கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பு மலம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

இரும்புச் சத்துக்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் இரும்புச் சத்துக்களை உட்கொள்வதால் உங்கள் மலம் கருப்பாக மாறக்கூடும். கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவான இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையைத் தடுக்க பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், இரும்புச் சத்துக்களின் ஒரு பக்க விளைவு என்னவென்றால், அவை உங்கள் மலத்தை கருமையாக்கும். ஏனென்றால், இரும்பு உங்கள் செரிமான அமைப்பில் உள்ள சில சேர்மங்களுடன் வினைபுரிந்து, இருண்ட மலத்தை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கருமையான மலத்தை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் உட்கொள்ளும் இரும்புச் சத்துக்களே காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சப்ளிமெண்ட்ஸ் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம் என்றாலும், உங்கள் மலத்தின் நிறம் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உங்கள் மலம் கருப்பாக மாறக்கூடும். கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் உடல் முக்கிய ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது, இது செரிமானம் உட்பட பல உடல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கலாம். இந்த ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மலத்தின் நிறம் மற்றும் நிலைத்தன்மையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கருமையான மலம் இருந்தால், அது உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். இது பொதுவாக கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல என்றாலும், மற்ற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் மலத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது எப்போதும் நல்லது.

இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு

கர்ப்ப காலத்தில், இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு காரணமாக மலம் கருப்பு நிறமாக மாறும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இருண்ட மலம் இரைப்பைக் குழாயில் இரத்தம் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இது இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் புண்கள், மூல நோய் மற்றும் பிற தீவிர உடல்நலக் கவலைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம்.

உங்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கருமையான மலத்தை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில் இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தீவிர பிரச்சனையாக இருக்கலாம். கருமையான மலத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, தகுந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவலாம்.

உணவு காரணிகள்

கர்ப்ப காலத்தில் இரும்புச் சத்துக்களை உட்கொள்வதால் உங்கள் மலம் கருப்பாக மாறக்கூடும். இரும்புச் சத்துக்களைத் தவிர, அடர் நிற உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வதால் மலம் கருமையாக மாறக்கூடும். பீட், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் கருமையான இலை காய்கறிகள் போன்ற உணவுகள் அனைத்தும் மலத்தின் நிற மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கும்.

உங்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கருமையான மலம் இருந்தால், உங்கள் உணவையும், நீங்கள் சமீபத்தில் அடர் நிற உணவுகளை சாப்பிட்டீர்களா என்பதையும் கவனியுங்கள். உணவுக் காரணிகள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், பிற சாத்தியமான காரணங்களை நிராகரிக்க உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் ஏதேனும் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிப்பது எப்போதும் நல்லது.

மருந்து பக்க விளைவுகள்

கர்ப்ப காலத்தில், மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளால் உங்கள் மலம் கருப்பாக மாறலாம். சில மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமின்கள் மற்றும் ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் மலத்தின் நிற மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், லேபிளை கவனமாகப் படித்து, சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

உங்கள் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் கருமையான மலம் இருப்பதைக் கண்டறிந்து, அது உங்கள் மருந்தின் காரணமாக இருக்கலாம் என்று சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்து முறையை மதிப்பாய்வு செய்து, உங்கள் இருண்ட மலப் பிரச்சனையைத் தீர்க்க சரிசெய்தல் தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் உடல்நலக் கவலைகள் அல்லது மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் வெளிப்படையாகத் தொடர்புகொள்வது எப்போதும் முக்கியம்.