குழந்தைக்கு நெஞ்சு சளி இருமல் குணமாக

நெஞ்சு சளி மற்றும் இருமல் ஆகியவை குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பொதுவான நோய்களாகும் மற்றும் பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களது பெற்றோர்கள் இருவருக்கும் அசௌகரியம் மற்றும் துயரத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளராக, உங்கள் குழந்தையின் மார்பு சளி அல்லது இருமலை எவ்வாறு திறம்பட சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் குணப்படுத்துவது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்த கடினமான சூழ்நிலையை தொழில்முறை முறையில் சமாளிப்பதற்கான விரிவான தகவல், உத்திகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குவதை இந்த கட்டுரை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

குழந்தைகளின் நெஞ்சு சளி மற்றும் இருமலைப் புரிந்துகொள்வது

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் சளி மற்றும் இருமல் பொதுவாக ஜலதோஷம் அல்லது சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் (RSV) போன்ற வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த நோய்த்தொற்றுகள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், இது இருமல், மூக்கில் அடைப்பு, மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் சில நேரங்களில் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். நெஞ்சு சளி மற்றும் இருமல் பொதுவாக சுயமாக வரம்புக்குட்படுத்தப்பட்டு ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் குறையும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், சரியான கவனிப்பு மற்றும் சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைப் போக்கவும், விரைவாக மீட்கவும் உதவும்.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுதல்

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பெரும்பாலான நெஞ்சு சளி மற்றும் இருமல்களை வீட்டிலேயே கட்டுப்படுத்தலாம், ஆனால் அறிகுறிகள் மோசமாகி அல்லது நீண்ட நேரம் நீடித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். கூடுதலாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆஸ்துமா அல்லது நாள்பட்ட சுவாச நோய் போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலை இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.

வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சைகள்

1. போதுமான ஓய்வு மற்றும் நீரேற்றத்தை உறுதி செய்யுங்கள்: உடலின் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு ஓய்வு அவசியம். உங்கள் குழந்தையை ஓய்வெடுக்க ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் கடினமான செயல்களைத் தவிர்க்கவும். கூடுதலாக, மெல்லிய சளி மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்க சரியான நீரேற்றத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். தண்ணீர், சூப் மற்றும் சூடான மூலிகை தேநீர் உட்பட உங்கள் பிள்ளைக்கு ஏராளமான திரவங்களைக் கொடுங்கள்.

2. நீராவி சிகிச்சை: நீராவி காற்றுப்பாதைகளை அமைதிப்படுத்தவும், சளியை தளர்த்தவும் உதவுகிறது, இது உங்கள் பிள்ளைக்கு இருமலை எளிதாக்குகிறது. குளியலறையில் ஒரு நீராவி சூழலை உருவாக்கவும், சூடான குளியலறையை இயக்கி, உங்கள் குழந்தை சூடான, ஈரமான காற்றை சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் சுவாசிக்க அனுமதியுங்கள். விபத்துக்கள் மற்றும் தீக்காயங்களைத் தடுக்க மேற்பார்வை செய்ய வேண்டும்.

3. ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும்: வறண்ட காற்று இருமல் மற்றும் நாசி நெரிசல் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். உங்கள் குழந்தையின் அறையில் குளிர்ந்த மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தி காற்றில் ஈரப்பதத்தைச் சேர்ப்பது அசௌகரியத்தைக் குறைத்து அவர்கள் எளிதாக சுவாசிக்க உதவும்.

4. உங்கள் குழந்தையின் தலையை உயர்த்தவும்: கூடுதல் தலையணையைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் தலையை ஆதரிக்க படுக்கையின் தலையணையை சற்று மேலே உயர்த்தவும். இந்த நிலை இருமலைக் குறைக்கவும், குறிப்பாக இரவில் சுவாசத்தை எளிதாக்கவும் உதவும்.

5. உமிழ்நீர் நாசி சொட்டுகள்: உமிழ்நீர் நாசி சொட்டுகள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்கள் நாசி நெரிசல் மற்றும் தெளிவான சளியைப் போக்க உதவும். பல்ப் சிரிஞ்ச் அல்லது சிறப்பு நாசி ஆஸ்பிரேட்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தையின் மூக்கிலிருந்து அதிகப்படியான சளியை மெதுவாக அகற்றவும்.

6. தேன் மற்றும் சூடான திரவங்கள்: 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, தேன் இருமலைப் போக்க உதவும். வெந்நீர் அல்லது மூலிகை தேநீருடன் 1 டீஸ்பூன் தேன் கலந்து உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுக்கவும். சிக்கன் சூப் அல்லது சூடான மூலிகை தேநீர் போன்ற சூடான திரவங்களும் தொண்டை புண் மற்றும் ஆறுதல் அளிக்கும்.

கடையில் கிடைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் இருமல் சிரப்கள்

குழந்தைகளுக்கு மருந்து மற்றும் இருமல் சிரப்களை வழங்குவதற்கு முன் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்துவது மற்றும் சுகாதார நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். 6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இருமல் சிரப் மற்றும் சில மருந்துகளின் பயன்பாடு சாத்தியமான அபாயங்கள் மற்றும் செயல்திறன் குறைவாக இருப்பதால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்து, வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.

தொற்று பரவாமல் தடுக்கும்

மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் தனிநபர்களுக்கு நெஞ்சு சளி மற்றும் இருமல் பரவாமல் தடுக்க, நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிப்பது மற்றும் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது முக்கியம்:

1. அடிக்கடி கை கழுவுதல்: உங்கள் பிள்ளையை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் தவறாமல் கைகளை கழுவுமாறு ஊக்குவிக்கவும், குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பின்பும். குறைந்தது 20 வினாடிகளாவது ஸ்க்ரப்பிங் செய்வது உட்பட சரியான கை கழுவுதல் நுட்பங்களை எனக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

2. அவர்களின் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடிக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் பிள்ளை இருமல் அல்லது தும்மும்போது ஒரு திசு அல்லது முழங்கையால் வாயையும் மூக்கையும் மறைக்க கற்றுக்கொடுங்கள். இது வைரஸ் கொண்ட சுவாசத் துளிகள் பரவுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

3. நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்: மற்றவர்களுடன், குறிப்பாக ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்க உங்கள் பிள்ளையை ஊக்குவிக்கவும்.

4. மேற்பரப்புகளை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்: தொற்று பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க, கதவு கைப்பிடிகள், லைட் ஸ்விட்சுகள் மற்றும் பொம்மைகள் போன்ற அடிக்கடி தொடும் மேற்பரப்புகளைத் தவறாமல் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் நெஞ்சு சளி மற்றும் இருமல் மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தும், ஆனால் சரியான கவனிப்பு, சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மூலம், இந்த நோய்களை திறம்பட நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் குணப்படுத்தலாம். தேவைப்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், அமைதியான சூழலை வழங்கவும், உங்கள் குழந்தை நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும். நீராவி சிகிச்சை, உமிழ்நீர் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் தேன் போன்ற வீட்டு வைத்தியங்களும் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம். எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு மருந்தகத்திலும் அல்லது மருந்தகத்திலும் மருந்துகளை வழங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.