29.5 C
Chennai
Friday, Mar 13, 2026
AA9
தொப்பை குறைய

தொப்பை மற்றும் பித்தம் நீக்கும் அன்னாசிப்பழம்

இளம்பெண்கள் உட்பட அனைவரின் தொப்பையும் கரைக்கும் சக்தி அன்னாசிக்கு உண்டு.
ஓரு அன்னாசிப்பழத்தைச் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நான்கு தேக்கரண்டி ஓமத்தை பொடி செய்து அதில் போட்டு நன்றாகக் கிளறி ஒரு டம்ளர் தண்ணிர் ஊற்றிக் கொதிக்கவிடவும்.
இரவில் அதை அப்படியே வைத்திருந்து மறு நாள் காலையில் அதைப் பிழிந்து சாறு எடுத்து வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடவும். இந்த முறைப்படி பத்து நாட்கள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உங்கள் தொப்பை கரைய ஆரம்பிக்கும்.
அன்னாசி பழம் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் பெண்களின் பித்தக் கோளாறுகளை விரைந்து குணமாக்குகிறது.AA9

Related posts

ஏழே நாட்களில் உங்கள் தொப்பை குறைய வேண்டுமா?

nathan

தொப்பை உள்ளவர்கள் செய்யவேண்டிய அர்த்த கோமுகாசனம்

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க! 10 நாட்களில் தட்டையான வயிற்றை பெறுவது எப்படி?

nathan

42 கிராம் பாதாம் தொப்பையில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க உதவும்

nathan

உடலை கச்சிதமான அமைப்புடன் வைத்து கொள்ள…

sangika

ஏழே நாட்களில் ஏழு கிலோ உடல் எடையை குறைக்க

nathan

விரைவில் தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் யோக முத்ரா!

nathan

தொப்பை குறைய உதவும் ரிவர்ஸ் க்ரஞ்சஸ் பயிற்சி

nathan

பெண்களின் வயிற்று சதை குறைய…..! – Tips to reduce Tummy

nathan