26.6 C
Chennai
Sunday, Nov 17, 2024
பழரச வகைகள்

வைட்டமின் காக்டெய்ல்

Vitamin-Cocktail

பெயரை போலவே, இந்த எடை இழப்பு ஸ்மூத்தீயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. நீங்கள் இந்த காக்டெய்ல் தயார் செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்:

பப்பாளி – 1 கப்
பரட்டைக்கீரை / காலே – ½ கப்
கீரை – அரை கப்
அரை ஒரு வாழைப்பழம்
பாதி பச்சை ஆப்பிள்
அனைத்து பொருட்களையும் மென்மையாகும் வரை நன்கு அரைத்துக் கொள்ளவும். இந்த ஆரோக்கியமான டயட் பானம் நீங்கள் ருசித்து பருக தயாராக உள்ளது

Related posts

குளு குளு புதினா லஸ்ஸி

nathan

கோடை வெப்பத்தை விரட்டும் குளு குளு பானங்கள் செய்வது எவ்வாறு

nathan

காபி மூஸ்

nathan

கேரட் லஸ்ஸி

nathan

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பழ பானம்!….

sangika

செம்பருத்தி பூ சர்பத்

nathan

மாதுளை ஜூஸ்

nathan

தர்பூசணி – திராட்சை மிக்ஸ்டு ஜூஸ்

nathan

இஞ்சி மில்க் ஷேக்

nathan