சூப் செய்வது எப்படி
தேவையான பொருட்கள் :

முட்டைகோஸ் – 1/4 கிலோ
வெங்காயம் – 1
இஞ்சி – பூண்டு விழுது – 1/4 டீஸ்பூன்
மிளகு, சீரகப்பொடி – 1/2 டீஸ்பூன்
கேரட் – 1
வெண்ணெய், உப்பு – தேவையான அளவு

செய்முறை :

* வெங்காயம், கேரட், முட்டைக்கோஸை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

* குக்கரில் வெண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் அதில் இஞ்சி பூண்டு விழுது போட்டு நன்றாக வதக்கிய பின்னர் வெங்காயத்தை போட்டு வதக்கவும்.

* வெங்காயம் நன்றாக வதங்கிய பின்னர் முட்டைக்கோஸ், கேரட்டை சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.

* முட்டைக்கோஸ் சிறிது வதங்கிய பின்னர் தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து உப்பு போட்டு வேக விடவும்.

* வெந்தவுடன் திறந்து மிளகு, சீரகப் பொடி சேர்த்து பரிமாறவும்.

* சத்து நிறைந்த முட்டைக்கோஸ் சூப் ரெடி.201703071325221449 how to make cabbage carrot soup SECVPF

Related posts

சத்தான கேரட் இஞ்சி சூப் செய்முறை விளக்கம்

nathan

காய்கறி சூப்

nathan

வெற்றிலையில் நெல்லி ரசம் எப்ப‍டி வைப்ப‍து?…

sangika

மைன்ஸ்ட்ரோன் சூப் (இத்தாலி)

nathan

தக்காளி பேசில் சூப்

nathan

தாய்லாந்து மஷ்ரூம் சூப்

nathan

முருங்கை இலை சூப்

nathan

ஓட்ஸ் சூப்

nathan

வாழைத்தண்டு சூப்

nathan