34 C
Chennai
Wednesday, Jul 2, 2025
ginger
பழரச வகைகள்

இஞ்சி மில்க் ஷேக்

தேவையான பொருட்கள்:

இஞ்சி துண்டங்கள் – 2 டீஸ்பூன்
காய்ச்சி பால் – 1 கப்
சாக்லேட் ஐஸ்க்ரீம் – 1 கப்
தேன் – 1 டேபிள்ஸ்பூன்
ஐஸ் துண்டங்கள் – 1/2 கப்

செய்முறை:

• தோல் சீவிய இஞ்சியை துண்டாக்கி விழுதாக அரைத்து சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து கெட்டி சாறாக வடிகட்டி எடுக்கவும்.

• இத்துடன் சுண்ட காய்ச்சிய பாலையும், ஐஸ்கிரீமையும், தேனையும் ஐஸ் துண்டங்களையும் சேர்த்து மிக்ஸ் ஷேக்காக மிக்ஸியில் இட்டு அடித்து எடுக்கவும்.

• பித்தம், தொண்டை வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த இஞ்சி மில்க் ஷேக்கை பருகலாம்.ginger

Related posts

வாழைத்தண்டு மோர்

nathan

வெயிலுக்கு உகந்த கொய்யாப்பழ ஜூஸ்

nathan

ஃபலூடா சாப்பிட ஹோட்டல் செல்ல வேண்டியதில்லை, வீட்டிலே செய்திடலாம்….

nathan

பாசுந்தி செய்வது எவ்வாறு….

nathan

தேவையான பொருட்கள்:

nathan

கோல்ட் (Cold) காபி

nathan

வைட்டமின் காக்டெய்ல்

nathan

ஆச்சரியமான மாம்பழ ஸ்மூத்தீ

nathan

இந்த பழத்தில் பல நோய்களைக் குணப்படுத்தும் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளன…..

sangika