கருமுட்டை வெளிவரும் அறிகுறிகள்

அண்டவிடுப்பின் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க சுழற்சியின் இன்றியமையாத பகுதியாகும், மேலும் அதன் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது கருத்தரிக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு அல்லது அவர்களின் மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தை வெறுமனே கண்காணிப்பவர்களுக்கு விலைமதிப்பற்றது. கருமுட்டை கருவுறுவதற்கு போதுமான முதிர்ந்த முட்டையை வெளியிடும் போது அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது. சில பெண்கள் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் இல்லை. இங்கே நாம் இந்த அறிகுறிகளை மேலும் ஆராய்வோம் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் இயற்கையான இனப்பெருக்க சுழற்சியைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவைப் பெறுவோம்.

1. கர்ப்பப்பை வாய் சளி உற்பத்தியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

அண்டவிடுப்பின் சிறந்த குறிகாட்டிகளில் ஒன்று உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் நிலைத்தன்மையில் மாற்றம் ஆகும். அண்டவிடுப்பின் முன், விந்தணுவைத் தடுக்க கருப்பை வாய் தடித்த, ஒட்டும் சளியை உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், அண்டவிடுப்பின் நெருங்கும் போது, ​​அதன் நிலைத்தன்மை மெல்லியதாகத் தொடங்குகிறது, பச்சை முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் போல மெல்லியதாகவும், வெளிப்படையானதாகவும், வழுக்கும். இது கருத்தரிப்பதற்கு பொருத்தமான நிலைமைகளை வழங்குகிறது மற்றும் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. இந்த மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பது உங்கள் வளமான சாளரத்தைக் கண்டறியவும், கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

2. அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு

அண்டவிடுப்பின் அடிக்கடி அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை (BBT) அதிகரிக்கிறது. BBT என்பது உங்கள் ஓய்வெடுக்கும் உடல் வெப்பநிலையைக் குறிக்கிறது, இது பொதுவாக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் வெளியீட்டின் காரணமாக அண்டவிடுப்பின் போது 0.5 முதல் 1 டிகிரி பாரன்ஹீட் வரை உயரும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அடிக்கடி அலைகள் ஏற்படுகின்றன, எனவே துல்லியமான தெர்மோமீட்டருடன் உங்கள் BBT ஐக் கண்காணிப்பது சரியான நாளைக் குறிப்பிட உதவும். பல சுழற்சிகளில் BBTயை வரைபடமாக்குவது, உடலுறவைத் திட்டமிடும் போது பயன்படுத்தக்கூடிய இனப்பெருக்க முறைகள் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவை வழங்குகிறது. no”number=”4″ style=”list” align=”none” withids=”” displayby=”tag” orderby=”rand”]

3. Mittelschmerz அல்லது அண்டவிடுப்பின் வலி

சில பெண்களுக்கு அண்டவிடுப்பின் போது அடிவயிற்றின் ஒரு பக்கத்தில் லேசான பிடிப்பு போன்ற அசௌகரியம் ஏற்படும். Mittelschmerz எனப்படும் இந்த நிகழ்வு, முட்டை புழக்கத்தில் வெளியிடப்படும்போது நுண்ணறை நீட்டும்போது அல்லது சிதைவடையும் போது ஏற்படுகிறது. வலி சில நிமிடங்களிலிருந்து மணிநேரம் வரை நீடிக்கும் மற்றும் அதிகரித்த வீக்கம் மற்றும் யோனி வெளியேற்றத்துடன் இருக்கலாம். பொதுவாக பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், கடுமையான அல்லது நீடித்த அறிகுறிகள் மற்ற நிலைமைகளை நிராகரிக்க மற்றும் கர்ப்பத்தின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். இந்த அண்டவிடுப்பின் வலியைக் கண்காணிப்பதன் மூலம், உங்களின் மிகவும் வளமான நாட்களைக் கண்டறிந்து, கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தலாம்.

4. மார்பக மென்மை மற்றும் உணர்திறன்

அண்டவிடுப்புடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சில பெண்களுக்கு மார்பக மென்மை மற்றும் உணர்திறனை ஏற்படுத்தும். ஃபோலிகுலர் கட்டத்தில் அதிகரித்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் மார்பகங்களுக்குள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திரவம் தக்கவைப்பை அதிகரிக்கலாம், இது சில சந்தர்ப்பங்களில் அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறி பொதுவாக அண்டவிடுப்பின் பின்னர் குறைகிறது, ஆனால் சிலருக்கு இது அடுத்த மாதவிடாய் சுழற்சி வரை நீடிக்கும். மென்மை கடுமையானதாக இருந்தால் அல்லது தொடர்புடைய பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், சாத்தியமான மருத்துவ காரணங்களை நிராகரிக்க கூடிய விரைவில் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனம்.

5. அதிகரித்த பாலியல் ஆசை
பல பெண்கள் அண்டவிடுப்பின் போது பாலியல் ஆசை மற்றும் லிபிடோ அதிகரிப்பதை அனுபவிக்கின்றனர், இது ஹார்மோன்கள், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிகரிப்பு காரணமாக, பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடலுறவை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குகிறது. காலப்போக்கில், இந்த அதிகரித்த செக்ஸ் உந்துதல் உங்கள் வளமான காலங்களில் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. எனவே, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுப்பகுதியில் செக்ஸ் டிரைவ் அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அது நீங்கள் கருமுட்டை வெளிவரப் போகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். பாலியல் ஆசையின் இந்த இயற்கையான அதிகரிப்பை அங்கீகரித்து ஏற்றுக்கொள்வது உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் அதிகரிக்கும்.

அடிப்படையில், அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் அல்லது அவர்களின் மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க விரும்பும் பெண்களுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கது. கர்ப்பப்பை வாய் சளி உற்பத்தி மற்றும் அடித்தள உடல் வெப்பநிலை அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அத்துடன் உச்சரிக்கப்படும் Mittelschmerz அறிகுறிகள் மற்றும் மார்பக மென்மை ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுவது, உங்கள் கர்ப்ப சுழற்சியைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவை வழங்க முடியும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு பெண்ணின் அனுபவமும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் மற்றும் எல்லா அறிகுறிகளும் கவனிக்கப்படவோ அல்லது எல்லா நேரங்களிலும் இருக்கவோ முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கருவுறாமை பிரச்சனைகள் இருந்தால், தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவுக்காக மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் புத்திசாலித்தனம்.