33.1 C
Chennai
Saturday, Jul 12, 2025
osteoporosis
மருத்துவ குறிப்பு

மூட்டுத் தேய்மானமா? இதோ தீர்வு

எலும்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மிக முக்கியமான பிரச்சனை மூட்டுத் தேய்மானம்.
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளம் வயதினருக்கும் மூட்டுத்தேய்மானம் ஏற்படுகிறது.
போதுமான ஊட்டச்சத்து இல்லாததே இதற்கு காரணம் என்று சொல்லலாம்.
சித்த மருத்துவத்தில் இந்த மூட்டுத் தேய்மானத்துக்குச் சிறந்த மருந்துகள் உள்ளன, அதில் அத்திப்பழம் மிகச்சிறந்த மருந்து.
இதில் கால்சியம் மற்றும் புரதச்சத்து மிக அளவில் இருக்கிறது.

மருத்துவம்
அத்திப்பழம் – 5
அரச விதை – 10 கிராம்
ஆல விதை – 10 கிராம்
பூசணி விதை – 10 கிராம்
தேன் – 1/4 கிலோ
மேலே குறிப்பிட்ட அனைத்து பொருட்களையும் கொஞ்சம் தேன் விட்டு நன்றாக அரைத்துக்கொள்ளவும்.
மீதியுள்ள தேனை நன்கு காய்ச்சவும் பொங்கிவரும் நுரையை நீக்கிவிட்டு அதில் அரைத்த விழுதைச் சேர்த்துக் கிளறவும், சரியான பதம் வந்தவுடன் இறக்கி வைக்கவும்.
இதை காலை மாலை இருவேளையும் தொடர்ந்து 48 நாட்களுக்கு சாப்பிட்டு வந்தால் மூட்டுத்தேய்மானம் குணமாகும்.
மேலும், உடல் பலவீனத்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வேதனை குறையும்.
osteoporosis

Related posts

வைட்டமின் குறைபாடு உடலில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்

nathan

அக்குள் பகுதியில் கட்டிகள் தோன்றி உங்களை கஷ்டப்படுத்துகிறதா…? அப்போ இதை செய்யுங்கோ..!!

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா ஒருவருக்கு மன அழுத்தம் எவ்வளவு உள்ளது என்பதை எளிய இரத்த பரிசோதனையில் தெரிந்து கொள்ளலாம் ?

nathan

சர்க்கரை நோய் தாக்குவதற்கு இதுதான் முக்கிய காரணமா?தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

பெண்கள் எந்த வயதில் உள்ளாடை (பிரா)அணியத் தொடங்கவேண்டும்

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க… பிறப்பு உறுப்பில் அறிகுறியின்றி உண்டாகும் தொற்றுகள்!

nathan

மொபைல் போன் அதிகம் பார்க்கும் குழந்தைகளுக்கு கண் பாதிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க இந்த உணவுகளை தினமும் கொடுங்கள்…

nathan

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் பற்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…நோய்களை விரட்டியடிக்க நம் தமிழர்கள் பயன்படுத்த இந்த பொருளை பற்றி தெரியுமா?

nathan