35 நாள் கர்ப்பம் அறிகுறிகள்
கர்ப்பத்தின் 35 வது நாளில் பொதுவான அறிகுறிகள்
கர்ப்ப அறிகுறிகள் வரும்போது ஒவ்வொரு பெண்ணும் வித்தியாசமாக இருக்க முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், கர்ப்பத்தின் 35 வது நாளில் பல பெண்கள் அனுபவிக்கும் சில பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று சோர்வு. இது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றத்தின் காரணமாக இருக்கலாம். குமட்டல் என்பது பல பெண்கள் அனுபவிக்கும் மற்றொரு பொதுவான அறிகுறியாகும். பெரும்பாலும் காலை நோய் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது லேசான குமட்டல் முதல் கடுமையான வாந்தி வரை தீவிரத்தில் இருக்கும்.
இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். சில பெண்கள் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அவற்றை பின்னர் கவனிக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு கர்ப்பமும் வேறுபட்டது மற்றும் எல்லா பெண்களும் ஒரே நேரத்தில் ஒரே அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் அறிகுறிகள் அல்லது உங்கள் கர்ப்பம் எவ்வாறு முன்னேறுகிறது என்பதைப் பற்றி ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது எப்போதும் நல்லது.
கர்ப்பத்தின் 35 வது நாளில் குறைவான பொதுவான அறிகுறிகள்
மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, சில பெண்கள் கர்ப்பத்தின் 35 வது நாளில் அனுபவிக்கும் குறைவான பொதுவான அறிகுறிகளும் உள்ளன. இந்த தனித்துவமான அறிகுறிகளில் உணவு பசி மற்றும் வெறுப்பு, மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மார்பக மென்மை ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் சோர்வு அல்லது குமட்டல் போன்ற பொதுவானதாக இல்லாவிட்டாலும், அவை கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
இந்த குறைவான பொதுவான அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதற்கான வாய்ப்பு நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சில பெண்கள் அதை உடனடியாக கவனிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை அனுபவிப்பதில்லை. உங்கள் உடல் மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது எப்போதும் சிறந்தது.
கர்ப்பத்தின் 35 வது நாளில் அரிதான அறிகுறிகள்
அரிதாக இருந்தாலும், சில 35 நாள் கர்ப்ப அறிகுறிகள் சில நபர்களில் ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகளில் அதிகப்படியான உமிழ்நீர், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் கூட அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் மற்றவர்களை விட குறைவாகவே காணப்பட்டாலும், அவை சில கர்ப்பங்களில் ஏற்படலாம்.
அறிகுறிகள் அரிதாக இருப்பதால் அவை புறக்கணிக்கப்படலாம் என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில் ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் இந்த அறிகுறிகளின் காரணத்தை அடையாளம் கண்டு, தேவைப்பட்டால் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.
கர்ப்பத்தின் 35 வது நாளில் அறிகுறிகளின் சாத்தியமான காரணங்கள்
கர்ப்பத்தின் 35 வது நாளில் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன. ஒரு பொதுவான காரணம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. உங்கள் உடல் கர்ப்பத்தின் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யும்போது, உங்கள் ஹார்மோன்கள் ஏற்ற இறக்கம் ஏற்படலாம், இதனால் சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். மன அழுத்தம் கர்ப்ப அறிகுறிகளின் நிகழ்வையும் பாதிக்கலாம். அதிக மன அழுத்த நிலைகள் உங்கள் ஹார்மோன் அளவையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கலாம், உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் முடிந்தவரை மன அழுத்தத்தை குறைக்க வேண்டியது அவசியம். சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது ஆகியவை அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.
கர்ப்பத்தின் 35 ஆம் நாளில் அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உங்கள் கர்ப்பத்தின் 35வது நாளில் ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். கடுமையான, நிலையான அல்லது அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் அறிகுறிகளும் இதில் அடங்கும். உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் இந்த அறிகுறிகளின் காரணத்தை அடையாளம் கண்டு, தேவைப்பட்டால் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்க முடியும்.
தொடர்ந்து அறிகுறிகளை நீங்கள் மேம்படுத்தாமல் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவதும் முக்கியம். இது தீர்க்கப்பட வேண்டிய மிகவும் தீவிரமான அடிப்படை பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை வழங்கலாம்.