26.1 C
Chennai
Thursday, Nov 14, 2024
பழரச வகைகள்

வைட்டமின் காக்டெய்ல்

Vitamin-Cocktail

பெயரை போலவே, இந்த எடை இழப்பு ஸ்மூத்தீயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. நீங்கள் இந்த காக்டெய்ல் தயார் செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்:

பப்பாளி – 1 கப்
பரட்டைக்கீரை / காலே – ½ கப்
கீரை – அரை கப்
அரை ஒரு வாழைப்பழம்
பாதி பச்சை ஆப்பிள்
அனைத்து பொருட்களையும் மென்மையாகும் வரை நன்கு அரைத்துக் கொள்ளவும். இந்த ஆரோக்கியமான டயட் பானம் நீங்கள் ருசித்து பருக தயாராக உள்ளது

Related posts

சூப்பரான குளு குளு கிரீன் ஆப்பிள் லஸ்ஸி

nathan

வெயிலுக்கு இதமான நுங்கு ரோஸ்மில்க்

nathan

பேரீச்சை வித் காபி மில்க் ஷேக்

nathan

காபி மூஸ்

nathan

மாதுளை ரைத்தா

nathan

பச்சை மாங்காய் ஜூஸ் செய்வது எப்படி

nathan

குளுகுளு ஆப்பிள் சோடா செய்வது எப்படி

nathan

ஆப்பிள் ஜூஸ்

nathan

வென்னிலா மில்க் ஷேக்

nathan