26.7 C
Chennai
Friday, Mar 13, 2026
osteoporosis
மருத்துவ குறிப்பு

மூட்டுத் தேய்மானமா? இதோ தீர்வு

எலும்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் மிக முக்கியமான பிரச்சனை மூட்டுத் தேய்மானம்.
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளம் வயதினருக்கும் மூட்டுத்தேய்மானம் ஏற்படுகிறது.
போதுமான ஊட்டச்சத்து இல்லாததே இதற்கு காரணம் என்று சொல்லலாம்.
சித்த மருத்துவத்தில் இந்த மூட்டுத் தேய்மானத்துக்குச் சிறந்த மருந்துகள் உள்ளன, அதில் அத்திப்பழம் மிகச்சிறந்த மருந்து.
இதில் கால்சியம் மற்றும் புரதச்சத்து மிக அளவில் இருக்கிறது.

மருத்துவம்
அத்திப்பழம் – 5
அரச விதை – 10 கிராம்
ஆல விதை – 10 கிராம்
பூசணி விதை – 10 கிராம்
தேன் – 1/4 கிலோ
மேலே குறிப்பிட்ட அனைத்து பொருட்களையும் கொஞ்சம் தேன் விட்டு நன்றாக அரைத்துக்கொள்ளவும்.
மீதியுள்ள தேனை நன்கு காய்ச்சவும் பொங்கிவரும் நுரையை நீக்கிவிட்டு அதில் அரைத்த விழுதைச் சேர்த்துக் கிளறவும், சரியான பதம் வந்தவுடன் இறக்கி வைக்கவும்.
இதை காலை மாலை இருவேளையும் தொடர்ந்து 48 நாட்களுக்கு சாப்பிட்டு வந்தால் மூட்டுத்தேய்மானம் குணமாகும்.
மேலும், உடல் பலவீனத்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வேதனை குறையும்.
osteoporosis

Related posts

உயிரை குடிக்கும் சிகரெட்

nathan

நோய்களை குணப்படுத்த சிறந்த மூலிகை சொடக்கு தக்காளி

sangika

தெரிஞ்சிக்கங்க…ஆறில் ஒருவர் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகின்றனர்!

nathan

டெங்குக் காய்ச்சலிலிருந்து நம்மை எளிதாகப் பாதுகாத்துக்கொள்ள கட்டாயம் இத படிங்க!…

sangika

மறக்காதீங்க! கர்ப்பிணி பெண்கள் அவசியம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் எல்லாம் இது தான்!

nathan

தாய்மைப்பேறு அடைய ஆயுர்வேத மருத்துவம்!

nathan

சத்தமில்லாம டர்ர்ர்… விட்டு ரொம்ப நாறுதா? அதைத் தடுக்க சில டிப்ஸ்…

nathan

சிறுநீரக பிரச்சனைகளை போக்கும் நெருஞ்சில்

nathan

காதலால் பாழாகும் பள்ளி-கல்லூரி மாணவிகளின் வாழ்க்கை

nathan