mookirattai keerai benefits in tamil
Other News

mookirattai keerai benefits in tamil – மூக்கிரட்டை கீரையின் உடல் நல நன்மைகள்

மூக்கிரட்டை கீரையின் உடல் நல நன்மைகள்:

  1. இரும்புச்சத்து அதிகம் – ரத்தசோகையை குறைத்து, இரத்த சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது.
  2. செரிமானத்துக்கு உதவும் – மலச்சிக்கல் நீங்கி, குடல்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது.
  3. நரம்புத் தளர்ச்சி குறைக்கும் – உடல் உறுதியாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்க உதவுகிறது.
  4. இயற்கை டிடாக்ஸ் – உடலில் உள்ள நச்சு பொருட்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
  5. இரத்தக் கசிவை தடுக்கிறது – பெண்களுக்கான மாதவிடாய் கோளாறுகளை சரிசெய்ய உதவும்.mookirattai keerai benefits in tamil
  6. மலட்டுத்தன்மை குறைக்கும் – கர்ப்பத்திற்கான சாத்தியத்தை அதிகரிக்கக்கூடியது.
  7. வாதம், கீல்வாதத்தை குறைக்கும் – உடல் எரிச்சல், வீக்கத்தை நீக்க உதவுகிறது.
  8. கோலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தும் – இதய நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
  9. தோல் அழகுக்குப் பயனானது – முகப்பரு, கரும்புள்ளிகளை குறைக்க உதவுகிறது.
  10. நீர் வடிகட்டியாக செயல்படும் – சிறுநீரக கோளாறுகளை சரி செய்ய உதவுகிறது.

இதை கீரை கூட்டு, கூழ், சாறு, அல்லது சட்னியாகச் செய்து உணவாக உட்கொள்வது சிறந்தது!

Related posts

உங்களுக்கு செய்வினைக் கோளாறு இருக்குன்னு உங்க மனசுக்கு படுதா? உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம்

nathan

பிக்பாஸ் வீட்டில் இருந்து வெளியேறிய நிலையில் பார்ட்டி கொண்டாடிய விசித்ரா ……

nathan

உஷார் மக்களே….! ஓமிக்ரோனின் முக்கியமான 14 அறிகுறிகள் இதுதான்..

nathan

கவுண்டமணியுடன் நடித்துள்ள சிறகடிக்க சீரியல் நடிகர்

nathan

சுண்டி இழுக்கும் சிறகடிக்க ஆசை சீரியல் நாயகி மீனா

nathan

நாஸ்ட்ரடாமஸ் கணித்த அடுத்த பெரிய விஷயம் இதுதான்!

nathan

மணப்பெண் தரும் பிரியாவிடை.. கண்ணீருடன் வெளியான காட்சி

nathan

அஸ்தம் நட்சத்திரம் (Hasta Nakshatra)

nathan

என் அம்மாவிற்கு இந்த நோய் இருக்கு.. கண்கலங்கிய பிரியா பவானி சங்கர்!

nathan